Weet jij wat debriefing is?

Psychologische debriefing is een korte interventie die plaatsvindt in de eerste dagen na een traumatische gebeurtenis. Dit evenement kan een natuurramp zijn (aardbeving, overstroming ...), een verkeersongeval, lucht of spoor, enz..

In een debriefing worden een groep collega's of mensen die het evenement hebben meegemaakt op dezelfde manier gevormd. Het doel is om te begunstigen intragroepsondersteuning onder degenen die onder dezelfde omstandigheden in dezelfde situatie betrokken waren.

Het gaat om genereren een ruimte waar al die gevoelens, gedachten en reacties met betrekking tot het leven op een veilige manier kunnen worden uitgedrukt. Dit zal toekomstige psychische stoornissen helpen voorkomen.

Deze mensen ontmoeten elkaar ventileer de emotionele lading die na de ervaring is opgebouwd. Geregisseerd door een psycholoog, zoekt de ontmoeting een mondelinge uiteenzetting van wat is ervaren door degenen die aanwezig waren in de traumatische gebeurtenis.

daarom, debriefing is een techniek die is ontworpen om mogelijk traumatische gebeurtenissen te sluiten en te integreren, en op zijn beurt emotioneel en technisch leren te introduceren. Deze tool wordt als een grote hulp beschouwd om de exacerbatie van symptomen bij hulpverleners te voorkomen.

Professionals lijden ook

Emergency professionals zijn ook mens. Ze lijden ook, lijden en hebben soms ook hulp nodig. Ze zijn de grote vergeten. Deze professionals lopen een hoog risico op psychische schade die verband houdt met hun werk. Dit maakt het vooral belangrijk dat in situaties met een hoge impact onmiddellijk hulp wordt geboden, soms voor preventieve doeleinden.

Ze krijgen vaak taken toegewezen, ongeacht hun leeftijd, opleiding, vaardigheden of ervaring. Dit kan de verschijning van symptomen van een steeds acuutere stress veroorzaken. Op andere momenten is het dezelfde professional die niet in staat is om te erkennen dat de situatie boven hun bronnen ligt.

De interventie in een catastrofe past zich niet aan aan een vast of voorspelbaar schema. In de verschuivingen die zijn vastgesteld, de eisen die worden gesteld aan de professional zijn divers en urgent.

De middelen die moeten worden ingezet (indien aanwezig) zijn talrijk. In deze situatie kunnen antwoorden verschijnen die niet erg effectief zijn, maar in alle normale accounts, als we kijken naar de dimensie en kenmerken van de situatie die moet worden aangepakt..

Symptomen ervaren door een hulpverlener

De symptomen die een hulpverlener na een catastrofe kan ervaren, zijn uiteenlopend. Fysiologisch gezien kan de technicus die zijn functie ontwikkelt onder druk, lijden vermoeidheid, misselijkheid, koude rillingen, kortademigheid, etc..

Zeker, op cognitief niveau zal het heel erg zijn alert en waakzaam, je zult negatieve gedachten hebben dat je niet weet hoe je moet stoppen. Je affectieve reactie zal angst, angst, irritatie en zelfs emotionele "schok" zijn.

Het motorniveau is heel karakteristiek onvermogen om te rusten, versnelde spraak en het gebruik van schreeuwen in een gesprek. Om te voorkomen dat deze symptomen worden geaccentueerd, wordt debriefing gebruikt. Het is zonder twijfel een uitzonderlijk hulpmiddel.

Waarom het belangrijk is om je eigen stress te herkennen en ernaar te handelen?

de Effecten van stress op professionals in noodgevallen Ze kunnen echt schadelijk worden. Laten we een paar van deze effecten bekijken:

- In de werkomgeving:

• Aantasting van de kwaliteit van uw werk.
• Toename van werkverzuim.
• Minder betrokkenheid.
• Toename van conflicten met collega's, leidinggevenden of ondergeschikten.

- In de gezinsomgeving:

• Conflicten met het paar of andere familieleden.
• Dump negatieve emoties en verhalen waarvoor het gezinslid niet is voorbereid.
• Isoleer, dichtbij om het familielid niet te betrekken.

Start van debriefing

Hulp voor spoedeisende hulpverleners houdt niet op bij interventie. Moet worden verlengd als de ploeg klaar is. Dit zijn acties die expliciet moeten zijn in de organisatie van het werk, een soort onderhoudstaak om accumulatie van slijtage in de belangrijkste delen van de uitrusting te voorkomen, zodat alles werkt: mensen.

Aan de andere kant, groepsondersteuning of bijeenkomsten van emotionele hulp hebben volgers en tegenstanders. Veel organisaties gebruiken deze techniek, in sommige van zijn versies, om het beheer van de emoties van mensen te helpen die in een catastrofe helpen.

Deze vergaderingen hebben een reeks regels en worden geleid door een expert. Tijdens hen vertellen de deelnemers op een gedifferentieerde manier de objectieve gebeurtenissen en de cognitieve en emotionele reacties die die met zich meebrachten.

Zodra de dienst is voltooid of de redding of redding is voltooid, ontspannen bijeenkomst van de werkgroep, waarin de deelnemers worden aangemoedigd:

• Vertel de geleefde feiten.
• Praten over ervaren gevoelens.
• Informeer hen over de symptomen die ze kunnen ervaren of die ze de komende dagen kunnen ondergaan.
• Geef ze aanwijzingen over hoe je moet reageren op deze symptomen.

Fasen van debriefing

Het proces van debriefing is niet geïmproviseerd, maar het is gestructureerd volgens de volgende fasen:

• Uitleg van de doelstellingen.
• acts: elk lid identificeert en legt uit wat er is gebeurd.
• het denken: elk lid beschrijft wat hij heeft gezien en gehoord en de gedachten die hij had.
• reactie: de reacties worden becommentarieerd. Elk lid wordt gevraagd zich te concentreren op het ergste dat hij heeft meegemaakt.
• symptomen: elk lid geeft commentaar op de stressreacties die ze direct na het incident en de huidige hebben opgelopen.
• onderwijs: dringt aan op de normaliteit van deze reacties en leert of kent de coping-mechanismen.
• re-entry: twijfels worden opgehelderd, er is gelegenheid om iets te zeggen wat nog niet eerder is gezegd en de mogelijkheid van aanvullende ondersteuning wordt geboden.

Na de debriefing, wanneer deze weer "normaal" is, Hulpverleners kunnen enkele symptomen blijven vertonen. Deze symptomen omvatten afwijzing van rust, zelfkritiek over acteren, zich verkeerd begrepen voelen door geliefden of kennissen, enz..

Zoals we hebben gezien, kan de stress die kan optreden nadat de interventie in een noodgeval of catastrofe kan plaatsvinden zeer hoge niveaus en moeilijk te beheren. Debriefing vindt plaats tussen de eerste 24 tot 72 uur na het kritieke incident.

Door middel van debriefing zoeken we naar leg het lijden in woorden, geef een structuur aan het evenement en verlichten van de stress veroorzaakt door de ervaring in de tussenliggende partijen. Dit gebeurt op een gestructureerde manier en geleid door een expert.

Het gaat over leren begrijpen en beheren normale reacties afgeleid van een moeilijke traumatische gebeurtenis. Dit gebeurt in een ruimte waar mensen zich eindelijk voelen veilig, begeleid en therapeutisch begeleid in het proces van integratie en oplossing.

Bibliografische referenties

Costa Marcé, A. & Gracia Blanco, M. de. (2002). Debriefing en psychologische tría in interventie, in crisis: een herziening. Debriefing en Psychological Triage in crisisinterventie: een overzicht, 23(5), 198-208.

Echeburúa, E. & Corral Gargallo, P. de. (2007). Interventie in crisis bij slachtoffers van traumatische gebeurtenissen: wanneer, hoe en waarvoor? Crisisinterventie bij slachtoffers van traumatische gebeurtenissen: wanneer, hoe en waarvoor?, 15(3), 373-387.

Het toeschouwereffect, wanneer niemand een persoon in gevaar helpt Het toeschouwereffect of de verspreiding van verantwoordelijkheid verwijst naar die gevallen waarin individuen die getuige zijn van een misdaad geen enkele vorm van hulp bieden aan slachtoffers wanneer er andere mensen aanwezig zijn . Meer lezen "