Als je het mis hebt, hier ben ik

Als je het mis hebt, hier ben ik / psychologie

Als je het mis hebt, ben ik hier op een totaal geïnteresseerde manier geïnteresseerd in jou. Ik zal niet verdwijnen als je me niet meer nodig hebt, ik luister niet naar jou voor een verplichting of ik zal mijn hand uitsteken naar jou verwacht iets terug te krijgen in ruil daarvoor. Als je fout zit, zal ik je niet vertellen wat je wilt, maar de waarheid.

We hadden allemaal dat familielid of een vriend die een schouder nodig had om op te huilen. Het lijkt gemakkelijk om dit te doen, toch? Zelfs, vaak denken we dat het veel gemakkelijker is om te troosten dan om getroost te worden. Maar misschien handelen we niet op de juiste manier, ook al denken we van wel. Er zijn veel fouten waar we ons niet helemaal van bewust zijn, zelfs als we de consequenties beginnen te voelen.

Nooit haast hebben om een ​​persoon te helpen om te stoppen met het hebben van een slechte tijd. Misschien is alles wat je wilt stoppen met klagen.

Luister alleen wat we willen, bied halve ondersteuning, geef advies dat we zelf niet uitvoeren ... Vind je het bekend? Ja, bij meer dan één gelegenheid geloven we dat we helpen, terwijl we in werkelijkheid juist het tegenovergestelde doen. Het is tijd om je ogen te openen.

Als je ongelijk hebt, luister ik naar alles wat je te zeggen hebt

Hoewel we een ander een handje willen helpen, hebben we zelf problemen. Dit zorgt ervoor dat we soms niet echt luisteren. Misschien denk je dat veel van de dingen die hij zegt onzin zijn en daarom besef je niet hoe hij leeft en voelt wat er met hem gebeurt. Je hebt een fout gemaakt Door dit te doen, kunt u het niet ondersteunen.

Voor een situatie als deze, Het wordt aanbevolen dat u al uw empathie gebruikt. Zet jezelf in de plaats van de ander. Zou je willen dat ze echt naar je luisteren? Wat zou je willen dat ze je in hun omstandigheden vertellen uit hun omstandigheden? Wat kan in uw omstandigheden van uw omstandigheden van nut zijn? Het antwoord op deze vragen geeft u voldoende informatie over hoe u op die momenten kunt helpen.

Als je luistert, probeer dan niet te reageren met de woorden of zinsdelen "wildcard": degenen die naar buiten komen als we niet goed weten wat te zeggen en stilte ons wurgt. "Maak je geen zorgen", "dit gaat allemaal gebeuren", "het komt wel goed". Het zijn formules die worden uitgedrukt als er niets beters te zeggen is en je weet wat? Als je niet weet wat je moet zeggen, gebeurt er niets. Je kunt gewoon luisteren, je kunt het vragen.

Het gooien van advies en woorden van zinloze aanmoediging, zelfs met de beste bedoelingen, zal niet effectief zijn

Je hoeft niet altijd woorden van ondersteuning te bieden. Dit manifesteert zich door naast die persoon te zijn, haar niet hulpeloos te laten, naar haar te luisteren en moeite te doen om het probleem te begrijpen, het niet op te lossen..

Aan de andere kant betekent soms niets doen veel doen. Een simpele knuffel kan veel troostrijker zijn dan woorden die in het script zijn genoemd, onzin. Acties en weten hoe te luisteren zijn duizend keer meer waard.

Ben je goed in luisteren? Actief luisteren is fundamenteel als het gaat om het begrijpen van anderen; horen is een fysieke vaardigheid, maar luisteren is een sociale vaardigheid. Zonder twijfel is weten hoe te luisteren een van de beste eigenschappen die we als mensen kunnen cultiveren. Ben je goed in luisteren? Meer lezen "

Je hebt ongelijk, maar ik zal eerlijk zijn

Als je iemand helpt, vertel je hem niet hoe je moet handelen of dingen moet doen. Als je dat doet, ben je in een grote fout terechtgekomen. In de meeste gevallen helpt het om uw eigen ervaringen te vertellen, zodat de andere persoon zich begeleid voelt in de omstandigheden waarin zij hebben geleefd. Wanneer je dat wel doet, kom erachter.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat u die vriend ontmoet die een zeer slechte relatie heeft met haar partner. Hij heeft een moeilijke jeugd gehad en alle relaties zijn uiteindelijk giftig geworden. Je vriend heeft last van gehechtheid, van afhankelijkheid van iemand die "gelooft dat ze liefheeft". Hoe ga je hem helpen??

Je hebt misschien iets soortgelijks doorgemaakt en je ervaring doorgegeven. Zelfs, je geeft gezond advies over de voordelen van alleen zijn, tijd doorbrengen zonder liefdevolle relaties, uitgaan met je vrienden om jezelf af te leiden en zien dat je zonder een partner gelukkig kunt zijn ... Maar, predik je door een voorbeeld te geven??

Veel mensen geven echt heel goed advies. Nadien doen ze echter het tegenovergestelde of zijn het adviezen die kosten met zich meebrengen dat de persoon aan wie ze zijn gericht op dat moment niet kan aannemen. Als je een suggestie durft te doen, zorg er dan voor dat de persoon die het ontvangt geen verdere frustratie zal veroorzaken.

Als je het mis hebt, stop ik met het horen van mijn eigen woorden om alleen die van jou te horen

Het is ook niet positief om de persoon voor je te vertellen wat je wilt of moet horen. Ze heeft het moeilijk, maar ze zal niet veel beter zijn als je niet eerlijk tegen haar bent en haar zowel goede als slechte dingen vertelt. Alleen dan kun je haar echt helpen. Soms is opbouwende kritiek veel positiever.

Een ander aanmoedigen is niet zo eenvoudig, toch?? Het vereist een grote betrokkenheid, een belangrijke aandacht van onze kant en onvoorwaardelijke langetermijnondersteuning waarin leugens geen plaats hebben. Dit alles kan de pijn verlichten of een licht werpen op de situatie van die vriend of familielid die nu, meer dan ooit, je nodig heeft.

Wat u niet voor anderen zou moeten doen U mag een van die mensen zijn die altijd klaarstaat om anderen te helpen. Soms is het beste wat je voor anderen kunt doen echter niets doen. Meer lezen "