Je leven zal beginnen te veranderen als je stopt met wachten

Ze vertellen ons vaak wat ons te wachten staat, het is altijd de moeite waard, dat je geduldig moet zijn omdat de dingen er altijd uitzien. Nu goed, we mogen niet tot het uiterste gaan om ons bestaan ​​te verlaten "In de standby-modus" ons heden laten ontsnappen.

Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Boston Globe" zoeken mensen, en met name de jongere bevolking, altijd naar onmiddellijke bevredigingen omdat hij geen geduld op korte termijn heeft. Als het echter gaat om het projecteren van de toekomst en het bereiken van doelen, is 'de behoefte aan directheid' niet zo intens. We kunnen lange periodes wachten tot dat ons moment arriveert.

Soms brengt de angst om veel op iets te wachten, de teleurstelling met zich mee dat dit iets is dat we niet hadden verwacht.

Je leven begint te veranderen zodra je stopt met wachten en je verwachtingen aan de realiteit aan te passen. We moeten actieve agenten van ons heden zijn, scheppers van nieuwe gedachten en emoties die nieuwere acties aanmoedigen. We nodigen je uit om erover na te denken.

Wachten wordt een vrijwillige keuze

Er zijn mensen die van hun eigen bestaan ​​een eeuwige voorkamer maken waar alles wordt gedroomd maar waar niets ooit komt. Aan de andere kant ervaren andere mensen een zeer negatieve feedback vóór deze staten van uitstel van de beloning of dat essentiële doel.

Het is duidelijk dat we niet allemaal op dezelfde manier met deze wachtsituaties te maken hebben: sommigen worden wanhopig en anderen worden comfortabel. In dit tweede geval zou dit concept zijn wat velen gewoonlijk definiëren "Een modern kwaad": het uitstelgedrag.

• Uitstelgedrag is het systematisch uitstellen van die taken die we zouden moeten doen.
• Het is een sociaal en psychologisch fenomeen dat niet altijd te maken heeft met eenvoudige luiheid, het gaat verder dan dit idee en verklaart ook de gewoonte van het uitstellen of uitstellen van activiteiten of projecten die wachten op de toekomst om ze op te lossen.
• De "procrastinator" overschat meestal de resterende tijd om een ​​taak of een project uit te voeren. Denk dat het beter is om te wachten op het juiste moment, wat natuurlijk nooit het "hier en nu" is.
• We mogen niet vergeten dat uitstelgedrag ook voorkomt bij die zeer actieve mensen die graag ideeën ontwikkelen, maar ze nooit uitvoeren, omdat ze op dit moment van gedachten zijn veranderd en een ander doel voor ogen hebben..

Dingen komen nooit vanzelf, het is mogelijk dat het lot ons op elk moment geluk brengt, maar dit komt niet vaak voor. De toekomst lost geen dingen op als we de beweging niet gunstig stemmen, de actie en het verlangen naar verandering zitten in onze gedachten. Stop met wachten en je realiteit zal anders zijn.

Je leeft beter zonder iets van iemand te verwachten en alles van jezelf te verwachten.

Stop met leven in "wachtmodus": wees de architect van je realiteit

Hoewel León Tólstoi ons vertelde dat alles komt voor degenen die weten hoe te wachten, in werkelijkheid, leven in de "wachtmodus" kan ons in een zeer frustrerende en hulpeloze staat van frustratie laten vallen.

In een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Psychological Science" in 1997, waren we al gewaarschuwd voor hoe gevaarlijk het zou kunnen zijn om dingen uit te stellen of gewoon te wachten tot de toekomst zelf ons, op zichzelf, onze doelen zou brengen.

We moeten actieve agenten van onze realiteit zijn en daarom is het nodig om rekening te houden met deze ideeën:

• Stop met het concentreren van je verwachtingen alleen op morgen: hiermee bedoelen we niet dat we de toekomst niet moeten overwegen, maar in de toekomst dromen we ervan om haalbaar te zijn, het is noodzakelijk om in het hier en nu te handelen.

• Stop met zoveel dingen van anderen te verwachten: hoge verwachtingen richten op degenen om ons heen, brengt ons lijden. Verwacht resultaten van jezelf, neem een ​​realistische houding aan over wat je omringt en sta jezelf toe om ontvankelijk te zijn in plaats van te eisen met degenen om je heen.

• Er is geen perfect leven, maar er is een toestand waarin je gelukkig kunt zijn. Met dit idee wordt nogmaals het gevaar van het stellen van hoge verwachtingen samengevat. Perfectie bestaat niet, maar het heeft die prachtige balans om jezelf te zijn en trots te zijn op wat je hebt.

• Train je vermogen om te handelen en beslissingen te nemen zonder angst. Protagonisten zijn van onze geschiedenis dwingt ons om actieve agenten te zijn van voortdurende transformaties die we zonder angst moeten uitvoeren.

Soms brengen we onze tijd door met dromen over een toekomst die, wanneer deze aankomt, ons niets nieuws oplevert. Dan wachten we opnieuw, om te projecteren. In plaats van ons te frustreren, zouden we in staat moeten zijn om de verandering te beginnen, een plan te ontwerpen, de comfortzone te verlaten, de maan aan te raken met de toppen van onze vingers waar mogelijk ... Kortom, we zouden in staat moeten zijn om hoog te richten.

Wees niet bang voor angst, verander het, angst moet niet worden vermeden. Integendeel: de enige manier om dit te overwinnen is door het in het gezicht te bekijken en erop te vertrouwen dat we in staat zijn het te overwinnen. Meer lezen "