Vier factoren die aangeven dat een paar kapot is

Weten wanneer een relatie is verbroken, is niet eenvoudig. Niet is omdat de meeste van de tijd dat we niet zien, laat staan ​​accepteren. Niemand is bereid om een ​​'s nachts onder ogen dat er geen weg meer terug, dat de link is verlopen en we zijn een weefsel dat niet langer het bezit noch oprechtheid, noch de wens, noch de liefde die ooit gevuld elke ruimte, woord en trekken elk gebaar.

Wanneer we een relatie beginnen, In het begin is alles liefde, passie en verlangen om momenten samen te delen. Je wilt de ander ontdekken omdat we het gevoel hebben dat hoe meer we weten, hoe meer we het leuk vinden. Het is een soort mysteriesnoepje dat ons grote voldoening geeft, wat, gekruid met fysiek contact, transformeert in iets buitengewoons aangenaams en opwindends..

echter, tijd maakt plaats voor routine, voor gebreken... Aan de noodzaak om een ​​echte aanpassing aan te brengen in de levens van de twee mensen die deel uitmaken van het paar, zodat ze verder kunnen gaan. De momenten komen dat een van de twee moet toegeven, en opgeven lijkt veel meer te kosten dan in het begin ... Wees niet ongerust, dit is een natuurlijk iets voor koppels.

Het eeuwig leven met de mate van toewijding en idealisatie die in het begin bestaat, is niet het meest aan te raden, omdat het meestal afhankelijkheden genereert.

Dat gezegd hebbende, Wat zijn echt de signalen die ons alert moeten maken over de status van onze partner? Zijn er aanwijzingen dat het mogelijk is dat we een verbroken relatie hebben? Wanneer deze indicatoren verschijnen, is er een oplossing of is het te laat?

"Liefde is als een oorlog, gemakkelijk te starten, moeilijk te voltooien, onmogelijk te vergeten."

-Henry-Louis Mencken-

Tracks die aangeven dat een relatie is verbroken

Wanneer het gaat over relaties tussen paren in een crisis, is het bijna verplicht om naar John Gottman te verwijzen. Onderzoeker, psycholoog en arts, bracht vier decennia van zijn leven het bestuderen van de relaties met scheidingen te voorspellen. Zo, en op basis van deze werken, centra zoals de Universiteit van Washington en de psychologie-afdeling, is in staat om te voorspellen, bijvoorbeeld in 80% van de gevallen als een paar of een huwelijk of afzonderlijke vooraf.

Zoals ze in een artikel uitleggen, zijn er veel factoren waar we rekening mee moeten houden. Laten we er een paar bekijken.

Destructieve kritiek

Het is normaal dat er, wanneer er vertrouwen is en iemand erg geliefd is, kritiek van beide partijen is. In feite is dit een gezonde manier om elkaar beter te leren kennen en bepaalde aspecten van het paar dat we niet kenden te verbeteren. echter, er is een soort van kritiek die veel pijnlijker is en die wordt gebruikt om de andere partij pijn te doen. Het is wat destructieve kritiek wordt genoemd.

Iedereen maakt fouten, maar wanneer onze partner tot deze typische kritiek komt om onze gevoelens aan te vallen of te kwetsen, kan aangeven dat dit niet hetzelfde aanvoelt. Een duidelijk voorbeeld hiervan is om te zeggen: 'Je bent zo laat aangekomen dat je niet meer om me geeft". Dit is een lage slag in elke regel.

Wat kan hier aan gedaan worden? dan een onmiddellijk plan voorstellen waarbij de andere partij betrokken is. Op deze manier hervat je het contact, kun je samen dingen doen en praten over je problemen.

minachting

Wanneer er minachting is voor een en beide partijen, en meestal, kunnen we zeggen dat het paar niet tot bloei zal komen. Minachting kan zich manifesteren in de vorm van sarcasme, belediging of mimiek. In een van zijn vormen zal ervoor zorgen dat de andere persoon zich niet gewoon gewaardeerd voelt.

Wat kan hier aan gedaan worden en als ik merk dat mijn relatie verbroken is? dan er is geen andere manier om wederzijds respect te bouwen vanaf het begin van de relatie en om de goede dingen die we leuk vinden aan het paar te benadrukken. Zoals bijvoorbeeld: "Hoe goed je lange haar voelt" of "Ik hou ervan als je me aan het lachen maakt" Op deze manier krijg je veel sterkere emotionele banden.

Dus, zoals onthuld door een studie van de Universiteit van Chicago, om te kunnen zorgen voor onze houding, om positief en dichtbij te zijn, verbetert niet alleen de relatie van het paar: het verbetert ook onze gezondheid. Dus laten we erin investeren.

Een relatie wordt verbroken wanneer vriendschap mislukt, wanneer vertrouwen wordt geschonden en het lachen en de spontaniteit worden uitgedoofd

Een paar is kapot als ze altijd in het defensief leven

Gewoonlijk, wanneer iemand iets verkeerds doet, neigt hij zich te rechtvaardigen met feiten die vreemd zijn voor de zijne, of door zichzelf in de verdediging te storten. Dit is normaal zoals we je al hebben verteld. Als u echter te veel op deze methode ingaat, kan dit ook betekenen dat onze partner niet zo veel meer van ons houdt. deze meestal gebeurt er veel om ontrouw te dekken, zo ontrouw worden voelt zich niet zo schuldig voor zijn "slip"

Wat kan hier aan gedaan worden? Wanneer zich een probleem voordoet en onze partner defensief is, het beste is om te proberen een oplossing tussen beide te vinden en laat verwijten en trots achter voordat ze tot een verbroken relatie leiden.

De stenen muur en de relatie van het paar

Dit is een van de laatste factoren die verschijnen wanneer het paar de laatste is. De stenen muur manifesteert zich ook in meerdere vormen. Er is nauwelijks communicatie, je valt in de routine, dezelfde hobby's worden niet gedeeld ...

Dit lijkt na een lange periode van crisis, slechte rollen of wanneer er een onverzoenbaar feit tussen de twee is geweest. Hierna is het volgende al vaak een verbroken relatie.

"Het tegenovergestelde van liefde is geen haat, maar onverschilligheid."

-Elie Wiesel-

Wat kan hier aan gedaan worden en als mijn relatie is verbroken? Als je echt om de ander geeft, handel dan. Praat de eerste met haar en praat over hoe je de relatie kunt hervatten. Wees begripvol en luister naar wat je niet leuk vindt aan jou en andersom. Probeer een overeenkomst te bereiken dat als je het krijgt, je relatie veel meer wordt versterkt.

In love 1 + 1 zijn 3: u, mij en de relatie die we hebben een absoluut idyllische visie van wat de relatie zou moeten zijn en over het algemeen zijn we heel veel van ons leven in de war Lees meer "