Zes tracks om emotionele chantage te detecteren

Alle mensen die emotionele chantage toepassen, hebben gemeenschappelijke kenmerken, 'vaardigheden' die van invloed zijn op hun manipulatie of afpersingsgedrag. Ze worden gevoed door angst, door schuldgevoelens, door de verplichting voor de ander om te doen wat hij wil.

De emotionele afpersers zien de andere persoon niet meer als wat ze zijn en ze gaan het zien als een instrument dat ze kunnen manipuleren om te krijgen wat ze willen, zonder te geven hoe ze zich kunnen voelen.

Emotionele chantage gebruikt gevoelens als een wapen

De angst achter emotionele chantage

In het gebruik dat ze maken of proberen te maken, maken anderen, emotionele afpersers, angst meestal een leidende rol: ze zijn misschien bang om de ander te verliezen totdat ze worden afgewezen, om te stoppen met macht of om te veranderen ... Maar bijna altijd gaat het daarover, de "angst om te verliezen" (iets of iemand).

Dit kan een oude oorsprong hebben die teruggaat tot de kindertijd, bijvoorbeeld. Hoewel het ook een automatisch antwoord kan zijn, is de reactie om niet geconfronteerd te worden met een laag zelfbeeld, onzekerheid of gebrek aan vertrouwen in zichzelf, etc..

Iedereen kan volgens de experts een afperser zijn, afhankelijk van het leermodel dat ze hebben gehad en van hun communicatiegeschiedenis. Het is misschien eenvoudiger dan men denkt dat bepaalde gebeurtenissen deze manier van handelen activeren, zoals echtscheiding, verlies van werk, ziekte, enz..

Dit is niet bedoeld om te zeggen dat alle mensen die scheiden, werkloos zijn of ziek worden of chanteur of emotionele manipulator worden, maar de waarheid is dat de kans groter wordt dat er een feit bestaat dat als trigger kan dienen.

Hoe je je voelt als een emotionele afperser

hoe dan ook, wanneer een persoon begint te geven voor een afperser, is de prijs die kan komen betalen erg duur. Het probleem is dat we ons niet altijd realiseren wat er gebeurt.

De mensen die afpersing toepassen, voelen de ander: onevenwichtig, beschaamd en vooral schuldig. De spot, de manipulatie en het gebrek aan actie vergemakkelijken dat het slachtoffer in de hinderlaag valt.

Wanneer we ons verhouden tot een emotionele manipulator we kunnen beginnen te twijfelen aan het vermogen om onze eigen beloften na te komen, we verliezen het vertrouwen in onszelf, de niveaus van zelfrespect dalen en het ergste is dat we ons laten overtuigen door hun tactieken en uiteindelijk onze integriteit, onafhankelijkheid, dromen, verlangens, etc. verliezen..

Hoewel een emotionele chantage niet wordt beschouwd als een gewelddadig psychofysisch misbruik, laat het geen minder diepe wonden achter, maar integendeel. Wanneer we met een persoon met deze kenmerken leven, beschadigt deze het diepste deel van ons wezen, iets dat moeilijker te herstellen is dan een paar fysieke slagen.

Hoe te weten of we emotionele chantage lijden?

Om het gedrag van de ander 'emotionele chantage' te noemen, moet het verschillende componenten bevatten. Het analyseren van de limieten is gemakkelijker te weten als we in een situatie van deze omvang zijn:

1 - De vereiste

Blackmailers geven niet altijd duidelijk weer wat ze willen, ze laten de ander toe om het te "raden". Maar de vergelijking is niet zo eenvoudig, omdat het zoveel belang hecht aan het onderwerp dat de andere persoon geen ander alternatief heeft dan uiteindelijk meegaand of acceptabel te zijn.

2 - De weerstand

Wanneer we anders denken aan de afperser, voelt hij zich niet gelukkig, hij wordt boos, hij zorgt ervoor dat de ander zich verantwoordelijk voelt voor zijn verdriet. Hij weerstaat het denken als zijn partner, zijn vriend, zijn vader, enz.. Accepteer niets dat niet is zoals je wilt of zoals je zou willen.

3 - De druk

Wanneer je een "sterk persoon" moet "zien", is het wanneer je je meer direct gaat gedragen, of wanneer je moeite hebt om te krijgen wat je wilt. Druk de hele tijd totdat de andere van gedachten verandert, bespreken, klagen, huilen, gillen, boos worden, het maakt niet uit. Het punt is dat hij "overtuigt" (niet op de beste manier) dat zijn standpunt het meest accuraat is. Gebruik schuldgevoel en medelijden om je spel voort te zetten.

4 - De dreiging

Als hij nog steeds niet kan krijgen wat hij wil, begint hij te "vertellen" wat de gevolgen kunnen zijn voor deze verkeerde beslissing, als hij ziet dat zijn verlangens in botsing komen met de weigering van de ander.. De dreiging kan zijn door pijn, ellende of zelfs de dood. Je kunt vertellen hoeveel je hier last van hebt, dat je niet op deze manier kunt leven, dat het beter is om te scheiden, etc..

5 - Gehoorzaamheid

Omdat de andere persoon hem niet wil zien of verlaten, geeft hij / zij toe en aanvaardt het voorstel, het idee, de mening. Dit betekent niet dat hij het ermee eens is of dat hij van gedachten is veranderd, maar hij doet het gewoon om niet meer problemen te genereren en dat hij niet lijdt. Het begint dus terrein te geven, erg moeilijk om te herstellen.

6 - De herhaling

Als de vijf voorgaande punten steeds opnieuw voorkomen, met een periode van vrede en rust, komt dat omdat we ons in een groot probleem bevinden. Reeds de druk, het medelijden, de schuld, het gezicht of het voorkeursapparaat zal niet voor dat onderwerp worden gebruikt, maar voor een ander.

Als hij je manipuleert, als hij jou de schuld geeft, is het emotionele chantage

En zo komen we in een vicieuze cirkel waar we niet aan kunnen ontsnappen. Het is van vitaal belang aandacht te schenken aan het eerste waarschuwingssignaal van emotionele chantage, de eerste "als je me me laat doden" of "ik zal niet zonder jou kunnen leven", want later kan het te laat zijn.

De onzichtbare emotionele manipulatie We kennen allemaal manieren om te manipuleren: chantage, beledigingen ... Maar er is een ander soort manipulatie, zeer schadelijke, onzichtbare emotionele manipulatie. Meer lezen "