Van liefde tot haat, is er een stap?

Van liefde tot haat is er een heel dunne lijn waar we ons niet altijd van bewust zijn. In feite, we zijn allemaal verbaasd als we die stellen observeren die hartstochtelijk van elkaar houden en die plotseling zelfs in de schilderkunst niet te zien zijn. We spreken niet van diegenen die een afstand nemen, maar van die mannen en vrouwen die na het delen van een verzengende relatie de ergste vijanden worden.

Soms gebeurt een dergelijke situatie pas na vele jaren van coëxistentie. Het is het resultaat van een versleten band waar het op het moment van afzien niet lukt, we houden het tot de meest extreme achterkant verschijnt. Bij andere gelegenheden treedt de transformatie plotseling op. Gisteren hielden ze van elkaar en vandaag haten ze elkaar. Dat is wanneer we ons afvragen: Zal het waar zijn dat er van liefde tot haat maar één stap is?

Dit zijn zeer veel voorkomende situaties, relationele dynamieken die reageren op een heel specifiek emotioneel en neurologisch patroon dat de moeite waard is om te weten.

"We haten iemand wanneer we echt van hem willen houden, maar we kunnen niet van hem houden. Misschien staat hij het zelf niet toe. Haat is een verkapte vorm van liefde. '

-Sri Chinmoy-

Haat en liefde

Er is geen vorm van liefde die tenminste geen hint van haat bevat. We haten de ander een beetje, want soms is hij er niet wanneer we hem nodig hebben. Of omdat hij niet op prijs stelde hoe we iets wilden doen dat we voor hem of haar hadden gedaan. We voelen ook het gerucht van haat als ze ons niet genoeg begrijpen of als ze ons niet kunnen vertellen welke woorden we wilden horen.

Het zijn kleine haatgevoelens die meestal niet overstijgen. Ze verdwijnen zo snel als ze zijn verschenen en laten nauwelijks sporen na, alleen in de meest gevoelige persoonlijkheden. We kunnen ermee omgaan en de genegenheid intact houden.

Er zijn echter situaties waarin zo'n gelukkige uitkomst niet bestaat. Soms wordt een van die kleine afleveringen van misverstand het zaad van een grote jungle van haat. Of ze zijn de druppel die overloopt in de beker van een vergif dat al aan het accumuleren was.

Zo, en hoe opvallend het ook voor ons lijkt, liefde en haat zijn niet precies tegenovergestelde werelden. Het tegenovergestelde van liefde is geen haat, maar onverschilligheid. Net zoals elke liefde impliciet een gram haat draagt, heeft alle haat in zijn ingewanden een onderdeel van liefde.

De intense emoties volgen hetzelfde neuronale patroon

"Soms hou ik van je, soms haat ik je. Maar als ik je haat, komt dat omdat ik van je hou ". Deze zin die voorkomt in een van de nummers van Nat King Cole is zeer representatief voor deze emotionele dualiteit. Liefde wordt vaak een zeer vruchtbaar gebied voor de prik van haat om te verschijnen, en dit unieke proces heeft zijn wetenschappelijke verklaring.

• Dit zijn situaties gekenmerkt door een zeer relevant aspect: emotionele intensiteit. Zoals ze onthullen in een studie gepubliceerd in het tijdschrift Grenzen in de psychologie,  haat en liefde zijn betrokken bij een type neuronale verwerking dat bekend staat als het excitatie-effect van emotie. Dat wil zeggen, de meest intense emoties delen hetzelfde neurologische pad, dezelfde manier van communiceren. Dit verklaart waarom we op elk moment van het ene uiterste naar het andere kunnen gaan.
• Evenzo kan in deze studie ook worden gezien dat wanneer gevoelens van liefde sterker zijn, intenser ook haat en wrok is in het geval van een breuk. Dat suggereert wetenschappers dat Er is een verband tussen romantische liefde en haat.

Haat van wie we houden is mogelijk en zelfs logisch in dat hersenscenario. Hoewel het in het dagelijks leven een authentieke contradictie lijkt te zijn die van de ene dag op de andere of zelfs op een bepaald moment van liefde op haat overgaat..

Hoe ga je van liefde naar haat?

De overgang van liefde naar haat gebeurt meestal op twee manieren. Het kan bijvoorbeeld gebeuren dat een persoon "wakker wordt", die zijn ogen opent na een lethargie waarin hij verdroeg wat hij niet wilde verduren. Het kan ook gebeuren dat iemand een overtreding begaat van de kant van hun partner, en dat hun gevoelens van liefde plaatsmaken voor woede, tegenspraak en minachting.

Deze laatste situatie komt vaker voor bij mensen met een lage tolerantie voor frustratie of een hoog narcisme. Als er geen emotionele middelen zijn om het emotionele evenwicht te bewaren in het gezicht van een ongunstige situatie, het is waarschijnlijk dat geef anderen de schuld voor het gevoel van frustratie dat wordt ervaren. Dat wil zeggen, we haten de ander omdat het onze zwakheden, onze afhankelijkheid of onze onzekerheid blootlegt.

Narcistische persoonlijkheden maken geen onderscheid tussen een overtreding en een daad van zelfbevestiging van de ander. Als de andere persoon ruimte, erkenning of autonomie claimt, zullen ze het als een agressie begrijpen. Ze veronderstellen dat hun partner volgens hen moet leven en elke daad van vrijheid die zij als een persoonlijke bedreiging begrijpen. Dat is waarom ze zelfs met geweld kunnen reageren.

Haat creëert heel sterke banden met de ander. In feite kan het leiden tot hechtere banden dan die van liefde. Het ergste is dat wanneer een opeenvolging van beledigingen plaatsvindt, de situatie wordt een cirkel die zichzelf permanent voedt. Geen van beide kan een gezonde pauze maken. Ze conditioneren hun affectieve leven aan de logica van schade toebrengen en vermijden dat ze worden geschaad. Ze voelen dat ze de situatie niet kunnen opgeven, omdat dat zou zijn om op te geven.

Deze cirkel is zeer schadelijk. Een situatie waarin je, ongeacht hoeveel je wint, altijd verliest. Er is geen manier om het op te lossen. Het enige alternatief is om weg te gaan bij die persoon en die haat op te geven die kan uitmonden in een ondraaglijke gevangenis waar je alleen gehavend uitkomt.

Ik heb geen tijd voor haat, ik hou liever van wie van me houdt Wie veel van zijn tijd investeert in het voeden van haat jegens degenen die hem haten, hij vergeet het allerbelangrijkste: liefhebben van degenen die echt van hem houden. Meer lezen "