Hoe het emotionele klimaat in huis te verbeteren

Het thuis houden van een goed emotioneel klimaat is geen gemakkelijke taak, vooral wanneer sterke persoonlijkheden samenkomen onder één dak en de omstandigheden zijn gecompliceerd. De inspanning is echter vaak de moeite waard, omdat het gezin de meest onvoorwaardelijke steunkring voor de meeste mensen is.

Het is niet ongebruikelijk om familieproblemen in psychologieoverleg te zien. Ze zeggen dat wrijving de liefde aangaat, maar het is ook waar dat hoe meer tijd we samen doorbrengen, hoe waarschijnlijker het is dat confrontaties en vijandigheden zullen ontstaan.

Aan de andere kant, het emotionele klimaat in huis is een gedeelde verantwoordelijkheid. Daarom kan elk, voor zover mogelijk, bijdragen aan de harmonie die heerst en niet het conflict of de confrontatie.

De grootste inspanningen om dit doel te bereiken, moeten echter door de ouders worden genomen. Ze zijn uiteindelijk verantwoordelijk voor wat er thuis gebeurt; Aan de andere kant krijgen kinderen een hoger verantwoordelijkheidsniveau naarmate ze ouder worden. Het huisklimaat is een recept waaraan iedereen bijdraagt ​​op basis van leeftijd en mogelijkheden.

Volgens onderzoek gepubliceerd in Psychology Science of Therapy, het is essentieel om activiteiten uit te voeren die het samenleven van families bevorderen om een ​​gezonde emotionele en cognitieve ontwikkeling te bereiken. Het hebben van een goede relatie met broers en zussen en ouders versterkt affectieve banden en verbetert het zelfrespect van elk van de familieleden.

Families zijn niet langer wat ze waren

Oefenen als ouders is geen gemakkelijke taak, de gevaren vermenigvuldigen zich en de ogen en handen blijven hetzelfde. Hun werk gaat verder dan het voldoen aan de basisbehoeften van voedsel en voedsel, zonder de waarde die ze hebben te onderschatten.

De opvoeding van de kinderen omvat ook aspecten die even belangrijk zijn als het opleiden in een emotioneel klimaat in het huis van genegenheid, steun en respect. Dit zal de ontwikkeling van veilige gehechtheidsrelaties, het vaststellen van normen en discipline, het onderwijzen van gezonde gewoonten en levensstijlen, het overbrengen van waarden of het nemen van belangrijke beslissingen vergemakkelijken..

Alsof dit alles niet genoeg is, moeten deze taken worden uitgevoerd in een meer gediversifieerde gezinscontext. Naast de traditionele familie, waarvan de kern bestond uit twee echtgenoten, andere soorten gezinnen komen steeds vaker voor. Voorbeelden zijn eenoudergezinnen, herbouwde gezinnen of homoparental families.

ook, de rollen die aan elke ouder zijn toegewezen, zijn de afgelopen decennia aanzienlijk veranderd. De meerderheid van de moeders richt zich niet uitsluitend op de verzorging van hun kinderen thuis. Ze moeten het vaak combineren met ander werk buitenshuis.

De vader, van zijn kant, wordt steeds vaker gevraagd een actieve rol op zich te nemen in het onderwijs en de zorg voor zijn kinderen. Het gaat verder dan het zijn van een leverancier van economische middelen. Dit alles, samen met andere factoren, verhoogt nieuwe modellen en uitdagingen in socialisatie. Dit heeft direct invloed op de verbetering van het emotionele klimaat in huis.

Hoe kunnen we het emotionele klimaat in huis verbeteren?

Het antwoord op het verbeteren van het emotionele klimaat in huis is niet eenvoudig. Waarom is het niet simpel? Ten eerste is de vraag heel algemeen. Allereerst moeten we de problemen binnen het gezin evalueren.

Zodra we weten wat de problemen en hun kenmerken zijn, kunnen we richtlijnen vaststellen om het gezinsklimaat in huis te verbeteren. hoe dan ook, Er zijn enkele algemene richtlijnen die in de meeste gevallen van toepassing kunnen zijn.

Bevorder goede praktijken onder familieleden

Dit is essentieel om het emotionele klimaat in huis te verbeteren. Gezinnen met een goed emotioneel klimaat zijn gezinnen die met respect en voorlichting worden behandeld. Respect en educatie omvatten het uitvoeren van een reeks gedragingen. We kunnen bijvoorbeeld zeggen dat het nuttig is Gebruik geen agressieve of kwetsende taal. Beledigingen en slechte woorden moeten uit de familie worden verbannen, het gebruik ervan straffen of niet versterken.

Het is ook belangrijk om respectvol te zijn. Familieleden moeten elkaar begroeten bij hun thuiskomst en bij het weggaan afscheid nemen. Ook mogen we de tekenen van genegenheid niet missen als we het emotionele klimaat in huis willen verbeteren.

Elk gezinslid heeft een specifieke rol

Dit betekent dat ouders als kinderen moeten optreden als ouders en kinderen. Hoewel van buitenaf pure logica lijkt, zijn er veel ouders die hun rol vergeten. Een vader is een gids en zijn fundamentele missie is om zijn kinderen te onderwijzen. Het onderliggende doel is om bij te dragen aan het welzijn en de groei van kinderen.

Om dit te bereiken, zijn er ouders die meer autoritair handelen dan anderen. Aldus zullen de te vroege autoritaire ouders hun manoeuvreerruimte en autonomie zeer beperkt hebben. Integendeel, het is gemakkelijk voor ouders die niet in staat zijn om duidelijke en gedefinieerde grenzen te handhaven om uiteindelijk zeer gedesoriënteerde en impulsieve kinderen op te voeden. In deze zin is het het beste om dat te zijn democratische ouders, vastberaden met bepaalde grenzen, maar bereid om te luisteren.

Kinderen moeten daarentegen leren ouders te respecteren, meer verantwoordelijkheden opnemen naarmate ze ouder worden en toestemming geven om fouten te maken. Een kind dat zijn vaders instructies niet opvolgt, wordt niet "begeleid" en zal opgroeien met een groot gevoel van onveiligheid vanwege het ontbreken van referentiepunten. Aan de andere kant, een kind dat te afhankelijk is, neemt nauwelijks vrijwillig de risico's aan die nodig zijn voor zijn groei.

Familie-activiteiten uitvoeren

Het gezin moet ook een plaats voor plezier zijn. Het is belangrijk dat familieleden samen belonende activiteiten uitvoeren. We gaan ervan uit dat kinderen hun vriendschappen moeten hebben, net als ouders, maar ze moeten ook tijd vrijmaken van verantwoordelijkheden of stressvolle tijden. De vrije tijd van de familie bestaat uit excursies, reizen naar andere steden, uit eten gaan, samen films kijken, sporten, etc.. Het is belangrijk dat de vrije tijd van het gezin van kwaliteit is en dat alle leden van hem genieten.

We kunnen nog veel meer factoren noemen om rekening te houden met het verbeteren van het emotionele klimaat in huis. Dit zou echter te veel tijd in beslag nemen en de pretenties van dit artikel overtreffen. Als het emotionele klimaat in uw huis ondragelijk wordt, is het het beste om een ​​psycholoog te bezoeken. Hij zal u en uw gezin helpen omgaan met moeilijke tijden.

Kent u de strategische familie korte therapie? Het doel van de strategische familie korte therapie is om specifieke problemen te overwinnen waarvoor het gezin om hulp vraagt. Een ander doel dat nauw met elkaar verband houdt, is het verbeteren van de relaties die erin zijn vastgelegd. Meer lezen "