Rechten en plichten aan het einde van een relatie

soms, het beëindigen van een relatie houdt in dat we een emotionele storm en chaos ervaren in onze gedachten. Niemand is helemaal klaar om iemand te laten gaan van wie ze houden en met wie ze een gemeenschappelijk leven hebben gepland.

Wanneer dit gebeurt, is het normaal dat ontmoediging en verdriet ons proberen te vergezellen. Duizenden illusies en verwachtingen vallen ineen, terwijl alles om ons heen donkerder wordt. Maar toch, we hebben altijd minimale rechten, ook al herinneren we ze ons niet. In feite zijn er ook onjuiste overtuigingen die ons ertoe brengen te denken dat we zulke rechten niet hebben.

"Huilen maakt het duel minder diep".

-William Shakespeare-

Het is duidelijk dat waar rechten zijn er ook plichten zijn. Ze moeten in gedachten worden gehouden, omdat ze als een navigatiekaart zijn. Ze geven ons een referentiekader, een noorden waarnaar we moeten gaan. Verduidelijk dit, laten we weten wat die rechten en plichten zijn aan het einde van een relatie.

Pijn voelen, een onvervreemdbaar recht aan het einde van een relatie

Hoewel het een leugen lijkt, zijn er mensen en omgevingen die de pijn proberen te verbieden. Sommige omdat ze het als een teken van zwakte zien. Anderen omdat ze denken dat als ze zich erin verdiepen, ze niet uit die diepe staat van verdriet kunnen komen ...

Beide zijn zeer verkeerde benaderingen. Als het gaat om de waarheid, gebeurt precies het tegenovergestelde. De pijn dat is niet toegelaten en is niet ervaren, blijft verschanst en wordt uiteindelijk een dove schaduw die overal mee naartoe gaat.

Het minimale recht dat je hebt aan het einde van een relatie, is pijn voelen voor wat er is gebeurd. En als recht moet het worden geclaimd. Gun jezelf wat tijd huilen, missen of boos zijn is gezond. Het maakt je niet zwakker of stelt je in het nadeel. Integendeel, pijn wordt in de loop van de tijd geleerd en wordt uiteindelijk een bron van kracht.

Het recht om angst en onzekerheid te voelen

Het is heel goed dat we proberen een positieve geest te behouden en gevoelens te stimuleren in het licht van enige omstandigheid. maar Het is niet goed om het bestaan ​​van gevoelens als lijden of angst te ontkennen. Deze ontkenning is een manier om ons te onderdrukken en dit is in geen geval gezond.

Bang zijn om een ​​relatie te beëindigen is volkomen normaal. Vooral wanneer het een heel belangrijke link voor ons was of wanneer alles te midden van zeer moeilijke omstandigheden terecht kwam. In feite is het acceptabel dat we op dat moment vooruit kijken en alles verwarrend zien. Het gaat er niet om geen angst en onzekerheid te voelen, maar om ze onder ogen te zien en te channelen.

Het recht om wat onhandigheid te plegen

We zijn niet altijd bereid om een ​​relatie te beëindigen die erg belangrijk voor ons is geweest. We hoeven niet te eisen dat we vanaf het eerste moment handelen met volledige volwassenheid en intelligentie. Het is normaal dat we soms wat onzin doen voordat we verdergaan naar de volgende fase.

De meest voorkomende blunders zijn bijvoorbeeld het monteren van een heel systeem van spionage om te zien hoe de ander is. Of om blindelings te geloven dat "een spijker een andere spijker neemt" en snel een nieuwe relatie aansnijdt. Het komt ook vaak voor dat we op zoek zijn naar iemand die ons niet wil zien en we eisen hem of zelfs, we smeken hem om zijn beslissing te heroverwegen.

Het is heel gebruikelijk dat een deel hiervan gebeurt. En het is geen reden om ons te slaan, te beschuldigen of te verwijten. Ja, het zijn onhandigheid. Dat is hoe wij mensen zijn. Het kan onhandig zijn in extreme situaties. En er gebeurt niets. Hiervan leren we ook.

Plicht om de realiteit te accepteren

De natuurlijke reactie op een groot verlies aan liefde wil het niet accepteren. Niemand verzaakt net zo goed als waar hij van houdt. Het duurt even voordat we kunnen accepteren dat niets meer hetzelfde zal zijn als voorheen. Dat we moeten opgeven wat van immense waarde voor ons is geweest.

echter, het is een plicht met de ander en met onszelf om te werken aan acceptatie van deze nieuwe realiteit. Anders zullen we onnodig lijden genereren. Zelfs, we kunnen vallen in een neurotisch web dat ons alleen maar leidt tot het verspillen van waardevolle tijd en slijtage tot in het extreme onze innerlijke wereld.

Plicht om een ​​manier te vinden om je leven te herbouwen

Dit is de belangrijkste taak aan het einde van een relatie. Het is een toewijding aan het leven en aan wat we zijn. Door het enkele feit dat we leven, hebben we de plicht om vrede, harmonie, geluk te zoeken. Een liefdesverlies is een obstakel in dat doel. We hebben echter de plicht alles te doen wat in onze macht ligt om dit te overwinnen.

Zoals we zien, is het beëindigen van een relatie voor niemand gemakkelijk. maar Als met deze rechten en plichten rekening wordt gehouden, zal het gemakkelijker zijn om dat moeilijke moment te doorstaan. Een moeilijke test, die als overwonnen ons toestaat om te groeien als geen ander.

Drie fouten in het liefdesverlies Een uiteenvallen kan ertoe leiden dat je ongepaste houdingen neemt, die je verdriet alleen maar verlengen. Weten hoe je ermee om moet gaan is belangrijk om naar de toekomst te kijken. Meer lezen "