Soorten gezinnen die depressie veroorzaken

De depressie het is vandaag een van de ernstigste problemen. We leven in een wereld die zo overstroomd is met technologie dat alles, het goede en het slechte, groter wordt. Een depressie komt echter niet alleen voort uit de externe factoren die we hebben of uit de diepere gevoelens die we verbergen. Er zijn familietypes die de voorkeur geven aan depressie.

Het gezin kan een ondersteuning zijn die u vooruit helpt. Maar er zijn ook gezinsvormen met negatieve rollen die je doen zinken.  Ze zijn niet zo aangenaam en zeker is niemand bijzonder enthousiast om te herkennen dat hun een van deze negatieve families is. Desondanks is het belangrijk om ze te kennen, te identificeren en, indien nodig, van hen weg te gaan.

"Alle gelukkige gezinnen lijken op elkaar; maar elke ongelukkige familie heeft een speciale reden om zich ellendig te voelen ".

-Leo Tolstoy-

De "perfectionistische" familie

Deze eerste van de familietypes wordt gekenmerkt door het meeste van elke te eisen. Het is niet genoeg om een ​​goede student te zijn of een goede baan te hebben, je moet de beste hebben. Dat zou niet negatief zijn als zou worden aangenomen dat falen deel uitmaakt van het leven.

Er is een groot verschil tussen het perfectionistische gezin dat depressie veroorzaakt en de veeleisende ouders die een goede toekomst voor hun kinderen willen: de middelen die worden geaccepteerd om te bereiken wat wordt gezocht.

De perfectionistische familie zal je vertellen dat het niet uitmaakt hoe je het krijgt, als je maar de top bereikt. Je zult het gevoel hebben dat je in een marathon loopt zonder einde, zonder beloning en zonder hulp. Verwacht niet dat ze je vertellen dat je het goed hebt gedaan, want het zal nooit genoeg zijn. Depressie met deze familie vindt plaats wanneer de buitenkant laat zien dat je niet perfect bent en dat de wereld op je afkomt.

"Perfectie wordt bereikt aan het einde, niet wanneer er niets aan toe te voegen is, maar wanneer er niets te verkrijgen is".

-Antoine de Saint-Exupery-

Het gezin dat diskwalificeert

Terwijl de perfectionistische familie je dwingt beter te worden, de familie die je diskwalificeert, saboteert. Hier is de negatieve boodschap tegen jou dat je helemaal niet goed bent.

Wat gebruikelijk is in dit type familie dat depressie veroorzaakt, is de vergelijking waarbij je verliest en je de basis van depressie voelt. Te allen tijde is Ze diskwalificeren elkaar en praten over elkaar alsof niemand iets waard is.

De kinderen die met deze tweede gezinsgroep leven, groeien op met het gevoel dat ze voor niemand iets waard zijn. Als volwassenen zijn het onzekere en jaloerse mensen. Ze geloven niet alleen dat ze niet in staat zijn om geliefd te worden, ze weten ook niet hoe ze lief moeten hebben en hoogstwaarschijnlijk betrokken raken in destructieve relaties. Volwassenen die zijn opgegroeid in dit soort gezinnen hebben behoefte aan liefde, maar weten niet hoe ze moeten vragen of geven.

De gewelddadige familie

Geweld is een veel voorkomend probleem binnen families. Het kan fysiek, economisch of psychologisch geweld zijn, maar het resultaat is hetzelfde: een verbintenis gebaseerd op controle.

Op het eerste gezicht is het misschien niet voor de hand liggend, maar Gewelddadige families zijn echt verenigd door een zeer sterke band. Als je goed kijkt, realiseer je je dat er niet echt een slachtoffer is. Iedereen doet alsof ze op een slagveld zijn.

Iedereen probeert zichzelf te verdedigen en zichzelf opnieuw te bevestigen als persoon via het domein. Dat is de reden waarom beledigingen, geschreeuw en zelfs klappen normaal zijn in het dagelijks leven. Een persoon die al zijn bestaan ​​in dit type familie heeft geleefd, wordt uit die omgeving gehaald en valt in een depressie. Dit komt omdat de woede en woede die van binnenuit vergiftigd zijn.

Wat moet ik doen als mijn familie depressies veroorzaakt?

Als je zo ver bent gekomen en je hebt beseft dat je familie depressie genereert, is het eerste wat je nodig hebt om een ​​beetje van hen weg te komen. Je moet het doen om voor de eerste keer te hervatten of de controle over je leven te nemen.

ook Het is raadzaam dat u gespecialiseerde hulp zoekt omdat het doorbreken van deze negatieve gewoonten en relaties niet eenvoudig is. Leren omgaan met mensen om je heen op een gezonde manier zal niet gemakkelijk zijn, omdat je nieuwe attitudes opnieuw moet leren en oude gewoonten moet loslaten. Voelt u zich geïdentificeerd in een van deze soorten familie?

Narcistische families: de leegte van een gezonde affectiviteit Narcistische families zeggen dat je bent wat je bent dankzij hen, ze manipuleren ons beschuldigend van hun leegte, ziende dat onze behoeften secundair zijn. Meer lezen "