13 gewoonten om een ​​gelukkig paar te bouwen en te onderhouden

U zult dat met mij eens zijn een van de meest ongelooflijke en geweldige gevoelens in ons leven is de liefde tussen twee mensen, of meer precies de liefde van een paar. Het gevoel dat je ervaart als je eindelijk de liefde van je leven ontmoet, is onvergelijkbaar met vele anderen. Maar hoe een gelukkig paar te houden voor de tijd?

Maar het is waar dat Als we niet weten hoe we voor onze partner moeten zorgen, verdwijnt het geluk. Voor dit alles wil ik vandaag de 13 gewoonten die je elke dag in praktijk kunt brengen met je delen, zodat je relatie met de persoon van wie je houdt zal worden versterkt. Op een eenvoudige manier kunt u genieten van een gezonde en volledige relatie.

"We leren niet lief te hebben als we de perfecte persoon vinden, maar als we een onvolmaakte persoon perfect kunnen zien"

-Sam Keen-

Samen naar bed gaan om een ​​gelukkig stel te houden

Het feit van samen naar bed gaan betekent dat je voorrang geeft aan je relatie over elke andere activiteit of taak die in behandeling is. ook, samen laat je een ruimte toe om communicatie, contact en seksuele begeerte te ontwikkelen. Als een van de twee later naar bed gaat, is het veel gecompliceerder dat dit moment wordt gegeven, en daarmee ook de mooie resultaten.

Wees minstens een uur per week samen en alleen

Met het verstrijken van de tijd verlaten we in een relatie de prioriteiten voor ogen die momenten die in eerste instantie aanleiding vormden voor de fase waarin verliefd werd. Het is waar dat we groeien en daarmee de verplichtingen. Maar vergeet niet dat wanneer dit gebeurt, uw ervaring komt.

Om een ​​gelukkig stel te houden is het belangrijk om minstens één uur per week te besteden om samen wat activiteit te verrichten dat bevalt beide. Dit zal de banden versterken en de emotie van liefde doen herleven die zijn hoogtepunt had aan het begin van de relatie.

Deel voor de slaap

Het is normaal dat we na een zware dag werken in slaap kunnen vallen door televisie te kijken. Maar wat betreft de zorg voor onze relatie verwijst het naar, Door een warm en eenvoudig gesprek te voeren voordat je gaat slapen, krijg je een geweldige intieme kracht. Profiteer op dat moment van het loslaten van de zorgen van de dag en geniet van mogelijk advies en empathie van je sentimentele partner.

Een goede nachtzoen

Dit gebaar versterkt de banden van liefde tussen beide mensen. Als je voor het slapengaan kust, kunnen je lichamen onthouden waarom ze samen zijn. Ons brein zal rusten als de laatste herinnering van de dag, het gebaar vol liefde van onze partner.

Ook kussen in de mond op het moment van begroeting versterkt de band van een paar, waarbij je je hele wezen herinnert omdat hij / zij de door jou gekozen persoon is

omarmen

Welke betere gewoonte is er dan een grote knuffel vol liefde. Om een ​​gezonde relatie te behouden, is fysiek contact essentieel. De omhelzing biedt ons een toevluchtsoord en beheersing.

De onbewuste betekenis die we op dat moment aan onze geliefde doorgeven is  "Ik bescherm je en bescherm me, als we samen zijn kan niets ons verslaan". Een gevoel dat je niet wilt vergeten en waar je de hele dag van wilt genieten.

Breng het gevoel voor humor in de praktijk

Het gevoel voor humor in een paar stelt ons in staat om een ​​instrument te zijn bij het detecteren van het niveau van medeplichtigheid dat bestaat tussen beide. We moeten niet vergeten dat authentieke relaties gebaseerd zijn op een geweldige vriendschapsrelatie. Door het samen lachen te cultiveren, kunnen we de gewoonte van intimiteit en apparatuur ontwikkelen.

Denk niet na over wat je doet om jezelf pijn te doen

De basis van een authentieke relatie is om dicht bij elkaar te vertrouwen en zich veilig te voelen. Vermijd te denken dat hij dingen doet om je pijn te doen. Als je het niet doet, zul je een vechtende houding koesteren en geen vrede. Als een echtpaar verwant is door liefde, zal geen van beiden acties ondernemen om de ander opzettelijk pijn te doen.

Vergeef vanuit het hart

Wanneer je een fout vergeeft, voel het dan vanuit je hart. Laat los wat slechts een leermotief was en vermijd het te onthouden om toekomstige discussies te beginnen of uit te voeren. Vergeet niet dat fouten ons in staat stellen om te leren en dat niemand of iets perfect is. Daarin ligt de grootsheid van de mens. Daarin ligt de sleutel om een ​​gelukkig paar te onderhouden.

"In een kus, je zult alles weten wat ik stil heb gehouden"

-Pablo Neruda-

Heb een project samen

Samen een project bedenken en definiëren is een geweldige manier om nieuwe banden te creëren en de banden levend te houden die hen al verenigt. Het is normaal dat stelletjes gesterkt worden als ze grote projecten uitvoeren, zoals trouwen en kinderen krijgen.

Je kunt ook de optie nemen om eenvoudige plannen te maken, zoals een reis, een activiteit leren die jullie allebei leuk vinden, oefenen ... Alles kan de moeite waard zijn om samen nieuwe wegen te beginnen.

Bel de hele dag door

Het lijkt een simpele actie, maar het gaat echt om een ​​krachtige gewoonte. Zet jezelf de hele dag in contact met de persoon van wie je houdt kunt u de onbewuste boodschap van "Ik denk dat je wanneer je niet met mij bent " of "Ik heb je nodig".

Geef jezelf persoonlijke ruimte

Het is zo belangrijk om een ​​ruimte te creëren en cultiveren om samen te zijn, omdat beide een persoonlijke ruimte hebben waar ze vrij zijn om te doen wat hen laat genieten en delen met vrienden of familie zonder het paar. Dit is hoe je een gelukkig stel kunt houden.

Luister en leer de ander te begrijpen

Weten hoe te luisteren is fundamenteel in elke relatie, maar in het paar is een van de fundamentele vereisten om te weten wat je nodig hebt, wat je wilt of hoe de ander voelt. Het is niet de moeite waard om hypothesen te maken of aannames te hebben, het is het beste om onze partner te vragen en ernaar te luisteren. 

En leer het dan te begrijpen. Weet dat we verschillende meningen kunnen hebben, maar dat dit geen belemmering is in onze relatie, integendeel iets dat ons op vele momenten en kansen kan verrijken.

Praten over seks tussen beide

Bespreken over seksuele relaties, wat iemand de voorkeur geeft of wat de ander prikkelt, is essentieel voor een gezonde en tevreden seksuele relatie. Als we niet weten wat de ander wil, zal het voor ons ingewikkelder zijn om elkaar in bed te begrijpen. 

Ik hoop dat je met deze 13 gewoontes een gezonde en volledige relatie begint te krijgen. En bovenal, sta jezelf toe om al het beste van jou, je essentie, te geven aan de persoon van wie je houdt terwijl je geniet van het opbouwen van je relatie. Het houden van een gelukkig stel is niet zo moeilijk, toch??

Deze korte film laat je nadenken over liefde. In liefde is het belangrijk om flexibel en niet rigide, begripvol en niet veeleisend te zijn. In de liefde is het belangrijk om samen te groeien, zonder op jezelf te zijn. Meer lezen "