We zijn allemaal gemaakt van lichten en schaduwen

Licht en schaduw bewonen ons interieur. Ze maken deel uit van wie we zijn, wat we niet willen zijn en wat we kunnen zijn. Ze zijn de strijd tussen wat we herkennen, wat we vermijden, wat we toegeven en wat we negeren of niet willen zien. En in deze kleine, maar kostbare balans proberen we onze dagen door te brengen zonder dat een van de partijen ons leven domineert.

Wanneer de waarheid ons vertelt dat het evenwicht tussen wat we weten en wat we niet toegeven, moeilijk te bereiken is. Om te leven met onszelf moeten we accepteer een goede dosis realiteit: we zijn gemaakt van lichten en schaduwen en daarom zullen er delen van ons zijn die we niet zullen accepteren.

De acceptatie van onze schaduwen kan pijn inhouden, maar impliceert ook de evolutie, verandering en acceptatie van ons zelf. Het houdt dus in dat we onszelf kennen en een gezonde zelfwaardering vóór het leven ontwikkelen. Niet alles is licht, of de lichten verlichten altijd ons leven, de lichten sluiten ons soms de weg en de schaduwen kunnen ons de antwoorden geven.

"Het is niet mogelijk om het geweten zonder pijn wakker te maken. Mensen zijn in staat alles te doen, hoe absurd het ook mag lijken, om te voorkomen dat ze hun eigen ziel onder ogen moeten zien. Niemand licht op door fantaserende lichtfiguren te maken, maar hun duisternis bewust te maken ".

-Carl Jung-

Ben je je bewust van je eigen schaduwen?

Carl Jung onze schaduwen gedefinieerd als de reeks frustraties, schandelijke, pijnlijke ervaringen, angsten of onzekerheden die zich in het onbewuste nestelen. De schaduw bevat alle negatieve aspecten van de persoonlijkheid die het ego niet altijd in een positie is om aan te nemen en dat om dezelfde reden de manifestatie van onze authentieke manier van zijn en voelen kan stoppen.

Kwaad, egoïsme, jaloezie, lafheid, jaloezie, hebzucht en veel van onze emoties en onze angsten zijn onze schaduwen. Vaak worden we hen bewust wanneer ze ons in conflict brengen met anderen. Op andere momenten uiten ze gevoelens van schuldgevoelens of zelfs onverklaarde depressies, een afspiegeling van een beeld waarin we onszelf niet herkennen.

Zelfs, we zijn in staat om deze schaduwen op anderen te projecteren om niet aan te nemen dat deze gevoelens, oordelen of ideeën ons toebehoren. We zijn geprogrammeerd vanuit het klein om de mislukkingen, de wanhoop en het negatieve van ons leven te verbergen. Dus, alleen omdat we mens zijn, houden we schaduwen in ons, zoals licht.

"Een man die niet de hel van zijn passies heeft doorstaan, heeft ze nooit overwonnen. Voor zover we kunnen onderscheiden, is het enige doel van het menselijk bestaan ​​om een ​​licht in de duisternis van louter zijn aan te steken. '

-Carl Jung-

Heb je jezelf ooit verblind door je eigen licht te volgen??

De lichten die ons samenstellen, die ons omringen en die ons van binnenuit verlichten, zijn al die kwaliteiten, deugden, emoties, gedragingen of verlangens die we graag laten zien. Het zijn de maskers waarmee we ons elke keer vermommen alsof ze onze enige echte identiteit zijn.

We kunnen kiezen om grappenmakers te zijn, intelligent, begripvol, sociaal, timide of dapper, we kunnen kiezen wat we willen laten zien voor het grote sociale toneel. Op dit moment laten de lichten van onze persoonlijkheid ze meer schijnen met het gebruik van uiterlijkheden in sociale netwerken. We leven een tweede leven waarin de schaduwen zich niet alleen verbergen, maar we doen alsof ze niet bestaan. Wat in eerste instantie misschien een voordeel lijkt, een manier om onszelf te beschermen tegen de ellende van ons leven, wordt in feite het epicentrum van de uitdrukking van modern narcisme.

We laten ons verblinden door onze lichten, zo geobsedeerd omdat ze ons ware focus zijn van expressie naar buiten toe, dat we stoppen om mens te zijn om machines van glimlachen te zijn op de foto's die grote gaten in het interieur houden.

Daarom is het zo belangrijk om onze schaduwen te kennen, omdat ze ons helpen om innerlijke balans te handhaven. We zijn feilbaar, we voelen jaloezie, jaloezie of schuldgevoelens, maar we hercomponeren onszelf ook. Wij zijn menselijk en accepteren levende realiteit en geen verhaal, zullen ons helpen een gezond gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen en een beter en voller leven te leiden. Ontken niet je schaduwen, accepteer ze; verblind jezelf niet met de lichten, zoek naar je innerlijke balans.

Ik hou van mensen die anderen accepteren zoals ze zijn. Ik hou van mensen die anderen accepteren zoals ze zijn, die niet vooruitlopen of kritiek hebben. Ik vind ze leuk omdat ze weten dat we niet zwart en wit zijn ... Lees meer "