Wanneer moet je een schone lei doen met je partner?

Na verschillende ruzies met je partner en de daaruit voortvloeiende teleurstellingen, verschijnt de eeuwige en moeilijke vraag: is het de moeite waard om door te gaan met deze relatie of is het beter om het hoofdstuk te sluiten? Stel dat we besloten om door te gaan, is de "schone lei" zo gemakkelijk?? Kan het alles weer zijn zoals eerder?

Om het antwoord te vinden, moeten we rekening houden met verschillende factoren. Onder hen, de staat waarin onze relatie wordt gevonden, de intensiteit en ijverigheid van deze discussies en als er nog steeds een basis is van wederzijdse liefde en respect.

"Pijn is onvermijdelijk, optioneel lijden"

-Boeddha-

De eerste uitdaging: hoe we zijn

De meeste mensen denken dat ze elkaar goed kennen. Maar als dat zo is, kiezen ze vaak ervoor om niet te lijden. En dat doen ze niet. Jezelf goed kennen, maar ook opwindend, is een heel moeilijke taak.

Hoe zijn we als we boos worden? Laten we ons terugtrekken of aanvallen? Hoe reageren we als ze ons pijn doen? Liever worden we geknuffeld of alleen gelaten? Al deze kwesties zijn niet banaal. Als we onszelf niet kennen, zullen we elkaar nauwelijks kunnen kennen.

• "Ik geef er de voorkeur aan om na het bespreken een paar minuten met rust te laten. Zo niet, dan kan ik niet kalmeren ".
• "Wanneer ik na het werk thuiskom, moet ik naar de sportschool om stress te verlichten".
• "Mijn passie is basketbal. Daarom, als ik de match van mijn team niet zie, word ik de volgende dag in een zeer slecht humeur wakker ".

Als we stoppen met al deze activiteiten die ons gelukkig maken, lijdt de relatie. Wanneer we niet tevreden zijn, zijn we meer opvliegend en, zeker, we zullen uiteindelijk betalen met wie we dichterbij hebben: onze partner. alleen cIn deze kleine analyse van onszelf, kan de relatie veel beter gaan. Wanneer iedereen zichzelf een tijd heeft gegeven en duidelijk is wat ze willen en wat ze willen, kunnen ze positieve conclusies trekken uit de discussies.

Wanneer is het mogelijk om een ​​"schone lei" met uw partner te doen?

Vergevingsgezindheid en vooruitgang met de relatie zijn heel verschillende dingen. Je kunt hem excuseren, maar zijn partner niet meer zijn. Maar wanneer bent u klaar om "schone lei" te doen??

Het is een vergissing te denken dat de "schone lei" betekent dat alles een pad van rozen gaat worden. Het zou hetzelfde zijn als geloven dat een gebroken vaas kan plakken en in magie terug kan keren naar zijn oorspronkelijke staat. Het is noodzakelijk om tijd en moeite te investeren om alles weer aan het werk te krijgen.

Het geschikte moment om dit idee in de praktijk te brengen is het moment waarop het verlangen om te veranderen en vooruit te komen heeft meer kracht dan de pijn en het lijden tot nu toe ervaren. Daarom, als je niet bereid bent om jezelf te zetten of als het saldo neigt naar de "niet de moeite waard" kant, is het beter dat je nu weggaat.

Rij naar voren, zonder te draaien

Je kunt alleen variaties in je relatie introduceren als je ervan uitgaat dat je een partner bent in het probleem. Het is belangrijk om te voelen dat je in dezelfde richting beweegt, niet zijwaarts.

• Verlaat de verwijten, zonder de ander de schuld te geven. Wrok, woede, wrok of repressie maken de situatie erger. Het herkennen van toekomstige fouten maakt het mogelijk de conflicten van het heden op te lossen. Iedereen moet zijn verantwoordelijkheid nemen in het conflict.
• Ontken de problemen en ga door met een valse schijn dat alles goed gaat met al dit werk. Je kunt het gedrag alleen veranderen als het bewust wordt.
• Stel oplossingen voor. Elk draagt ​​zijn perspectief en een uitgang naar het probleem. Proactiviteit en creativiteit werken. Hoe gek uw ideeën ook mogen zijn, ze laten u toch toe het juiste alternatief te vinden en kunnen zelfs in een situatie beginnen lachen a priori er wordt niet gelachen.
• Markeer het positieve van het paar en niet alleen de negatieve aspecten. Hoe ver je bent samengekomen, wat je hebt gebouwd, wat nog moet komen. De gezamenlijke illusies, de dromen vervuld. Wat nu wordt gedeeld, zal je nog sterker maken.

Maar, oog! De eisen zijn niet effectief in deze gevallen omdat ze barrières opwerpen tussen het paar. Niet alles kan ja worden gezegd. Je moet altijd grenzen stellen en leren nee zeggen. Assertiviteit is in deze zin even essentieel als een evenwichtige stroomverdeling binnen het paar.

Als je nieuwe resultaten wilt, doe dan iets anders

Sommige beslissingen die we nemen, impliceren echter een onwil of niet om "schone lei" te kunnen doen. De meest voorkomende fout is om niets in de relatie te veranderen. Om meegesleept te worden door traagheid en comfort zijn geen goede bondgenoten in dit nieuwe avontuur.

De wraakgevoelens zijn ook een zeer gevaarlijk gif, vooral voor degenen die er naar hunkeren. "Ik ga hem hetzelfde vertellen, zodat hij kan zien hoe ik me voel." Wees voorzichtig! Blijf het leven onmogelijk maken voor de ander is geen liefde of respect of genegenheid. Het is ook geen goede manier om empathie te genereren, als dat is wat je wilt.

Wanneer slechts één lid degene is die zich wil verzoenen. Een stel is een team en moet ook een team zijn in moeilijke tijden. Het gemeenschappelijke doel is dat het paar zeer positieve elementen blijft bijdragen en dat dit van beide afhankelijk is, het is geen individuele taak. Volg alleen voor 'inertie' of 'voor onze kinderen'. Het simpele feit dat wonen onder hetzelfde dak niet synoniem is aan een gelukkig gezin. Alleen als het paar goed is, zijn de kinderen prima, nooit andersom.

Als je bij je partner blijft uit angst om alleen te zijn of vanwege emotionele afhankelijkheid, veroordeel je jezelf. Geluk zit in jezelf, in jezelf, niet in anderen; in ieder geval de geluksstaat, niet het vluchtige geluk. Het is goed om samen te lopen, maar niet gebonden. De interne spanningen dragen ons uiteindelijk uit en laten ons niet genieten van hoe mooi het leven kan zijn. In elk geval, de beslissing die je neemt, moet je geluk brengen enom impulsief te zijn, zodat je in een tijdje veel beter bent.

7 Boeddha-zinnen die je leven zullen veranderen Boeddha's zinnen zijn een geschenk voor iedereen die zijn leven wil veranderen aan zelfkennis en sereniteit. Een mogelijkheid om door te groeien. Meer lezen "