Als liefde je vleugels snijdt, is het geen liefde, maar afhankelijkheid

"Ik kan niet leven zonder jou 'is een zin die we voortdurend vinden in liedjes, gedichten of gebruikelijke gesprekken. Om nog maar te zwijgen van de radio en televisie met zijn romans, melodrama's en andere ruimtes voor amusement. In principe merken we niet dat het een sterke verklaring van afhankelijkheid is.

Er is ook sprake van "half oranje", van "I without you I am nothing", of "with you until the end of the world". De harde realiteit laat ons echter zien dat achter vergelijkbare en misschien onschuldige tekenen van compromis in letters, er misschien iets meer is. Misschien is er die gehurkte vijand: afhankelijkheid.

"Hij vertelde haar dat liefde een gevoel tegen de natuur was, dat het twee vreemdelingen veroordeelde tot een onbeduidende en ongezonde afhankelijkheid, des te vluchtiger des te intenser.".

-Gabriel García Márquez-

Zoals we zien, is het dezelfde samenleving die boodschappen herhaalt, in de sleutel van romantische liefde, die deze emotionele afhankelijkheid voeden. Precies in die berichten liefde verliest zijn betekenis om een ​​worsteling te worden stil waardoor beetje bij beetje de relatie wordt vernietigd. Het leidt nooit naar iets goeds.

Weten we hoe we ons moeten identificeren als we van liefde gaan naar de afhankelijkheid? Het is moeilijk om vast te stellen, Vooral omdat trots en de angst om alleen te zijn verantwoordelijk zijn voor het aanbrengen van een verband dat de realiteit omvat. Maar er is een onfeilbaar aspect dat een zeker signaal van alertheid is: als je lijdt in je relatie, maar je kunt het niet laten, is het mogelijk dat het afhankelijk is geworden.

Behoefte om te controleren en te worden gecontroleerd: afhankelijkheidssymptoom

Ze wonen in afwachting van hun telefoons om te zien wanneer het koppel contact maakt; en als hij dat doet, maar niet onmiddellijk begroet, beginnen twijfels, angsten, woede en vermoedens. Ondertussen kan hij of zij je niet bijwonen omdat ze midden in een vergadering zitten, in de klas, enz. Er is ook de mogelijkheid dat ze op dat moment niet willen, iets dat geen indicator is dat ze je minder willen.

Om deze reden zijn veel relaties beëindigd of hebben zich verschrikkelijke problemen voorgedaan. Weten waar hij is, wat hij doet, wat hij denkt of niet denkt over de ander is een duidelijk teken van emotionele afhankelijkheid. Sociale netwerken worden ruimtes voor misverstanden. Het licht dat de aanwezigheid op Facebook of Whatshapp aankondigt, werd een beschuldigende vinger.

Omdat het ook is om te voelen dat je niet belangrijk bent voor de ander. "Wat is er mis met je, is dat je niet eens jaloers meer bent? Maakt het je niet uit met wie ik samenleef? "Blijkbaar zondigt hij door weglating. Dan laat liefde, in plaats van te profiteren van samen groeien, een van zijn ergste gezichten zien en onzekerheid blootleggen.

Manipulatie en afhankelijkheid

Je moet de relatie ten koste van alles redden. Het is alsof je je vastklampt aan het laatste bord dat in de zee zweeft na een schipbreuk. Het maakt niet uit of de pijn zich vermenigvuldigt. Het enige dat telt, is om die persoon, om welke reden dan ook, niet toe te staan ​​om weg te gaan en we drijven uiteindelijk.

We eten niet meer, we slapen niet. Onze verdediging wordt verlaagd en we worden ziek. Op dat moment we gebruiken manipulatie. Hij of zij is de schuldige van het ongeluk. Als hij vertrekt, heeft het geen zin om te vechten: "Ik heb je naast me nodig, want ik ben niets zonder jou".

Het paar voelt zich onder druk en zelfs schuldig over de situatie. Hoewel hij niet meer liefheeft, blijft hij hoe dan ook. Hij wil zijn hele leven niet met verantwoordelijkheid belasten als hij de andere persoon ernstig letsel toebrengt. Ik zou het hem niet vergeven. We kunnen niet meer over liefde praten. Hoewel de relatie wordt onderhouden, is het nu een bron van pijn geworden.

Wat kan ik doen als ik verslaafd raak??

Zoals alles in het leven, is de eerste stap om te herkennen dat we voor een probleem staan. Accepteer dat alleen een verbintenis overblijft van die prachtige relatie die we misschien handhaven door gewoonte of angst. Je moet de realiteit met vastberadenheid en moed onder ogen zien.

Het is gebruikelijk om in de idealisering van de ander te vallen en niet degene te overwinnen die optreedt in de vroege stadia van verliefd worden. Daarom is het erg moeilijk om nieuwe relaties op te bouwen omdat we ernaar streven om alle mannen of vrouwen te vergelijken die ons benaderen met onze vorige partner. De afhankelijkheid brengt deze afwijzing met zich mee van alles wat niet geïdealiseerd is.

Direct en zonder omwegen spreken is fundamenteel. Het gaat niet om het opleggen van ons standpunt of om manipulatie. Idealiter, wees waarheidsgetrouw, vertel de waarheid en bevrijd de ander van een liefde die niet langer leven geeft maar vergif.

Een pauze met een persoon die we nog steeds willen, brengt onvermijdelijk een duel met zich mee. Het is een gevoel dat lijkt op dat we koesteren wanneer een geliefde sterft. Eerst weigeren we te accepteren dat die persoon niet langer aan onze zijde zal staan. Meteen verzinken we in tranen voor die herinneringen die ons pijnigen. Na het lijden verwerken we het verlies: iets klikt in ons en we zijn klaar om opnieuw te beginnen.

4 stappen om emotionele afhankelijkheid te elimineren Afhankelijkheid is een valstrik die ons geluk aan een ander koppelt. Ontdek hoe je emotionele afhankelijkheid kunt elimineren met dit artikel. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan M. Lafontan en Zemael