Als u meer van hetzelfde doet, verwacht dan geen verschillende resultaten

Op een gegeven moment heeft die strategie, resource of oplossing die u nu toepast op dat probleem of moeilijkheid u geholpen om goede resultaten te behalen. Op dat moment, waarin je verloren was, verlaten en met bijna geen middelen om door te gaan, kwam het uit het niets tevoorschijn, paste het toe en het werkte. Daarom heb je besloten om het opnieuw te gebruiken in deze moeilijkheid, hoewel het nu lijkt dat de resultaten niet zo succesvol zijn.

Hoewel het waar is dat veel problemen kunnen worden opgelost met dezelfde strategieën die u al goede resultaten hebben opgeleverd, er zijn andere waarin juist deze optie hen compliceert. Herhaal dus de procedure die ons al uit een gecompliceerde situatie heeft gehaald, is een manier om slim te werk te gaan.

Het is zolang we het niet automatisch doen en we verwachten dat het zal werken. Wanneer we weten hoe we op tijd moeten stoppen en op zoek moeten naar een alternatief als we merken dat het niet werkt. Daarom stel ik in dit artikel een andere visie voor om uw problemen te observeren. U beslist of u meer van hetzelfde blijft doen of andere dingen probeert. Laten we nadenken.

"We verhogen eerst het stof en dan klagen we over het niet kunnen zien"

-Berkeley-

U bent de meest deskundige persoon in uw probleem

Er is geen grotere expert in een probleem dan de persoon van wie het deel uitmaakt, Klinkt het raar of past het jou? De persoon die een probleem heeft, is er het meest ervaren in, omdat het meestal degene is die het langst heeft geleefd met die moeilijkheid of ongemak. Zelfs degene die ongewild de situatie soms heeft volgehouden door haar pogingen om niet-effectieve oplossingen te vinden, met als doel om de ervaring of de onaangename resultaten zo snel mogelijk te laten verdwijnen.

Je bent de grootste expert in je probleem, de persoon die het meest van hem weet, hoewel je het misschien niet wist.

Soms zitten we "vast" in pogingen om oplossingen uit het verleden te vinden, dat ze misschien ooit een effect hadden, maar in andere situaties, hoewel we soortgelijke creëren, zijn ze niet zo succesvol. Het probleem is dat we het ons niet realiseren en dat we stagneren

We doen dit door op een systematische manier te herhalen wat we denken dat effectief kan zijn, maar dat is nutteloos om het probleem in zijn huidige vorm op te lossen. Ondergedompeld in een vicieuze cirkel die moeilijk te doorbreken is.

dus, er zijn gevallen waarin problemen beginnen wanneer een ineffectieve oplossing in de tijd repetitief wordt en, ver van het vinden van de oplossing, wat er gebeurt, is dat het probleem wordt bestendigd en de resultaten onbevredigend zijn.

Ik stel voor dat je het probleem observeert alsof je er een relatie mee onderhoudt. Wanneer er moeilijkheden of argumenten zijn, wat doet u gewoonlijk om verschillende resultaten te behalen: handelt u op dezelfde manier verder of probeert u een pact te bereiken of onderhandelt u met uw partner? Normaal gesproken is de optie de laatste en wat betekent deze overeenkomst gewoonlijk? Sommige veranderen ... Ben het eens met uw probleem!

Op deze manier, Als je even stopt en nadenkt over wat er gebeurt, kun je je identificeren waarom probeer je al zo lang? en dat ondanks dit, niets heeft opgelost. Daarom, in plaats van het te onderhouden, kun je het aanpassen of weggooien.

Doe iets anders en ervaar

Probeer je te verhouden tot je probleem. Ik bedoel te observeren en analyseren van uw manier van handelen. Je zult vele malen ontdekken dat je gevangen zit in hetzelfde gat dat wordt gegenereerd door altijd hetzelfde te doen. Als u bijvoorbeeld een probleem hebt en altijd klagen, denkt u dan dat u iets zult oplossen? Denkt u niet dat er verschillende alternatieven zijn om er altijd op te focussen??

Doe meer van hetzelfde, verwacht geen verschillende resultaten. Neem een ​​beurt, zou het niet beter zijn om te kiezen om iets anders te doen? Denk er eens over na ... Of verwacht je dat door te klagen dat de dingen niet zijn zoals ze zouden moeten, de situatie door magie verandert? Als u een biscuitgebak maakt en deze brandt, blijft u deze de volgende keer op dezelfde temperatuur zetten?

"Als wat je doet niet werkt, denk dan niet dat je niet in staat bent, probeer gewoon iets anders te doen en observeer wat er gebeurt" 

-Giorgo Nardone-

Als de strategieën die u toepast niet voor u werken, ga dan op zoek naar anderen die dat wel doen.. Doe iets anders en kijk wat er gebeurt! Houd jezelf niet voor de gek, soms doet meer van hetzelfde hetzelfde als de verandering die we willen, maar zet wat we geloofden de oplossing om in het echte probleem.

Wanneer we bijvoorbeeld niet kunnen slapen en in plaats daarvan onze aandacht ontspannen, concentreren we ons op schreeuwen om te slapen, we doen het tegenovergestelde van wat raadzaam is: ontspan en leid ons af met stimuli die ons systeem niet activeren nerveus sympathiek Dus als we deze oplossing steeds opnieuw toepassen, kunnen we de droom de rest van de nacht afschrikken: precies het tegenovergestelde van wat we van plan waren.

Dit gebeurt ook wanneer we anticiperen op een staat van angst. Alleen al die maatregelen die we hebben genomen om dit te voorkomen, maken het beetje bij beetje zichtbaar, omdat we ons meer bewust zijn van onze fysiologische reacties.

Zelfs in relaties is het gebruikelijker dan we denken: ze wil de mening van haar partner kennen, maar ze vraagt ​​het niet omdat ze wil dat het een act is die van hem komt en hij zegt het haar niet omdat hij denkt dat ze van streek is ... Beiden geloven de meest geschikte reactie op wat er is gebeurd en alles wat ze doen is de mate van spanning verhogen, terwijl ze een probleem van groter kaliber opbouwen. 

Heeft op een andere manier te maken met uw probleem

We hebben al gezegd, meer van hetzelfde doen, leidt niet tot andere resultaten ... Open andere deuren, ken andere mogelijkheden en andere standpunten, wees bewuster, maak een kans, maak uzelf vertrouwd met de gewaarwordingen die u ervaart. 

Pas uw relatie met het probleem aan en de juiste acties zullen verschijnen

Zoals von Foerster zou zeggen, "Als je wilt zien, leer dan te handelen". Sik verwacht iets anders, doe iets anders en kijk wat er gebeurt. Alleen jij bent de motor van je ervaring, de meester van je bestemming en de kapitein van je ziel.

Het belang van goede communicatie Communicatie stopt niet wanneer we onze boodschap uitspreken, maar wanneer de ander het begrepen heeft. Geniet van het artikel en mis de video niet. Meer lezen "