Je bent nog steeds een kind in je, ontdek het

We bellen innerlijk kind naar het beeld dat we van onszelf hebben, in termen van gevoelens, beoordeling, erkenning van vaardigheden en capaciteiten, en daarom, in de persoonlijke voldoening van wie we zijn.

Ons innerlijke kind werd gegenereerd in de kindertijd en duurt tot vandaag, soms veroorzaken van lijden, pijn of problemen, meestal als gevolg van conflicten of onopgeloste emotionele blokkades in de kindertijd. Maar alles is niet verloren, we kunnen ons interieur herstellen en het beeld dat we van onszelf hebben herstellen.

Jeugd, stadium van herkenning

In de kindertijd is ons eigen zelfbeeld gecreëerd, dat is, het beeld dat we van onszelf hebben, en dit gebeurde op basis van wat onze ouders op ons projecteerden en de ervaringen en omstandigheden die we moesten leven.

Als we klein zijn, maken de referentie-volwassenen ons een spiegel, het is in hen dat we onszelf zien om onszelf te herkennen en te weten wie we zijn. Soms, zelfs wanneer de ouders van plan zijn ons alles te geven wat zij het beste voor ons vinden, ontvangen we het niet, sindsdien als we kinderen zijn, wat we nodig hebben, weten we niet hoe we erom moeten vragen, en volwassenen weten ook niet precies wat.

En om die reden, we kunnen het Groeien met tekortkomingen, pijn, verdriet en zelfs jeugdtrauma's, die onbewust worden gered en hun sporen nalaten, zelfs zonder het te weten.

Kindertijd verliezen

Als kind het was geen gelukkige fase, emotioneel groeit het onvoldaan, en zonder intens het stadium te leven dat we zouden moeten leven. Het kind wordt een volwassene, maar zonder conflicten uit de kindertijd op te lossen, uiteraard omdat ze onderbewust zijn, maar hij voelt de persoonlijke ontevredenheid die van kindsbeen af ​​naar volwassenheid zal voortduren.

Vaak, als we volwassen worden, herinneren we ons geen stadia van onze jeugd, kunnen we selectief geheugenverlies hebben, en dit is al een symptoom van onopgeloste interne conflicten.

We zullen ons kind verloren hebben, en we zullen ons ontevreden voelen over onszelf, wanneer we, wanneer we de volwassenheid bereiken, alle illusies van de kindertijd verliezen, we hebben geen projecten of verlangens, en we willen het spel niet gebruiken als een manier van afleiding en vrije tijd, dus wordt het leven apathisch, serieus, verdrietig en onvervuld.

"Het is in het spel en alleen in het spel dat het kind of de volwassene als individu creatief kan zijn en het totaal van hun persoonlijkheid kan gebruiken, en alleen wanneer hij creatief is, ontdekt het individu zichzelf"

-Donald Winnicott-

Het volwassen interieur kind

Bij het bereiken van de volwassen fase, als de vorige fase bevredigend was, en er is geen andere aandoening, het kind dat we gingen is nog steeds aanwezig, en het verschijnt op grappige momenten, de illusie van jeugd opduiken, genieten van de kleine momenten en zich ontwikkelen door middel van het spel voor volwassenen, een manier om de kindergame te behouden.

Dat zouden we kunnen zeggen Ondanks de problemen van het volwassen leven, kan het leven nog steeds leuk zijn, verrassend, spannend en kortom, gelukkig. Niet omdat we volwassenen zijn, moeten we aan het plezier worden overgelaten en de illusie degraderen.

"Ik kijk naar je, ik kijk naar je zonder het beu te worden om te kijken en wat een schattig kind zie ik je ogen verschijnen."

-Gabriela Mistral-

Krijg je innerlijke kind terug

Krijg ons innerlijke kind terug, het betekent het genereren van een meest bevredigende beeld van onszelf, waarderen en van ons houden, onszelf herkennen in onze capaciteiten en capaciteiten, en wensen en dromen projecteren. Daarom het herstellen van persoonlijke voldoening en het voelen van geluk.

Om je innerlijke kind te herstellen, kun je de volgende stappen volgen:

• Visualiseer het kind dat je was in je jeugd, en stel je voor dat je er voor zorgt en het wilt.
• Denk aan de smaak en interesses van je kind en sta ze nu toe als volwassene, terwijl je tegelijkertijd geniet van dat moment en je naar je kindertijd brengt.
• Speel, houd de illusie met kleine details en doe wat je leuk vond toen je een kind was, en pas het aan het volwassen leven aan.
• Lachen, glimlachen, accepteren en vergeven voor de mensen die in je jeugd je pijn zouden kunnen veroorzaken.
• Stel je voor wat je graag van je kind zou willen horen, en het als volwassene zou uitdrukken.
• Luister naar je innerlijke zelf en de diepste verlangens van je wezen, houd ze in gedachten.
• Kijk uit voor jezelf, zorg voor jezelf, hou van jezelf, waardeer jezelf.

"We moeten naar het kind luisteren dat we ooit waren en dat in ons bestaat. Dat kind begrijpt magische momenten. '

-Paulo Coelho-

Onthoud, verwelkom en genees je innerlijke kind. Kindertijd is het ontwaken tot leven en een fase waarin geluk niet altijd gegarandeerd is. Zorg voor je innerlijke kind en genees je behoefte om vrijer te zijn. Meer lezen "