Liefde zal duren zolang je er voor zorgt en er net zoveel voor zorgt als je wilt

Om voor de liefde te zorgen, is het essentieel dat de kleine details elke dag worden bewaard, dat we onze partner waarderen en dat we haar een speciaal gevoel geven.

Dit is iets dat heel duidelijk lijkt en dat we allemaal gewend zijn aan horen en zelfs zeggen. Hoewel we de theorie echt heel goed kennen, zijn we in de praktijk niet zo bekwaam. Laten we erover nadenken ...

"Uiteindelijk besef je dat klein altijd belangrijker is. De gesprekken om drie uur in de ochtend, de spontane glimlachjes, de rampzalige foto's die je hardop laten lachen, de tien-woord gedichten die je een traan brengen. De boeken die niemand anders kent en ze worden je favorieten, een bloem die je in je haar stopt, een koffie die je alleen neemt ... Dat is echt de moeite waard; de kleine dingen die gigantische emoties veroorzaken. "

-Tussen letters en cafeïne-

Negeer niet de persoon van wie je houdt, want dan zul je huilen omdat je haar bent kwijtgeraakt

Wat wordt verwaarloosd, is verloren, zelfs in liefde. omdat als er niet voor een relatie wordt gezorgd, gaat de illusie verloren en gaat het verlangen verloren tot het punt dat alles zinloos is.

Doe niet met liefde wat een kind doet met zijn ballon, dat het hem negeert en wanneer hij verliest huilt hij

We hebben de neiging om onze partner te negeren of te degraderen omdat we denken dat hij een plicht heeft om ons te verdragen en we hopen dat je ons altijd begrijpt, ook al zijn je eigen behoeften onder controle.

Wie heeft zichzelf niet in zo'n situatie gezien? Wie heeft niet gegeven en gegeven en heeft er weinig voor teruggekregen? Wanneer dit gebeurt, rechtvaardigen we meestal de andere persoon, maar wat we echt doen, is ons excuseren. En het is dat, wanneer dit gebeurt, we moeten de andere persoon laten begrijpen dat liefde een bilaterale relatie is die wordt gevoed door wederkerigheid en zorg.

Dit zal op zijn beurt resulteren in persoonlijke en relationele voordelen, omdat zenders en ontvangers van genegenheid en aandacht ons waardig en de liefde waardig maken, wat ons zelfrespect en ons emotionele welzijn in goede omstandigheden handhaaft..

Als we ervoor kiezen onze ogen te bedekken en niet praten en deze problemen oplossen, zal onze relatie mislukken. De afwezigheid van interesse en dankbaarheid in de liefde leidt tot twijfels en onzekerheden over het paar en de duurzaamheid van wat verondersteld wordt de link tussen twee mensen te zijn.

Wat hebben blijvende koppels gemeen??

Zoals we in andere gelegenheden hebben besproken, er is geen universeel recept voor liefde om te verduren. We kunnen er echter zeker van zijn dat het belangrijkste is om ons bewust te zijn van wat onze partner nodig heeft, zonder ooit onze behoeften en zorgen te negeren..

Zo melden experts in relaties zoals John Gottman dat Er zijn 5 basispijlers die liefde ondersteunen:

• De bewondering We verwijzen niet naar de openhartige uitdrukking van de kwaliteiten van de ander, maar naar het vermogen om positief te waarderen wat onze partner bepaalt.
• De vorming van een team. De relatie waarnemen en wat erin gebeurt als een "wij" in plaats van een 'jij aan de ene kant en ik aan de andere' versterkt de aanname van verantwoordelijkheid voor wat er binnen het paar gebeurt als een kwestie van twee.
• Diepe kennis van de ander en de relatie. Succesvolle koppels weten wat hun interesse wekt in hun partner en wat niet, naast dat alles openlijk uit te drukken.
• De moeilijkheden leren. Blije koppels praten over het hebben van hun moeilijkheden door samen te werken en samen te werken, dus ze drukken zich op een positieve manier uit.
• De acceptatie. Goede koppels begrijpen dat er problemen of verschillen zijn die ze nooit kunnen oplossen, dus ze hebben geleerd ermee te leven. Sterker nog, anders zijn, lijkt hen eerder een voordeel dan een nadeel.

Kortom, gelukkige koppels hebben niet meer of minder verschillen dan de rest, maar hebben het vermogen bereikt om te begrijpen, te accepteren en voor zichzelf te zorgen, en dat is waar het bij de liefde uiteindelijk om draait..