De belangrijkste obstakels voor het begin van een relatie

Het begin van een relatie is nooit gemakkelijk. Er zijn altijd uitdagingen, meningsverschillen en enige teleurstelling. Dit is iets onvermijdelijks en meest gebruikelijk. Het is een bijna normatief proces waarbij we verwachtingen, doelen, hobby's en gebruiken ontmoeten en bijstellen. We proberen tenslotte onze stukken zo te passen dat de hoeken van elk stuk niet in een van de twee steken.

Dus, grote experts op dit gebied, zoals John M. Gottman, vertellen ons dat niets zo noodzakelijk is als het onder ogen zien van deze eerste obstakels. Omgaan met conflicten, verschillen of tegenspraak is een manier om elkaar beter te leren kennen en om adequaat te leren over relaties.

Door deze gaten te overwinnen, kunnen we doorgaan met het opbouwen van de relatie. Omdat het een aanpassingsproces is, moeten we de complicaties accepteren en in sommige gevallen ons wapenen met geduld om ze te overwinnen. Dit maakt onherstelbaar deel uit van het proces van ontdekking en herontdekking van de persoon met wie we een relatie zijn begonnen.

"Het paar is een van de centrale aspecten van het leven van een mens. Zodra de mens in de wereld arriveert, is communicatie de belangrijkste factor die het type relaties bepaalt dat hij met de naaste mensen zal hebben, om het vervolgens in andere soorten relaties te implementeren. "

-Satir-

Leer communiceren, sleutel tot het begin van een relatie

Efficiënt communiceren is een van de grootste uitdagingen voor het begin van een relatie. Om deze dagelijkse dialoog gezond te laten zijn, moeten we leren om uit te drukken wat we nodig hebben. Bovendien wijzen studies zoals die uitgevoerd aan de Universiteit van Georgia, erop dat het bereiken van goede communicatie de stabiliteit van deze link garandeert.

• Een persoon die al heel lang bij ons is, is waarschijnlijk al een expert geworden in het interpreteren van onze non-verbale taal.
• Nu heeft een nieuw koppel zonder deze bagage het gemakkelijker zonder een open communicatie voor te stellen in plaats van versleuteld.

Communicatie kan vaak worden ontsierd door misverstanden en interpretaties die we on the fly en op een automatische manier aan het maken zijn.. Om dit te verhelpen, is het altijd een goed idee om te vragen voordat er wordt geïnterpreteerd en vooral om al onze aandacht te investeren in luisteren wanneer ze met ons praten.

Leren communiceren als een paar zal een uitdaging zijn waar je doorheen moet voor of na. Als we niet leren om het te doen, is de relatie bestemd om te mislukken. Het is een basispilaar voor het goed functioneren van de relatie, dus het kan niet worden verwaarloosd.

Goede communicatie is gebaseerd op respect, empathie, luisteren en begrip. Druk uw eigen behoefte uit terwijl u de behoeften van onze partner aanpakt.

Aanpassen aan de realiteit

Een ander belangrijk element in het begin van de relatie is om te zorgen voor hoge verwachtingen. Idealisatie is een component die nauw verwant is met verliefdheid.

Daarom is het bijna onvermijdelijk om ons meer te concentreren op de goede dingen van onze partner wanneer we de relatie beginnen. echter, je moet proberen om je voeten op de grond te houden, zodat onze verwachtingen kom niet te ver weg van wie de andere persoon werkelijk is.

Als we onze ogen verkopen met de bedoeling om in een fantasiewereld te leven, waar alles wat ons paar doet geweldig is, zullen we uiteindelijk uit die wolk vallen en frustratie zal ons te triestig maken.

Je moet dat weten, hoewel onze partner veel goede aspecten heeft, zul je ook vele anderen hebben die we niet leuk vinden. Aan het einde van de dag is acceptatie de plaats waar ware liefde verschijnt, wanneer we klaar zijn om de andere persoon te zien zoals hij is, zonder te doen alsof hij verandert.

Probeert de leegte te vullen

Het paar moet niet aan onze verwachtingen voldoen, noch onze innerlijke leegte vullen. Op zoek naar iemand die zich niet alleen voelt en eerdere ervaringen met andere stellen vergeet, is de eerste roeibeweging, zodat de relatie niet tot bloei komt. We moeten de lacunes opvullen, hoewel anderen kunnen bijdragen om ze meer of minder rijk aan inhoud te maken.

Bovendien laten studies over therapie met koppels, zoals die aan de Universiteit van Shiran, Iran, ons zien dat het noodzakelijk is om onze onopgeloste emoties te gebruiken om beter om te gaan met de relatie.

We zijn misschien niet goed met onszelf, maar we kunnen niet wachten tot de ander ons conflict oplost, en geef ons de vrede en veiligheid die we nodig hebben in ons leven. Niemand kan het werk doen dat je doet om je interne conflicten op te lossen, zelfs niet je partner.

Een gezonde relatie bestaat uit het zijn met de andere persoon om te delen wie we zijn en niet door onze leegtes te vullen. Als we vluchten voor eenzaamheid, vallen we in de fout om niet te leren bij onszelf te zijn.

"Kinderliefde volgt het principe:" Ik hou van omdat ze van me houden. " De volwassen mensen gehoorzamen aan het begin: "Ze houden van me omdat ik hou van". Onvolwassen liefde zegt: "Ik hou van je omdat ik je nodig heb." Mature loves says: "I need you because I love you"

-Erich Fromm-

Een paar evolueert bij het wedden op bewuste groei Wanneer de traditionele regels afbreken, neemt er iets nieuws in de plaats. In relaties is de opkomende trend de bewuste relatie. Meer lezen "