Leiden alle wegen tot neuroticisme?

Neuroticisme is een persoonlijkheidskenmerk of -dimensie, met een belangrijke biologische basis, die consistent is gerelateerd aan verschillende soorten psychopathologieën. Het is een persoonlijkheidskenmerk dat dient als een indicator van de kwetsbaarheid voor de ontwikkeling van psychopathologie, omdat het waarde of "gekwantiseerde" een trend in twee richtingen geeft: bij het omgaan met stress en problemen en wanneer blootstellen aan stimuli die ze kunnen onszelf pijn doen op een psychologisch niveau.

ook, is gerelateerd aan de ernst van verschillende stoornissen zoals angst, depressie, bipolaire stoornis en schizofrenie. Het speelt ook een belangrijke rol in de problemen van interpersoonlijke relaties, zoals familie- en paarproblemen, en situaties zoals moobing en burn-out. Vervolgens zullen we in het kort uitleggen wat neuroticisme is en hoe het werkt in verschillende psychopathologieën. Omdat, hoewel het geassocieerd is met verschillende stoornissen, de effecten die het heeft verschillen, afhankelijk van elk geval.

Neuroticisme als persoonlijkheidskenmerk

Neuroticisme is een persoonlijkheidskenmerk dat een belangrijke biologische basis heeft. Dit betekent dat het een neiging is van gedrag, emoties en gedachten (persoonlijkheidskenmerken) die grotendeels geërfd zijn van onze ouders (biologische basis / temperament). Dit betekent niet dat we het niet kunnen wijzigen, maar dat de persoon een deel van deze tendens meebrengt vanaf het moment van zijn geboorte. Dan is de omgeving dan gedurende het hele leven verantwoordelijk voor het verbeteren of verminderen van deze trend.

Vrijwel alle persoonlijkheidsmodellen omvatten neuroticisme binnen zijn basiskenmerken. In feite, vond ik de volgende persoonlijkheid modellen: Model 5 Factors (Big Five, Costa en McRae, 1992), Model 5 Alternative Factors Zuckerman (Alternative Five Model Factor, 1999), Eysenk voorgesteld het ook als basiskenmerk in zijn driedimensionale model Hierarchical (PEN 1947) en stelt ook het model Cloninger Temperament en Karakter (TCI, 1994) met de bijzonderheid dat in plaats van het aanroepen neuroticisme genoemd risicovermijding.

Daarom is het duidelijk dat dit een eigenschap is die verschillende auteurs als fundamenteel beschouwen en die in de persoonlijkheidsstructuur is gevonden, ongeacht of deze is gebaseerd op een lexicale, empirische of faculteitanalyse van de persoonlijkheid. Alle modellen bevatten neuroticisme omdat het een eigenschap is die de fundamentele emotionele trend in ieder van ons markeert. Dat wil zeggen, het geeft aan of we geneigd zijn tot stabiliteit en welzijn (onder neuroticisme) of liever als we ons zorgen gaan maken, angst en ons humeur erg onstabiel zullen zijn (hoge neuroticisme).

Gezien de relatie tussen neuroticisme en emoties, zullen we analyseren hoe dit de drie meest voorkomende psychische stoornissen beïnvloedt: depressie, angst en verslavingen..

De rol van neuroticisme in verschillende psychopathologieën

Neuroticisme en depressie

Neuroticisme is gerelateerd aan een grotere hoeveelheid en intensiteit van depressieve symptomen. Het gebeurt als volgt omdat mensen met "hoge neuroticiteit" hebben minder negatieve stimulatie nodig om zich ongemakkelijk of ongemakkelijk te voelen dat mensen met een laag neuroticisme.

In deze zin is neuroticisme gekoppeld aan een grotere gevoeligheid voor ongemak en beïnvloedt daarom het beloop van mensen met een depressie. Omdat het een functie is die gevoelig is voor negatieve toestanden, Neuroticisme werkt als een versterker van negatieve emoties, ze intenser en minder draaglijk maken. Op deze manier wordt het voor de depressie gemakkelijker om diepte te krijgen, waardoor het moeilijk wordt om eruit te komen.

Neuroticisme en angst

Angst en neuroticisme zijn intens gerelateerd. Neuroticisme voedt angst, omdat het de aandacht van de persoon oplegt in de onzekerheid die deze persoon niet tolereert of tolereert. Daarom zorgt neuroticisme ervoor dat de persoon situaties vermijdt die onzeker zijn, die risico's nemen en die zeker geen onzekerheid (fysiek, psychologisch, sociaal of emotioneel) ervaren..

Inzicht in het feit dat tot nu toe, om met succes angsten te overwinnen, we het moeten confronteren, we begrijpen dat neuroticisme de vijand is van herstel in gevallen van angst. We hebben het over een persoonlijkheidskenmerk dat motiveert de persoon om in hun comfortzone te blijven.

Neuroticisme zal prioriteit geven aan acties gericht op het beheersen van verschillende aspecten van elke situatie die een risico kunnen inhouden, hoe klein ook.. Op deze manier zullen we zien dat deze mensen veel middelen gebruiken, zoals een lange tijd van tevoren naar huis gaan als ze een afspraak hebben gemaakt, precies om ruimte te hebben voor het geval het een van de vele gevaren zou geven die zich voorstellen.

"De neurotische man sluit zichzelf de weg naar zijn ware mogelijkheden, hij staat voor zichzelf op weg naar zijn wezen"

-Victor Frankl-

Als we onszelf in een meer serieuze context plaatsen, zoals die van een paniekaanval, en we begrijpen dat de meest effectieve behandeling de geleidelijke blootstelling van de patiënt aan de situatie is waar hij bang voor is, zullen we het toegevoegde probleem dat een hoog niveau kan zijn, iets beter begrijpen van neuroticisme.

Zoals al eerder gezegd, mensen die hoog scoren op de schalen van neuroticisme zet een grote weerstand tegen blootstelling aan dergelijke symptomen, en vermijd alle mogelijke manieren te nemen dat kleine risico dat weg naar de kamer zal geven en daarmee het einde van de angst. Om die reden, hoe groter de aanwezigheid van neuroticisme, hoe groter de weerstand van de patiënt tegen de belichting en grotere angst zal het anticiperen op de blootstelling veroorzaken.

Neuroticisme en verslavingen

Mensen met een hoge neuroticiteit zijn gevoeliger voor het ontwikkelen van een verslaving. Dit komt door het feit dat neuroticisme de motivatie verbetert die we allemaal hebben om ongemak te voorkomen en het waargenomen niveau van stress verhoogt.

Een hoog niveau van stress en een grotere gevoeligheid voor ongemakken hebben tot gevolg dat de persoon zich psychologisch "uitgeput" voelt en overweldigd wordt door de tegenslagen van zijn of haar dag. In deze zin, het verbruik van stoffen wordt een uitlaatklep om voor hen te overwegen, omdat het effect dat ze in hun lichaam genereren hen juist die zorgen bezorgt die hen zoveel angst bezorgen. Op deze manier, degenen met een uitgesproken neuroticisme in hun persoonlijkheidsstructuur kunnen gemakkelijker een verslaving ontwikkelen.

Met andere woorden, de emotionele uitputting die wordt veroorzaakt door de hoge gevoeligheid voor ongemak maakt dat de dagelijkse uitdagingen van de omgeving als een bedreiging worden ervaren, en omdat de persoon het ongemak wil voorkomen en wil beheersen wat er gebeurt, voelt hij zich overweldigd. Dit maakt het erg moeilijk psychische uitputting dat meer adaptieve strategieën benadrukken, en de effecten van psychoactieve stoffen depressogene zoals alcohol of cannabis wordt beheerd conferentiedeelnemers een "adempauze" tijdelijke ongemak en stress.

Wat kunnen mensen met een hoge neuroticisme doen??

Allereerst, Het is absoluut noodzakelijk dat een psycholoog of psycholoog een verkenning van de persoonlijkheid uitvoert om precies te kunnen bepalen in welke mate neuroticisme u heeft.. Omdat zowel de percepties die we hebben over onszelf als over onze omgeving, mogelijk onnauwkeurig zijn. En dus kunnen we een beeld van onszelf hebben dat niet overeenkomt met het niveau van neuroticisme dat we echt hebben.

Zodra de persoonlijkheid is onderzocht, is de psycholoog de best opgeleide professional om aan te geven welke opties op therapeutisch niveau bestaan. Over het algemeen, Neuroticisme kan worden benaderd en gemoduleerd met psychologische therapie gericht op het beheersen van emoties, het verhogen van de mate van tolerantie voor ongemak of onzekerheid en het faciliteren van het overwinnen van angst en angst.

ook, in psychologische therapie werken we zo dat mensen met een hoge neuroticisme hun leven richten op doelen die belangrijk en waardevol zijn, en de barrière opsplitsen die voor hen de neurotische tendens in hun persoonlijkheid vertegenwoordigt. Het is heel belangrijk om in gedachten te houden dat er vandaag wetenschappelijk bewijs is dat aantoont dat persoonlijkheid niet onveranderlijk is. We zijn voortdurend in wisselwerking met de omgeving, sociaal, emotioneel en gedragsmatig.

Daarom is het excuus van "Ik ben zoals dit" of "is mijn manier van zijn" een gewoonte die we moeten uitroeien. Het is verkeerd om te geloven dat we niet kunnen veranderen. Als we werken aan een betere versie van onszelf, kunnen we moeilijk bereikbare doelen bereiken.

Vijf grote eigenschappen om persoonlijkheid te analyseren, volgens Goldberg Volgens onderzoeker Lewis Goldberg zijn er vijf basale persoonlijkheidskenmerken die kunnen worden gemeten en geëvalueerd om iemands manier van zijn te visualiseren Meer lezen "