Blijvende liefde begint wanneer verliefd worden breekt

Wanneer is het gestopt met verliefd te zijn? Wanneer gaat het van praten over liefde tot praten over verliefd worden? De sleutel tot het begrijpen van blijvende liefde zit in de overgang en niet in de verandering, op deze manier kunnen we begrijpen hoeveel liefdes overleven wanneer idealisatie wordt verbroken en andere niet.

Laten we dat denken liefde is nog niet voorbij en liefde begint, maar het is een reis van de een naar de ander. De verliefdheid zit vol met idealisering, we zien de ander niet zoals het werkelijk is, maar we projecteren op de ander al onze illusies en onze verlangens, alles wat we willen in de ander wordt vastgelegd in die passie.

Wanneer we de ander echt gaan zien met hun fouten en hun tekortkomingen, wanneer we die "shock" van de realiteit hebben en we die verschillen accepteren en we van hen gaan houden, is wanneer we echt over liefde kunnen praten. We kunnen dan blijvende liefde vinden en begrijpen als we de overgang en aanpassing aan de omstandigheden in de loop van de tijd kunnen zien. Het hoeft niet perfect te zijn, het moet echt zijn en reageren op de eisen van elk moment, zodat het op tijd blijft.

"Ware liefde is niets anders dan het onvermijdelijke verlangen om de ander te helpen om te zijn wie hij is".

-Jorge Bucay-

Stenberg's theorie over liefde

Stenberg vestigde wat nu bekend staat als de driehoekstheorie van liefde. Deze auteur spreekt over liefde als een gevoel dat gebaseerd zou zijn op drie basispijlers:

• privacy: begrepen als de nabijheid van twee mensen, elkaar kennen en ontdekken. Zichzelf toestaan ​​om het vertrouwen te hebben om hun zielen uit te kleden.
• passie: als een gevoel van begeerte en fysiologische activering.
• verplichting: beslissing die wordt genomen tussen de twee om verenigd te blijven in de tijd.

De blijvende en volledige liefde zou dan worden gegeven als je alle drie componenten in gelijke delen hebt, hoewel er fasen zijn waarin intimiteit, passie of toewijding een groter gewicht krijgen als "lijm" van het paar.

Voor Stenberg zou blijvende en volledige liefde gemakkelijk te vinden zijn, maar moeilijk te onderhouden. Nu we de drie pilaren zien, zullen we, afhankelijk van welke van hen opvalt, verschillende soorten liefde hebben. Bijvoorbeeld:

• ik vond: intimiteit zou hier alleen aanwezig zijn. Er zou nabijheid en begrip zijn.
• Verliefd worden: passie zou dit gevoel markeren. Er is fysieke en seksuele aantrekkingskracht. Het is erg snel maar neemt ook snel af.
• Lege liefde: de verplichting zou blijven. Er is besloten om bij elkaar te blijven en het wordt gevolgd door die belofte.
• Romantische liefde: hier zouden we passie en intimiteit vinden. De toewijding zou uit dit soort liefde voortkomen.
• Liefde voor gezelschap: intimiteit en betrokkenheid markeren dit model. Het kan worden begrepen als een langdurige, toegewijde vriendschap.
• Fatueuze liefde: begrepen als de vereniging van passie en toewijding maar zonder intimiteit. Ze kennen elkaar niet diepgaand en het is moeilijk om op tijd te blijven.

"Als je echt iemand wilt, is alles wat je wilt voor hen hun geluk, zelfs als je het ze niet kunt geven".

-anoniem-

Inzicht in deze soorten liefde die we kunnen veel beter begrijpen dat dit gevoel dynamisch en veranderlijk is. Het is dus mogelijk om van het ene type naar het andere te gaan terwijl de etappes doorgaan of sommige van de basispijlers die we eerder identificeerden te markeren.

Is het gezond om altijd verliefd te zijn??

Velen beschrijven het stadium van verliefd worden als een uitzinnig stadium dankzij het feit dat er in deze periode meestal een aanzienlijke afstand is tussen wat is en wat we waarnemen. We idealiseren de ander en het kost ons een wereld om objectief te zijn, dus dit zou geen echte liefde zijn. Van iemand houden houdt in dat je hem of haar volledig kent, weet wat we leuk vinden aan de ander en wat niet en zelfs de beslissing neemt om aan zijn zijde te willen blijven. 

Wanneer we verliefd worden, geeft ons brein stoffen af, serotonine en dopamine. Hun bevrijding genereert een gevoel van plezier en geluk en maakt ons "verslaafd" aan die andere persoon, omdat het euforie en welzijn genereert. Maar deze stroom van emoties vermindert met de tijd en maakt plaats voor nieuwe, meer rationele en in sommige gevallen minder intense emoties. Onze hersenen die verliefd zijn worden meegesleept door de passie en het geluk van het moment, bijna als dieren.

Wanneer ons brein het leuk vindt, doet het dat ook met zijn rationele deel, het waarderen en nemen van beslissingen en het kiezen van de andere persoon vanuit een volwassener en menselijker punt. Word elke dag verliefd, maar leer vooral elke seconde lief te hebben als de traagheid van de verliefdheid is verbroken. Dus, blijvende liefde impliceert bepaalde offers die ons aanvankelijk ontgaan en een inspanning vergen die ons in het begin niet heeft gekost. Wij zijn degenen die moeten beslissen of het het waard is of niet.

Kun je voor altijd liefhebben? De grote paradox van liefde: het wordt ervaren als eeuwig, maar het eindigt. Het eindigt, maar het sterft nooit. Door lief te hebben ontdekken we een nieuwe logica: die van het leven. Meer lezen "