Kun je de persoonlijkheid veranderen?

We zijn geneigd te geloven dat we op een bepaalde manier 'zijn' sinds we geboren zijn en dat is onmogelijk te wijzigen. We hebben echter het vermogen om bepaalde veranderingen in onze persoonlijkheid te genereren en zo onszelf in betere mensen te transformeren of draaglijkere relaties te hebben. Het is gewoon een kwestie van jezelf binden.

Het is de taal die we gebruiken die medeplichtig is aan deze perceptie van onveranderlijkheid. Het werkwoord "zijn" fungeert als een veroordeling, omdat "wezen" verwijst naar een essentie die altijd anders gedefinieerd kan worden, om met andere randen te vormen.

Persoonlijkheid is door de tijd heen gesmeed

In tegenstelling tot wat we overwegen, de persoonlijkheid is geen statische en immobiele entiteit, maar het kan gevormd worden door externe prikkels en alles dat ons omringt. Vanaf het moment dat we geboren worden, nemen we gewoonten, ervaringen en zelfs trauma's op die ons karakter smeden.

De waarheid is dat Door de jaren heen zijn onze attitudes altijd hetzelfde -of erg vergelijkbaar - en we geloven uiteindelijk dat de persoonlijkheid is gemarkeerd door vuur en dat het, alsof het een tatoeage is, voor altijd is.

maar we hebben de mogelijkheid om de functies die we niet zo leuk vinden te wijzigen en de relatie die we hebben met onszelf en met anderen verbeteren. Hoewel het gemakkelijker is om stukken van persoonlijkheid te 'verplaatsen' wanneer we kinderen of adolescenten zijn, zien we ook positieve resultaten op volwassen leeftijd.

Hoewel je gelooft dat "op jouw leeftijd" het onmogelijk is om te veranderen, raden we je aan om twee keer na te denken voordat je deze bewering gelooft. Misschien zijn de aanpassingen niet zo overweldigend of tastbaar, maar er zullen veranderingen zijn, waarvan je zeker kunt zijn. Die kleine ingrepen in ons karakter kunnen die zijn die ons helpen gelukkiger te worden en om betere mensen te zijn.

Kleine veranderingen in persoonlijkheid brengen ons geluk

Het is niet nodig om een ​​ernstige persoonlijkheidsstoornis te ondergaan om naar therapie te gaan en onze houding ten opzichte van wat ons omringt, te veranderen. De veranderingen zijn positief en noodzakelijk, we kunnen niet altijd in dezelfde positie blijven staan. Denk aan de zin die zegt: "Ik weet hoe de rivier stroomt en stagneert niet" en past het toe in je dagelijkse leven.

Of was je dezelfde persoon 2, 5 of 10 jaar geleden? En we hebben het niet over lengte, gewicht of ervaring, geen van de cursussen die we hebben gevolgd, noch over prestaties. zeker, wat je leuk vond in je jeugd is niet hetzelfde als wat je vandaag leuk vindt of vice versa. Dus, waarom houden we vast aan het idee dat persoonlijkheid niet verandert??

De eerste stap van verandering

Als je jezelf hebt afgevraagd of je je persoonlijkheid kunt veranderen, is het misschien omdat je manier van handelen of zijn je relaties met anderen of met jezelf verpest. De eerste stap om te willen verbeteren is al gegeven ... Gefeliciteerd! nu het stadium van het vragen om hulp en het volgen van advies begint dat je waarschijnlijk niet leuk vindt, maar dat, kort gezegd, je zal dienen om je doel te bereiken.

De meeste mensen die zich in dezelfde situatie bevinden als u een specifiek kenmerk van hun persoonlijkheid wilt wijzigen. We hebben het niet over jou die iemand wordt die volledig tegengesteld is aan wat je was, maar om die aspecten te verbeteren die niet helemaal positief zijn.

Misschien is uw dierbaren hebben gemaakt u merkt dat u bent een beetje egoïstisch, je snel afgeleid, kunt u geen goede beslissingen te nemen of uw traagheid is overdreven. Je hebt al iets om aan te werken!

Durf je persoonlijkheid aan te passen

Alle wijzigingen die u in uw personage wilt aanbrengen, vergen tijd en moeite. Het is niet een kwestie van "blazen en flessen maken", zoals het populaire gezegde luidt. Niet 's morgens opstaan ​​en een ander persoon zijn, maar een moeilijk pad bewandelen, met veel obstakels te overwinnen en situaties die je op de proef stellen.

Wees geduldig, steun op degenen van wie je houdt, Wees volhardend en bovenal, vertrouw op je capaciteiten. Dit is fundamenteel in een bedrijf dat erg ingewikkeld kan zijn, dat je tranen, woede en teleurstelling zal scheuren. Maar je bent al begonnen een pad te bewandelen naar transformatie, overwinnen en overstijgen.

"Tussen de oevers van pijn en plezier stroomt de rivier van het leven. Alleen als de geest weigert met het leven mee te stromen, stagneert het op de oevers en wordt het een probleem. Flow betekent acceptatie, laten wat komt en loslaten wat er gaande is "

-Sri Nisargadatta Maharj-

Trauma's in de kindertijd en depressie bij volwassenen Trauma's die in de kindertijd worden ervaren, en zelfs stresssituaties, kunnen sporen in onze hersenen veroorzaken. Onzichtbare sporen die morgen ons kwetsbaarder maken voor een mogelijke depressie. We leggen het je uit Meer lezen "