Hoe een boeiende relatie te herkennen

Een invloedrijke Amerikaanse societyjournalist genaamd Walter Winchell had een stelregel: "nooit boven u, nooit onder u, altijd aan uw zijde". Het lijkt logisch, maar dat is niet altijd het geval. In feite, In een absorberende relatie is er een duidelijke asymmetrie in de relationele dynamiek. 

Het is normaal dat je dag in dag uit veel tijd met het stel doorbrengt of er zelfs aan denkt, maar wat niet zo gezond is, is om de persoonlijke ruimte van de ander binnen te vallen en geen bijna persoonlijk leven te hebben door de constante eisen zoals het gebeurt in dit soort relaties.

Er zijn echter mensen die zich niet realiseren dat ze ondergedompeld zijn in een boeiende relatie omdat ze bepaalde gedragingen als normaal aannemen. Voor hen gaat het verlies van intimiteit en individualiteit gepaard met de liefde die voor de ander wordt gevoeld. Om deze reden zijn hier enkele signalen die ervoor waarschuwen.

Verlies van autonomie

Eliana Heresi, arts en academicus van de faculteit UDP psychologie, Het eerste teken dat ertoe leidt dat we een boeiende relatie herkennen, is het verlies van autonomie. Terwijl in de beginfase van verliefd worden normaal kan zijn, begint deze fase, zodra deze fase is overwonnen, het isolement te verlaten.

Als een paar deze fase niet overwint, begint zijn grenzen te sluiten en eindigt met isoleren van de rest. In principe nemen de betrokkenen het niet waar, maar ontdekken vroeg of laat een bepaald sociaal isolement en de verslechtering van hun individuele relaties..

Aan de andere kant zegt Heresi dat een persoon heeft een zekere mate van individualiteit binnen het paar nodig. Dat wil zeggen dat het zijn sociale relaties en zijn banden op verschillende gebieden moet handhaven. Als dit verloren gaat, wordt het individu vatbaarder voor misbruik en krijgt het minder informatie van de omgeving. Op deze manier worden jaloezie, conflicten met relaties met derden en de afname van sociale en familierelaties geboren.

Asymmetrische relatie

Een andere van de meest opvallende aspecten waarin we ons moeten fixeren om een ​​absorberende relatie te identificeren, is de asymmetrie. Het bestaan ​​van een dominante rol door een van de leden van het paar of zelfs beide, afhankelijk van de situatie, voorkomt persoonlijke ontwikkeling en begunstigt situaties van afhankelijkheid, manipulatie of misbruik. Een voorbeeld van asymmetrie is de noodzaak van goedkeuring en bevestiging van de ander, zodat het leven zinvol is.

"De relatie tussen man en vrouw moet die van twee beste vrienden zijn"

-B. R. Ambedkar-

Een gezonde relatie valt op door symmetrisch te zijn, dat wil zeggen, beide componenten worden als paren waargenomen. Als een van hen boven de andere staat, is deze symmetrie verloren. Het is echter moeilijk te herkennen, omdat het in veel gevallen verward is met liefde, in plaats van met controle of jaloezie, zoals gebruikelijk is.

Mislukte pogingen om de onafhankelijkheid te herstellen

Een ander signaal dat een absorberende relatie aangeeft, is het poging om de onafhankelijkheid van een van de leden van het paar te herstellen en de weigering van de ander om dat doel te bereiken. 

Bewust zijn van een absorberende link is niet eenvoudig. hoewel je kunt altijd bewust worden ondanks de angsten, conflicten en problemen die zich kunnen voordoen. Een van de mensen is misschien niet bereid om de problemen aan te pakken die zich voordoen bij het proberen om uit deze situatie te komen. De meest voorkomende reactie is eigenlijk om defensief te zijn, niet in staat om fouten te herkennen of na te denken over de relatie.

In deze context, Het uitbreiden van vriendschappen en sociale relaties kan een positieve zaak zijn voor beide partijen. Het kan zo simpel zijn als koffie drinken met een collega of een familielid.

"Als iemand je laat zien wie ze echt zijn, vertrouwen ze".

-Maya Angelou-

Angst voor eenzaamheid

Dit is een van de aanwijzingen die we kunnen herkennen in een boeiende relatie. De angst om alleen gelaten te worden als het paar ons in de steek laat kan dit type dynamiek bestendigen.

algemeen, deze angsten komen uit eerdere ervaringen. Ze kunnen zijn opgetreden binnen hetzelfde koppel of in eerdere relaties. Maar hoe dat ook zij, ze genereren onzekerheid en liggen ten grondslag aan de band met de ander.

In deze gevallen, communicatie is noodzakelijk, maar je moet heel voorzichtig zijn en het moment, de woorden en de toon van het gesprek goed kiezen. Soms zijn de redenen voor dit gedrag echter zo diepgeworteld dat professionele hulp nodig is.

Wat is liefde? Liefde is die emotie die in ons uitbarst en ons een levend gevoel geeft, maar dat kan ook lijden worden. Een ervaring die we allemaal willen leven. Meer lezen "