Als je niet van jezelf houdt, zal niemand het voor je doen

Onszelf willen is het startpunt van al het emotionele welzijn, maar het is ook wat ons in staat stelt om comfortabel te zijn met anderen en anderen om bij ons te zijn. Het is onmogelijk om echt van iemand te houden als we nog niet eerder een acceptatieproces hebben doorgemaakt en we hebben de gewoonte verlaten om de delen die we niet leuk vinden te dissociëren uit ons leven. Denk dat als je niet van jezelf houdt, niemand het voor je zal doen.

Eigenwaarde is het vermogen dat mensen hebben om ons te waarderen of lief te hebben, ondanks al het negatieve dat we hebben of de mislukkingen die we kunnen begaan.

Een persoon met een gezond zelfbeeld weet dat een andere persoon veel meer is dan haar tekortkomingen. Het is ook bewust dat we constant veranderen en dat we heel weinig labels kunnen hangen die bij het werkwoord horen, omdat we op verschillende manieren in verschillende tijden en contexten handelen. We kunnen bijvoorbeeld zeggen dat iemand negatief of slecht gehandeld heeft, maar we kunnen niet concluderen dat deze persoon slecht is.

Wereldwijd rondhangen door labels op te hangen is een gevaarlijke en verkeerde houding. Denk dat de persoon die je oprecht bent leugens zal vertellen en de persoon die je hebt als leugenaar de waarheid vertelt. Het leven van een persoon heeft meestal genoeg dagen en gaat door genoeg toestanden zodat dit de twee uitersten van vele houdingen raakt.

Als we dit etiketteersysteem met anderen gebruiken, is het ook waarschijnlijk dat we het met onszelf zullen gebruiken. We zullen dus heel hard op onszelf zijn als we niet handelen in de richting die we zouden willen. Een strengheid die ons in een staat van droefheid zal installeren. Als het je overkomt, denk dan dat als je niet van jezelf houdt, niemand het voor je zal doen.

Het probleem ontstaat wanneer we proberen het gebrek aan eigenliefde te bedekken met de liefde van anderen. Wanneer we door onze zelfverwijt niet in staat zijn het goede te zien dat we hebben en alleen reageren als anderen ons erop wijzen. Het probleem raakt dus verward als we gelukkig zijn of niet met een resultaat, afhankelijk van de erkenning die we van anderen krijgen; een erkenning die nauwelijks komt, want als je niet van jezelf houdt, zal niemand het voor je doen.

Gebrek aan eigenliefde en relaties

Waarom zal het gebrek aan eigenliefde ervoor zorgen dat niemand me wil hebben? Het is iets dat we onszelf kunnen afvragen. Welnu, het antwoord is niet te ingewikkeld. Wanneer een persoon niet van zichzelf houdt of het wordt alleen op een positieve manier gewaardeerd als het correct werkt, zonder te falen, neigt dezelfde behandeling te geven aan andere mensen van uw omgeving.

We hebben geen andere keuze dan te verduren, we kunnen niet aan onszelf ontsnappen. Maar blijkbaar hoeven de anderen onze manier van oordelen, onze jaloezie, onze devaluaties niet te tolereren.

Daarom, wanneer dit ons geval is en we een paar uitkiezen om die behoefte aan liefde die we hebben te dekken en die we niet weten hoe we moeten dekken met onze achting, verschijnt afhankelijkheid. Afhankelijkheid is gehechtheid aan iets of iemand omdat ik denk "die persoon zal me gelukkig maken", "Die persoon zal mijn leven voltooien", "die persoon is onmisbaar voor mijn welzijn", enz..

De afhankelijkheid of emotionele gehechtheid, leidt de persoon om zich op een extremistische manier met zijn partner te gedragen. Omdat hij denkt dat hij haar in zijn leven nodig heeft en dat hij ook 'klein' voor haar is, zet hij allerlei extreme gedragingen in gang die hem uiteindelijk ertoe brengen haar te verliezen. Precies wat ik niet wilde. Bedenk dat als je niet van jezelf houdt, het heel moeilijk is voor iemand om deze leegte te overbruggen, wat niet overeenkomt.

Dit gedrag, dat kan beginnen erg goed, Ze worden uiteindelijk overweldigend, stressvol en schadelijk voor het paar dat uiteindelijk de beslissing neemt om de relatie te verlaten.

Waar begin je van me te houden??

De fundamentele sleutel tot het bereiken van dit doel is onvoorwaardelijke acceptatie. Het klinkt eenvoudig, maar dat is het niet. Accepteren onvoorwaardelijk houdt in dat we ons wezen liefhebben onafhankelijk van alles wat er buiten is. Werk, succes, relaties, schoonheid of geld zijn externe elementen.

De persoon is veel meer dan alles wat hij bezit en zelfs veel meer dan zijn gedachten, emoties of acties.

Om de liefde voor onszelf te vergroten, is het goed om dat op een geheel reële manier te denken perfectie is een door de mens ontworpen concept, maar dat bestaat niet noch zal het ooit bestaan. We zijn niet perfect, we hebben fouten en genoeg, maar ook deugden.

ook, het is heel moeilijk dat al onze vitale gebieden altijd compleet zijn. Soms hebben we een partner, maar geen werk; anderen zullen gezondheid hebben, maar geen geld. Probeer dat wat je mist de vreugde niet vertroebelt voor wat je wel hebt.

Hoe meten we de waarde van een persoon? Is het mogelijk? Is de knapste meer waard? Of is het meer waard voor iemand met professioneel succes, maar wie is niet knap?

Het is onmogelijk om een ​​mens te meten. eenvoudigweg, mensen zijn wezens, elk met zijn capaciteiten, capaciteiten of kwaliteiten, maar geen superieur of inferieur aan een ander. We zijn geldig - niet waardevol - voor sommige dingen en andere en we hebben genoeg argumenten om van onszelf te houden en zelfs in onze handen is de mogelijkheid om nog meer te genereren.

Elke dag dat je opstaat, moet je tegen jezelf zeggen dat je besluit om van jezelf te houden, ongeacht hoe je dag verloopt, ongeacht hoe je leven verloopt..

Als je in staat bent om het te bereiken, hou van jezelf ondanks je fouten of je meningsverschillen, je hebt de 'extra' liefde die iemand anders je geeft niet nodig. Je zult het kiezen, in vrijheid, omdat je ermee wilt zijn, omdat het leven aan zijn zijde beter is en klopt. Als je liefde hebt, zul je de liefde van anderen waarderen, maar je hebt het niet nodig.

Je kiest je partner niet op basis van een behoefte die overeenkomt met jou dekken. Dit zal er op zijn beurt onvermijdelijk voor zorgen dat die persoon zich bij u voelt en dat de relatie een extra bron van welzijn wordt.

Gewoonten die je zelfrespect vernietigen Het gebrek aan eigenliefde is meestal te wijten aan een ontoereikende opvoeding die op volwassen leeftijd blijft als we niet oplettend zijn. Leer van jezelf te houden. Meer lezen "