Hoe te stoppen met verlegen te zijn tegenover vrouwen

Verlegenheid is een kenmerk van iemands manier van zijn. Schuchterheid kan echter een algemeen kenmerk van het personage zijn of, integendeel, intensiveren in sommige routines of bij sommige mensen. Het komt bijvoorbeeld voor dat sommige mannen moeite hebben deze emotionele barrière te overwinnen wanneer ze een interessante vrouw observeren en er niet natuurlijk uitzien in een gesprek.

Het komt vaak voor dat een zekere mate van verlegenheid ontstaat wanneer een man zich bevindt vóór iemand die hij als interessant beschouwt. In dit geval is verlegenheid gerelateerd aan de eigen verwachtingen en de angst om niet leuk te vinden. Als je echter nieuwe verleiding en veiligheidsvaardigheden bij jezelf wilt ontwikkelen, onthoud dan dat de houding ook is opgeleid. ¿Hoe te stoppen met verlegen te zijn tegenover vrouwen? In Psychology-Online beantwoorden we deze vraag.

1. Waarom ik verlegen ben met vrouwen
2. 8 tips om te stoppen met verlegen zijn met vrouwen
3. Hoe de angst voor afwijzing door een vrouw te overwinnen

Waarom ik verlegen ben met vrouwen

1. De mens lijdt vanwege zijn verlegenheid. Er zijn situaties waarin de persoon ervaart als een traumatische gebeurtenis die verlegenheid ervaart en die hij identificeert als de belangrijkste oorzaak waarvoor hij geen stabiele relatie heeft gevonden. Daarom, wanneer verlegenheid trauma wordt, neemt het ongemak toe.
2. Laag zelfrespect. Een man met deze onzekerheid in zichzelf wordt geprojecteerd als ongewenst in het licht van zijn potentiële verovering. Dit brengt hem ertoe zijn eigen communicatiepotentieel te boycotten door een interne dialoog waarin de beschrijving van angsten centraal staat. Bijvoorbeeld de angst jezelf voor de gek te houden door niet te weten wat je moet zeggen of door niets te zeggen.
3. De context. Een verlegen man is in geen enkel gebied hetzelfde. U kunt zich bijvoorbeeld beter voelen in de omgang met een vrouw in een normale omgeving (een omgeving waarin hij zich prettig voelt) dan in een ruimte waar hij zich niet op zijn plaats voelt.
4. Ze heeft weinig vrienden. Dit feit vergroot ook de mannelijke verlegenheid. In dat geval is verlegenheid gekoppeld aan het gebrek aan training in sociale vaardigheden. Om deze reden, wanneer een persoon een eenzame cirkel heeft, als een natuurlijk gevolg, voelen ze zich ongemakkelijk wanneer ze uit hun emotionele comfortzone komen..
5. Eerdere ervaringen. De mens construeert zijn eigen zelfconcept van verschillende ingrediënten. Een van de belangrijkste is dat het verleden wordt begrepen als een erfenis die invloed heeft op het heden. De eerdere ervaringen die je hebt meegemaakt en je adolescentie kunnen je ook hebben geconditioneerd, afhankelijk van het soort herinneringen dat je dan hebt.

8 tips om te stoppen met verlegen zijn met vrouwen

1. Raak niet geobsedeerd door het onderwerp. Dit is een van de belangrijkste aspecten. Over het algemeen plaatst de man die deze vraag oproept negatieve labels op zichzelf. Je kunt verlegen zijn, maar daarnaast heb je ook veel andere bijvoeglijke naamwoorden. Beschrijf ze en leun op hen om vertrouwen in je te krijgen. Een persoon kan verlegen zijn en ook charmant.
2. Verlegenheid is niet negatief. Tenminste, het hoeft niet op een definitieve manier te zijn. Eenvoudig, u moet uw tijd nemen om vertrouwen te nemen in persoonlijke relaties. Accepteer je aard.
3. Stel jezelf doelen waar je je comfortabel bij voelt. Als je je verleidingsvaardigheden evalueert in relatie tot een extraverte persoon die opvalt door zijn charisma, loop je in de groepsplannen het risico gefrustreerd te raken. Het belangrijkste is dat je doelen stelt die je helpen om van jezelf te evolueren, zonder jezelf met iemand anders te vergelijken.
4. Plaats jezelf niet in een minderwaardigheidsrol Betreffende die vrouw die je leuk vindt. Denk aan wat u kunt bijdragen aan anderen. Door jezelf te waarderen kun je zelfvertrouwen krijgen.
5. Breid je sociale omgeving uit. Als je leven draait om werk, plannen met je vriendengroep en het huis, dan moet je dit actiekader uitbreiden. Om verlegenheid met vrouwen te overwinnen, moet je jezelf blootstellen aan de nieuwheid van integratie in nieuwe sociale ruimtes. U kunt zich bijvoorbeeld aanmelden voor een cursus over een onderwerp dat u leuk vindt of naar de sportschool gaan.
6. Praat met die persoon zoals je zou doen met een vriend. Probeer deze projectie-oefening uit te voeren. Niet die vrouw idealiseren. Hij is een persoon zoals jij.
7. Visualiseer jezelf geconfronteerd met die situaties die je in het echte leven zou willen ervaren.
8. Ervaringsgerichte training. Een workshop over sociale vaardigheden en emotionele intelligentie kan u bijvoorbeeld helpen enkele van de limieten te overwinnen die u blokkeren.

Hoe de angst voor afwijzing door een vrouw te overwinnen

Over het algemeen neemt de verlegenheid toe wanneer een man een benadering met een vrouw wil promoten die hij echt leuk vindt. In dat geval, het idee van afwijzing Het is de belangrijkste limiet die de protagonist moet overwinnen. Dat wil zeggen, je eigen geest leidt je ertoe om in negatieve bewoordingen te denken wanneer je het moment zou moeten leven zonder zoveel na te denken over wat er gaat gebeuren.

Van verlegenheid, stel je je afwijzing voor als iets heel dramatisch, maar je moet deze mogelijkheid relativeren. Leef het huidige moment, handelen zonder constant te denken op hoe de andere persoon zal reageren.

¿Hoe minder verlegen te zijn met vrouwen? Verander je verlegenheid in je bondgenoot. Denk eraan dat deze kwaliteit, in de juiste dosis, je ook de toegevoegde charme van mysterie en gevoeligheid geeft.

En als u denkt dat uw verlegenheid extreem is en u weet niet hoe u met de situatie moet omgaan, raden we u aan het volgende artikel te lezen en ons advies te volgen: Extreme verlegenheid bij volwassenen, symptomen en behandeling.