Hoe trots te zijn op een relatie

Wanneer we boos worden op onze partners, is het normaal om trots te zijn. Maar we moeten weten hoe we ermee moeten omgaan omdat, om op absolute reden te rusten, het enige dat het zal doen is ga weg van begrip en communicatie met de andere persoon. In een relatie moeten we proberen trots achter te laten op de achtergrond om ervoor te zorgen dat respect tussen beide vloeit. Het is echter niet altijd gemakkelijk om dat gevoel onder controle te houden en vaak kunnen we een authentieke interne worsteling leiden om te proberen deze emotie te kalmeren. In Psychology-Online gaan we ontdekken hoe trots te zijn op een relatie geeft je een paar goede tips die je kunnen helpen je zenuwen te ontspannen.

Trots op het paar: de meest voorkomende oorzaken

Trots is een gevoel dat meestal verschijnt op momenten dat we ons "aangevallen" voelen of dat we voelen dat we onszelf moeten verdedigen. Om die reden is het iets heel gewoons dat kan verschijnen vanwege een discussie in het paar, omdat het in principe normaal is dat we geloven dat we gelijk hebben. Maar we kunnen niet in die positie blijven, we moeten pzich inleven en probeer te begrijpen wat de andere persoon heeft ervaren en ervaren tijdens het conflict.

Daarom is het heel normaal en natuurlijk dat in eerste instantie het gevoel van trots verschijnt. We zijn echter rationele wezens en daarom moeten we leren om deze emotie te beheersen en te begrijpen dat we geen universele reden hebben. In een discussie jullie hebben allebei gelijk en jullie zijn allebei de schuldige, daarom is het essentieel dat je uit die positie van 'superioriteit' komt waar je bent opgestaan ​​en met je voeten op de grond kunt aanraken

maar ¿Wat zijn de oorzaken van trots? De waarheid is dat de oorsprong van dit gevoel volledig psychologisch en emotioneel is. Trotse mensen zijn over het algemeen koppig en eigenwijs het is moeilijk voor hen om hun geest te openen om te begrijpen dat niet alles om hen draait. Ze plaatsen zichzelf alsof ze absolute reden hebben en nemen geen stap terug om te begrijpen dat in dit leven niet alles wit of zwart is, maar dat alles beweegt tussen de grijzen.

Sommige van de oorzaken van trots Ze zijn:

• tozudez: zoals we al zeiden, het zijn mensen die achterblijven met een idee waarin ze aan het hoofd staan ​​en zij die het moeilijk vinden om daar weg te komen
• onveiligheid: ze hebben de neiging enigszins onzeker te zijn (hoewel ze anders lijken) en trots gebruiken het als een wapen om zichzelf te verdedigen
• Onevenwichtigheid in de relatie: Het kan ook zijn dat er trots op een relatie is omdat het paar in een situatie van onbalans leeft. Dat wil zeggen, als het altijd de jongen is die het verprutst of als ze situaties hebben meegemaakt vanwege een van de leden, is het meest normale ding dat de persoon die normaal gelijk had, gelooft dat hij het altijd zal blijven hebben. Het is een relatie van superioriteit - emotionele inferioriteit die erg toxisch kan worden. Een paar moet een relatie zijn tussen gelijken, anders zal het nooit goed eindigen
• SuperioriteitscomplexHet kan ook zo zijn dat iemand erg trots is op een relatie, omdat hij zich in het grootste deel van zijn leven superieur voelt aan de rest. Dan, vanuit die "verheven" positie, waardeert hij en handelt volgens zijn enige criterium

In het geval dat uw partner deze trotse houding aanneemt, raden we u aan dit andere artikel te lezen waarin we u vertellen hoe u een trots persoon moet behandelen.

Hoe te eindigen met trots: 4 tips

Zodra we de oorzaken kennen, is het belangrijk weet hoe je trots kunt zijn in een relatie. Het is essentieel om te proberen de intensiteit van deze emotie te verminderen als we willen genieten van een gelijkwaardige partner en een gebalanceerde en gezonde relatie willen hebben. Trots leidt alleen maar tot iemand die uiteindelijk verlaagt en daarom een ​​zeer gevaarlijke en oneerlijke ongelijkheid creëert.

Daarom, om trots op een relatie te kunnen zijn, raden we aan om aandacht te besteden aan deze tips die we hieronder aangeven.

Het belang van communicatie om trots te voorkomen

Een van de grootste problemen die trots veroorzaken is dat de trotse persoon leeft niet mee met zijn partner. Dat wil zeggen, hij is van mening dat hij de absolute waarheid heeft en daarom niet eens nadenkt over wat er met de andere persoon kan gebeuren en waarom hij op deze manier heeft gereageerd. Dit kan veel discussie veroorzaken omdat het andere lid zich verwaarloosd voelt.

Daarom, om trots te kunnen zijn, is het essentieel dat de communicatie tussen het paar wordt aangemoedigd. Dat wil zeggen, het is duidelijk dat u uw redenen hebt en dat u ze natuurlijk perfect begrijpt. Maar de ander heeft ook iets te zeggen en daarom, je moet naar hem luisteren. Dus, als je wat meer ontspannen bent, ga dan zitten en neem een ​​actief en beslissend gesprek. In dit andere artikel ontdekken we hoe we kunnen leren om als een paar te discussiëren met advies en aanbevelingen die je kunnen helpen om je slechte humeur onder controle te houden.

Los het conflict op

Zoals we al hebben aangegeven, is een van de redenen waarom iemand zichzelf op de 'top' van de reden kan plaatsen, omdat die situatie al verschillende keren is voorgekomen en nooit is opgelost. Het is belangrijk dat we discussies over paren zien als een kans om onze relatie te verbeteren en vooruit te komen. Je leert elkaar op een veel diepere manier kennen en er kunnen momenten van onenigheid zijn. Er gebeurt niets De wereld is nog niet voorbij.

Maar wat je moet vermijden, is altijd ruzie maken over hetzelfde. De discussies moeten een duidelijk doel hebben: los het probleem op. Daarom moet er een commitment zijn van de kant van de twee die voorstanders zijn om te kunnen genieten van een veel meer welvarende en positieve co-existentie voor beide.

Ontspanning is eenvoudig om trots achter te laten

Als u trots wilt zijn op een relatie, is het belangrijk dat u zich niet acteert. Zoals we hebben gezegd, is het logisch dat we in het licht van een geschil een impuls van verdediging en trots zouden zien. echter, we moeten ons niet laten meeslepen door deze emoties maar we moeten rationeel en duidelijk handelen.

In deze zin is het normaal dat je in het begin je geest koud houdt. Daarom kun je je partner 5 minuten vragen, een wandeling maken en je hoofd leegmaken. Met een meer ontspannen en rustige houding, Je zult in staat zijn om de situatie onder ogen te zien en trots achter te laten.

Empathize, de sleutel om te stoppen met trots te zijn

En natuurlijk is de meest voorkomende reden voor trots dat we ons niet in de positie van onze partner plaatsen. We blijven alleen met onze waarheid en begrijpen niet dat de andere partij ook anders leeft en voelt. Het is belangrijk leg ons ego opzij proberen te begrijpen hoe de ander zich in deze discussie gevoeld heeft.

Daarom raden we aan dat u in plaats van uw aandacht te richten op dat u de universele reden hebt, gaat zitten en uw partner vraagt ​​naar hun redenen. Het zal ook zijn redenen hebben dat ze hem zo hebben laten doen, luister daarom naar hem en probeer jezelf op zijn huid te zetten. Deze stap is essentieel, zodat uw relatie als koppel veel positiever en voordeliger is voor beide.