Hoe een platonische liefde te vergeten

Verliefd zijn op een persoon kan iets geweldigs en uiterst aangenaam zijn als we goed op elkaar zijn afgestemd. We kunnen voelen “in de wolken”, ervaar de beroemde “vlinders in de maag”, tussen vele andere sensaties die ongetwijfeld verliefd worden een buitengewoon spannende en plezierige ervaring maken. maar, ¿wat gebeurt er als we niet goed gecorrespondeerd zijn? ¿Wat gebeurt er als die persoon waar we zoveel van houden niet hetzelfde voor ons voelt?

Als je jezelf afvraagt: hoe een platonische liefde te vergeten of een verboden liefde te vergeten, dan is dit zeker jouw geval en is de situatie veranderd van aangenaam tot pijnlijk. Dat is de reden waarom we in dit artikel van Psychology-Online een aantal praktische tips geven zodat je voor eens en voor altijd weet hoe een platonische liefde te vergeten.

1. Tips om een ​​onmogelijke liefde te vergeten
2. Wat moet er gedaan worden om een ​​onmogelijke liefde te vergeten
3. Psychologische therapie: trucjes om een ​​platonische liefde te vergeten

Tips om een ​​onmogelijke liefde te vergeten

Wanneer we zulke intense gevoelens ervaren tegenover iemand anders en om de een of andere reden zijn we niet goed op elkaar afgestemd, ofwel omdat we de ander gewoon niet leuk vinden en ons zelfs niet kennen, omdat we het niet durven te benaderen, enz. dit kan uiterst pijnlijk zijn voor de verliefde persoon, want uiteindelijk worden al die intense emoties alleen maar negatieve en extreem schadelijke emoties, maar we weten hoe we ze moeten beheren.

Als het gaat om een verboden liefde vergeten, Zoals we eerder vermeldden, kunnen we een aantal praktische tips uitvoeren die zeer nuttig zijn om dit te bereiken. Enkele tips die we kunnen volgen om dit te bereiken, zijn de volgende:

Ga weg van die persoon

Het hangt af van de situatie waarin u zich bevindt, of u deze vaak bekijkt of niet fysiek bekijkt, maar regelmatig contact hebt via de telefoon, sociale netwerken, enz. Het beste wat je in deze gevallen kunt doen, vooral wanneer je duidelijk bent dat die persoon niet hetzelfde voelt als jij, is er vanaf te komen. Het kan zijn dat je het ermee eens bent “mensen” omdat hij of zij niet hetzelfde voor u voelt en u geen contact wilt verliezen, maar dit alleen maar meer schade aanrichten.

Houd in gedachten dat je in ieder geval voorlopig geen oprechte vriend kunt zijn, omdat die persoon je nog steeds leuk vindt en je helemaal verliefd op haar bent. Stel je voor wat je kunt voelen als je vrienden bent, de andere persoon kent iemand die je leuk vindt, je zult meer pijn voelen dan voor haar weggelopen zijn. Afgezien daarvan houdt het onderhouden van die relatie je bewust of onbewust aan die hoop vast te houden en te stoppen met het kennen van andere mensen die mogelijk ook geïnteresseerd zijn in het focussen van al je aandacht op je onmogelijke liefde.

Hou van jezelf

Zeker, dankzij deze situatie die je doormaakt en zelfs alleen maar focust op het vergeten van een onmogelijke liefde, vergeet je het belangrijkste en dat (a) ben jij. Onthoud dat hoe beter je met jezelf voelt, hoe beter je met anderen kunt voelen en een van de fundamentele dingen om vooruit te komen, vooral in een situatie als deze, is cultiveer en vergroot het zelfrespect. De sleutels om dit te bereiken, is weten respect, waarde, verwen en wees voorzichtig. Realiseer je persoonlijke waarde, hou van jezelf en doe alles wat in je macht ligt om zelfs de moeilijkste situatie te overwinnen die ervoor zorgt dat je lijdt.

Omring jezelf met vrienden en / of familie

Het is heel gebruikelijk dat iemand die lijdt, ervoor kiest volledig of gedeeltelijk geïsoleerd te zijn van anderen en dit is het ergste dat kan worden gedaan om de pijn te overwinnen. Het is noodzakelijk dat u een ondersteuningsnetwerk om je bij dit proces te begeleiden. Zoek het bedrijf van je familie en je beste vrienden, praat met ze, vertel hen over de situatie waar je doorheen gaat, ga erop uit, heb plezier met ze, nodig ze uit, zodat je niet de hele tijd alleen bent en een leuke tijd aan uw zijde, etc. Het geval is dat je merkt dat je zo begeleid en gekleed bent als mogelijk.

Wat moet er gedaan worden om een ​​onmogelijke liefde te vergeten

Doe niet alsof je een verboden liefde vergeet van wie je zo intens verliefd bent geweest van de ene dag op de andere omdat het praktisch onmogelijk is. Denk dat die tijd alles heelt en dat hoewel je nu niet goed bent en je te veel lijdt, als je van die persoon bent weggegaan en je al het mogelijke hebt gedaan om het te vergeten, je je van dag tot dag beter zult voelen. U alleen zult het waarnemen, naarmate er meer dagen voorbijgaan, je pijn zal verdwijnen en als je je realiseert dat het helemaal weg zal zijn.

Probeer niet te wanhopen of gefrustreerd te raken door de vervelende emoties die je nu hebt, je zult je niet je hele leven voelen, het is onmogelijk, vooral als je al dingen hebt gedaan om die platonische liefde te overwinnen waarvoor je al zo lang lijdt. Mentaliseer jezelf dat je je morgen een beetje beter voelt dan vandaag, enzovoort. Je kunt ook denken dat je later nieuwe mensen kunt ontmoeten waar je verliefd op kunt worden en waar je goed op kunt terugkomen..

Psychologische therapie: trucjes om een ​​platonische liefde te vergeten

Vergeet niet dat als je denkt dat deze situatie uit de hand loopt en dat je zo je best doet, je niet weet hoe je het moet beheersen en dat het onmogelijk is om jezelf beter te vinden, het is noodzakelijk dat je met een professional gaat die als ondersteuning en begeleiding zal dienen voor dat je zo snel mogelijk vooruit kunt komen. Het doel dat de professional zal hebben, in dit geval de psycholoog, is om je een aantal hulpmiddelen te geven om je zelfrespect te verhogen, de perceptie die je hebt over deze situatie te veranderen en dat je het leren kunt vinden dat zich in deze pijnlijke ervaring bevindt , het zal je ook helpen om je emoties te beheren die op de best mogelijke manier ongemak veroorzaken, onder andere dat dit zal afhangen van de specifieke situatie van elke persoon.

Het is een feit dat je een kunt vinden positief gevoel naar wat er met je gebeurt, dat je doorgaat met je emotionele levensdoelen die je waarschijnlijk al eerder hebt vastgesteld en dat je eindelijk een normaal leven gaat leiden zonder die pijn die je verhindert vooruit te gaan.