Als je een man bent, zou je 21 keer per maand moeten masturberen, volgens de wetenschap

Als jezelf liefhebben goed is voor het verbeteren van emotioneel welzijn, is zelfgenot gunstig voor de algehele gezondheid en kan het zelfs ons leven redden. Masturberen is ongetwijfeld een gezonde daad, maar helaas zijn er veel mensen die vooroordelen hebben over het geven van plezier aan zichzelf.

Misschien niet zozeer in het geval van mannen, maar het blijft een taboeonderwerp, grotendeels vanwege de irrationele overtuigingen die de katholieke kerk eeuwenlang heeft gepropageerd. In dit artikel kun je enkele voordelen vinden die masturbatie heeft voor onze fysieke en mentale gezondheid, en we zullen ons verdiepen in een onderzoek dat stelt dat het noodzakelijk is om minstens 21 keer per maand te mesten om kanker te voorkomen..

Wat is masturbatie?

Onanisme is een seksueel gedrag dat wordt gedefinieerd als de handeling die men verricht om zelfgenoegzaamheid te geven door elk type directe stimulatie. In het geval van mannen tonen wetenschappelijke studies aan dat 95% van de proefpersonen ooit masturbeerden. In het geval van vrouwen is 63%.

Over het algemeen wordt masturbatie meestal geassocieerd met adolescentie, met een gemiddelde leeftijd van 14 jaar bij jongens en 16 met meisjes. Studies bevestigen ook, vreemd genoeg, dat vrouwen meer masturberen als ze een stabiele relatie hebben dan wanneer ze alleenstaand zijn. Mannen, aan de andere kant, doen dat na een paar pauze en blijven vrijgezel.

Mannen zouden tot 21 keer per maand moeten masturberen om langer te leven

Sommige wetenschappelijke studies zijn echt nieuwsgierig. Een voorbeeld hiervan is er een gepubliceerd door het European Urology-tijdschrift, waaruit blijkt dat Mensen die meer dan 21 keer per maand masturberen verminderen de kans op kanker aanzienlijk.

In feite, in het geval van jonge jongens, is de 20-jarige die ten minste 21 keer per maand ejaculeert, 19% minder kans op het ontwikkelen van prostaatkanker dan degenen die dat niet doen. Uit hetzelfde onderzoek bleek dat mannen die 40 jaar oud zijn, de kans op prostaatkanker met ongeveer 22% kunnen verminderen door frequente masturbatie..

Logisch gezien brengt seks ook deze voordelen met zich mee, maar masturbatie is even effectief.

Wat de experts zeggen

De studie werd uitgevoerd door onderzoekers van de Harvard School of Public Health en de Harvard Medical School in de Verenigde Staten. Het werd gefinancierd door het National Cancer Institute en de Young Investigator Award Prostate Cancer Foundation.

Volgens Jennifer Rider, directeur van de studie, "Om te profiteren van dit feit, dat wil zeggen, niet om prostaatkanker te ontwikkelen, is het noodzakelijk om 21 keer per maand te masturberen. Wat dit aangeeft is dat de frequentie van ejaculatie een maat is voor de algemene toestand van mensen. Degenen die maximaal 3 keer per maand masturberen, hebben meer kans op andere medische problemen en sterven vroegtijdig aan andere oorzaken dan prostaatkanker. ".

Dit onderzoek was een cohortstudie die rekening hield met de follow-up van ongeveer 30.000 mannelijke vrijwilligers in de periode van 1992 tot 2010. De wetenschappers hielden rekening met het aantal keren dat de proefpersonen binnen een maand ejaculeerden, of ze nu seks hadden of masturbeert. De definitieve resultaten toonden dat ejaculaat 21 keer per maand voorkomt het optreden van prostaatkanker.

Andere voordelen van masturbatie

Maar de voordelen van masturbatie zijn niet alleen die van deze studie, maar andere onderzoeken hebben ook geconcludeerd dat onanisme een positieve invloed heeft op onze fysieke en mentale gezondheid..

Enkele van deze voordelen zijn:

• Helpt menstruatiepijn te overwinnen, het veroorzaakt een analgetisch effect en laat het genitale gebied leeglopen.
• Genitale gezondheid is positief beïnvloed met masturbatie. In het geval van vrouwen, voorkeur voor smering, en in het geval van mannen, een goede weerspiegeling van erectie en ejaculatie.
• Het immuunsysteem is versterkt als gevolg van onanisme, zodat infecties afnemen, omdat hogere niveaus van immunoglobuline A worden geproduceerd.
• Masturberen helpt je beter te slapen en verbetert de slaapkwaliteitof omdat dankzij masturbatie sommige neurochemicaliën zoals serotonine en verschillende endogene opioïden, zoals endorfines, worden vrijgegeven.
• Self-pleasure ontspant en zorgt voor een groter gevoel van welzijn, omdat het helpt om spanningen van zowel mentale als fysieke aard los te laten.
• Het is een goede manier om iemands eigen seksualiteit te ontdekken en helpt om grotere orgasmes te genieten, omdat de persoon door deze daad het juiste seksuele functioneren kan leren..
• Het heeft een impact op de kwaliteit van seks met het paar.

U kunt in onze bijdrage op deze voordelen ingaan: "Fysieke en psychologische voordelen van masturbatie"

Slimme mensen masturberen meer

Een andere nieuwsgierige studie over masturbatie stelt dat Mensen die het onanisme beoefenen, zijn vaker slimmer en krijgen betere academische resultaten. Dit controversiële onderzoek werd uitgevoerd door de National School of Health and Sexual Behavior onder leiding van seksuoloog Debby Herbenick, een vooraanstaand onderzoeker aan het Kinsey Institute in de Verenigde Staten van Amerika..

De resultaten van de studie tonen aan dat er een positieve correlatie lijkt te zijn tussen de frequentie van masturbatie en het niveau van studies.

• U kunt meer over dit onderzoek lezen in ons artikel: "Slimme mensen masturberen meer, onthult een studie"