Somniloquia, als ik praat terwijl ik slaap

Hebben ze je verteld dat je praat terwijl je slaapt?? Somniloquia is een slaapstoornis die ervoor zorgt dat de persoon die lijdt om te praten tijdens het slapen. Interessant is dat het veel vaker voorkomt dan we denken, hoewel niet alle mensen het op dezelfde manier uitdrukken. Sommige stoten onverstaanbare geluiden uit, anderen zijn in staat om losse woorden te zeggen ...

Er is echter twijfel en ook een angst die gewoonlijk verschijnt in de hoofden van al die mensen die lijden aan somniloquisme. Degene die te maken heeft met de ontdekking van die geheimen die ze niet willen onthullen. Maar kan een persoon met somniloquia een coherent gesprek met iemand onderhouden? Kun je antwoorden oproepen die je bewust nooit zou onthullen??

Somnilochia kan meerdere keren tijdens de slaap optreden, hoewel de duur ervan meestal kort is.

Wat is somnilochia eigenlijk?

Somniloquia is een parasomnia die de neiging heeft om meer aanwezig te zijn in jonge leeftijden, Hoewel het ook kan verschijnen als u lijdt aan stress, angst, koorts of als u lijdt aan een vorm van stemmingsstoornis. De reden voor deze slaapverandering ligt in het niet overeenkomen van bepaalde hersengebieden tijdens de activering en remming daarvan.

Verschillende hersengebieden worden geactiveerd en geremd als we door de verschillende fasen van slaap gaan die in totaal 5 zijn: verdoofdheid (fase 1), lichte slaap (fase 2), diepe slaap (fasen 3 en 4), REM ( fase 5). Het is in deze laatste fase dat somnilochia kan verschijnen, hoewel het ook in fasen 3 en 4 kan voorkomen.

De manier waarop somniloquia wordt gemanifesteerd is verschillend, afhankelijk van de persoon. Sommigen kunnen plotseling gillen mensen bang maken die in de buurt van hen slapen, anderen kunnen een monoloog hebben van aanzienlijke lengte maar moeilijk te interpreteren en soms kunnen emoties zich ook manifesteren.

Spreken in dromen is niets ernstigs, het is iets volkomen ongevaarlijk

Kunnen we echter een coherent gesprek voeren met een persoon die last heeft van deze slaapverstoring? Het antwoord is "het hangt ervan af". Er zijn mensen die in kleine monologen kunnen spreken, anderen lijken een gesprek met iemand te hebben dat reageert in je gedachten. In deze laatste gevallen kunnen we proberen hen een vraag te stellen. Beantwoorden ze echter aan wat we hen vragen??

De relationele problemen veroorzaakt door somnilochia

Veel mensen die aan deze parasomnie lijden, kunnen de spot met mensen in hun omgeving oplopen dat maakt dat ze twijfelen of ze hem die avond iets hebben gevraagd en dat ze hem in alle oprechtheid hebben geantwoord en een glimp hebben opgevangen van zijn diepste geheimen. Maar zeker als ze erop staan ​​te weten wat ze hebben gevraagd en wat ze hebben beantwoord, krijgen ze geen antwoord.

Dit gebeurt omdat de frases, woorden of monologen die ze uitzenden, reageren meestal niet op stimulatie van buitenaf. Ze zijn een product van het onbewuste en misschien van een droom die op dat moment wordt vastgehouden. Zelfs als we een vraag stellen over iemand met een duffe mond en hij antwoordt, is het antwoord waarschijnlijk incoherent en niet op zijn plaats.

Laten we een voorbeeld nemen. Een vrouw slaapt in de woonkamer en naast haar is een vriend. Plots lijkt het erop dat ze iets mompelt, haar vriendin vraagt ​​haar "wat?" En ze praat nu weer een beetje harder. De vriend komt dichterbij, stelt dezelfde vraag opnieuw en luistert met een nauwelijks hoorbare stem "soundtrack". Ongeacht hoeveel de vriend je vraagt ​​wat dat is of waar het antwoord is, het is zeer waarschijnlijk dat het hetzelfde is of een ander dat je vraag natuurlijk niet zal beantwoorden.

Deze zaak is heel onthullend, omdat mensen die in contact zijn met iemand die somtijdsheid heeft vaak herhaaldelijk hetzelfde vragen vanwege de slechte woorden en hun moeilijke begrip. Bovendien zeggen degenen die deze situatie hebben ervaren vaak dat de gebruikelijke reactie van de persoon die aan deze slaapverandering lijdt, is om zich om te draaien en door te gaan met slapen.

Een van de problemen van de duizeligheid kan zich voordoen wanneer, bijvoorbeeld, in de relatie van een paar, de persoon die lijdt een naam of volledige zin spreekt die verkeerd kan worden geïnterpreteerd.. Wat u zegt, hoeft helemaal niets te betekenen, het is zeer waarschijnlijk dat het geen echte betekenis heeft. Door dit misverstand kunnen echter bepaalde problemen in de relatie voorkomen.

Bij andere gelegenheden kan het schreeuwen, huilen of elke emotie die deze mensen tot uitdrukking brengen, voorkomen dat de mensen om je heen vredig slapen en bang worden tijdens de slaap. Daarom zijn ontspanningsoefeningen aanbevolen en rusten ze op de juiste manier, aangezien deze afleveringen niet gebruikelijk zijn. In feite hebben ze meestal een gemiddelde duur van één of twee minuten.

50% van de kinderen praat als ze slapen, maar het percentage dat overeenkomt met volwassenen is slechts 5%.

Heb je last van slaapstoornissen? Heb je iemand in je buurt die lijdt? Als dat zo is, weet je nu veel meer over dit gedrag, waardoor je het beter kunt begrijpen en je kunt helpen om je geen zorgen meer te maken of iemand je je diepste geheimen kan laten onthullen..

Weet je hoe slaap onze levens beïnvloedt? De interesse in de impact van de droom in ons leven is bijna net zo oud als onze geschiedenis. Pas de afgelopen jaren zijn we echter wetenschappelijk benaderd en hebben we ontdekt dat het een nog grotere kracht heeft dan we ons konden voorstellen. Meer lezen "