Hoe te verzoenen met mijn partner

In een paar relaties kunnen er discussies zijn en verschillen van criteria die de deur openen voor latere verzoening. Soms, vanwege een kwestie van trots of de wens dat de ander degene is die de eerste stap zet, wordt die reünie langer uitgesteld dan gewenst door zowel.

Wanneer je je verzoent met je partner in een constructieve relatie, herwint de relatie zijn evenwicht en harmonie. ¿Hoe te verzoenen met mijn partner? In Psychology-Online geven we je ideeën om open te staan ​​tegenover de ander.

1. Hoe te verzoenen met mijn partner na een ontrading
2. 4 Fouten die je weghalen bij de combinatie van een paar
3. 3 tips om oprecht te verzoenen met het paar

Hoe te verzoenen met mijn partner na een ontrading

In dit artikel geven we je vijf tips om dit doel te bereiken:

1. Leg de focus op de relatie, niet het conflict

In een moment van dit type kun je je vooral richten op de reden om afstand te nemen, waarbij je speciale nadruk legt op de wens om gelijk te hebben, of integendeel, je kunt prioriteit geven aan de zorg voor de relatie zelf.
Dit is iets dat iemand doet in zijn leven in het algemeen, zowel op het vlak van liefde of vriendschap, wanneer hij bijvoorbeeld zijn sociale relaties waardeert, ondanks de gebreken die hij waarneemt in anderen of in zichzelf.

2. Excuses

Misschien weet je niet wat je precies moet zeggen of begin je om te gaan met hoe je dit gesprek aankan. U kunt echter wel wedden op de eenvoud van oprechte verontschuldigingen. Kijk in de ogen van de ander en druk dit bericht uit dat voedt niet alleen de relatie, maar ook je eigen gemoedstoestand.
Als het uw partner is die het initiatief neemt om zich te verontschuldigen, kunt u dat ook beantwoord je assertief.

3. Organiseer een plan voor twee

Gedurende de kalender zijn er veel verschillende redenen om te vieren, maar het paar kan zelf het initiatief nemen om motieven voor gedeelde illusie te bedenken. Wanneer een reünie plaatsvindt, is dit een goed moment om leef bewust dat moment door het plannen van een plan voor twee. Het gaat niet altijd om het altijd doen, maar af en toe.

4. Zorg voor de privacy van de relatie

Discussies en afstemmingen maken deel uit van het script voor alle paren. Maar het is erg belangrijk om de intimiteit van de relatie zelf te waarderen en alleen dit soort aspecten te delen met vrienden die deze privacy respecteren. Soms kan praten met iemand buiten het conflict je op een psychisch niveau helpen.

5. Gebruik vriendelijke woorden om te verzoenen

Door taal, beïnvloed je de realiteit in een paar discussies en in een verzoening. Versterkt het gebruik van vriendelijke woorden die de nabijheid voeden. En herhaal vaker de naam van uw partner in het gesprek.

4 Fouten die je weghalen bij de combinatie van een paar

¿En waarom wordt dat essentiële moment soms zo lang uitgesteld?

1. Breng het verleden naar het heden

Het heeft weinig zin dat u, wanneer u het gesprek van een stel voert in een ruzie, eerdere koppeldiscussies noemt over zaken die deel uitmaken van gisteren. Wanneer je de deur van het verleden opent, voel je je overweldigd.

2. Kies een slechte tijd

Als je een slechte dag hebt gehad en je voelt je uitgeput voor werk ben je niet zo gepredisponeerd om dat gesprek aan te houden terwijl je ongeduldiger bent. Kies een rustig moment waar je je op dat moment kunt concentreren zonder de onderbreking van de mobiel.

3. Je bent het beu om altijd het initiatief te nemen

In een paar relaties er moet een balans zijn. Wanneer het altijd dezelfde persoon is die het initiatief van verzoening neemt, komt er een tijd dat hij uitgeput is van het nemen van de stap omdat hij voelt dat hij het grootste gewicht aanneemt van wat er gebeurde.

4. Veel discussies

In de relatie van een paar zijn er constante discussies en verzoeningen, de protagonisten kunnen zich ook bewust worden dat ze worden ondergedompeld in de dynamiek van een relatie die een slijtage aan de stemming veroorzaakt. Als u zich in deze situatie bevindt, raden we u aan het volgende artikel te lezen: Ik pleit veel met mijn partner voor onzin: ¿wat moet ik doen?

3 tips om oprecht te verzoenen met het paar

Verzoening is een daad die alleen oprecht en waar is wanneer binnen de protagonisten die kwestie is gesloten. Het gaat er niet om te vervallen in het verlangen naar verzoening van de oppervlakkigheid rond wat er is gebeurd. ¿Hoe eerlijk en oprecht te verzoenen?

1. Reden voor de discussie. Het is positief dat de kwestie die de discussie heeft gemotiveerd, is verhelderd en opgelost. Hiervoor is het raadzaam om het gesprek altijd te voeren naar de beschrijving van de feiten en niet om het niveau van persoonlijke waarderingen in te voeren.
2. Neem verantwoordelijkheden op zich. Wanneer een discussie plaatsvindt, hebben beide op een of andere manier samengewerkt om dat moment te produceren. Iedereen kan intern ook zelfkritiek doen.
3. Een leertijd extraheren. Elke nieuwe ervaring is een nieuwe kans om te leren over de ontwikkeling van nieuwe bronnen en hulpmiddelen waarmee we gesprekken van paren kunnen aangaan, waardoor waarde wordt gehecht aan assertieve communicatie.

We beginnen dit artikel met een vraag: ¿Hoe te verzoenen met mijn partner? U kunt een decaloog met voorstellen schrijven in samenwerking met uw partner over creatieve ideeën voor verzoening.