Weet jij wat Monterapia is?

Ik zeg meestal dat een dag op de berg gelijk staat aan twee in de stad (tenminste). Zelfs een sinaasappel of een broodje vindt daar een andere smaak. Elke keer als ik terugga naar de berg stopt niet met mij iets te geven. Het is altijd anders, zelfs als het hetzelfde is, en om die reden zou ik willen haal die opwinding hier vandaan, Die passie, zodat je in sommige laarzen of sportschoenen past en de natuur in gaat. Beginnen op de berg biedt alleen maar voordelen. Ik verwijs niet alleen naar het puur fysieke aspect - uiteraard, als een oefening waar je baat bij hebt - maar eerder naar de mentale balans dat kan je in je dagelijks leven brengen.

Als je nog nooit een berg hebt beklommen, is het eerste dat je jezelf logisch zult vragen of je capabel bent. In de loop van vele jaren heb ik mensen van allerlei soort zien stijgen door zeer diverse bergen. Van atleten met een benijdenswaardige fysieke vorm tot mensen die vleeseters zijn, door kinderen van vijf en ouder dan tachtig gaan. En logischerwijs was er een dag waarop ze begonnen, waarin ze besloten om te uploaden wat ze voor zich hadden, misschien bewogen door nieuwsgierigheid of gewoon door de wens om zuivere lucht te ademen.

Het is nooit te laat, omdat je onder andere de bergen niet hoeft te meten vanwege hun lengte, maar vanwege de bevredigingen die ze bieden. In deze zin kan een berg die tweehonderd meter hoogte niet bereikt een grote bron van plezier zijn. En op dezelfde manier dat het nooit te laat is om in deze wondere wereld te beginnen, als je dat nog niet hebt gedaan, is het nooit te vroeg. De berg is een fantastische school voor zowel het kind als de adolescent om uit de eerste hand te begrijpen dat het bereiken van bepaalde dingen of doelstellingen een inspanning vereist. Om nog maar te zwijgen over de intrinsieke voordelen van contact met de natuur. Er zijn kinderen, vooral in grote steden, die op het kleine scherm alleen een paard of een schaap hebben gezien.

¿Denk je niet dat er iets verschrikkelijks is? Gevangen in een digitale wereld van videogames, vrezen stilte, meer dan in de schaduw, talloze televisiezenders, mobiele telefoons en sociale netwerken. Ze verliezen het vermogen van zuivere contemplatie, de wil, van een zeer jonge leeftijd een landschap bewonderen dat niet virtueel is en waarin er geen eindeloze acties per minuut zijn.

Soms heb ik het gevoel dat de huidige maatschappij het intrinsieke en natuurlijke vermogen tot verwondering dat elk kind bezit, ondermijnt. Het is steeds moeilijker en duurder om, in alle opzichten van de term, indruk te maken. Ze zijn opgegroeid in een geavanceerde wereld van digitale technologie, dus een analoge special effects-film als The Endless Story lijkt misschien kinderachtig. In tegenstelling zijn de wonderen van de natuur, veel spectaculairder en verbazingwekkender dan elk Imax-scherm met Dolby Surround.

Zo is een reis door de Ordesa-vallei in de Aragonese Pyreneeën een moeilijke ervaring voor elk kind om te vergeten. En waarschijnlijk veel meer verrijkend dan welke videogame dan ook. Laten we ze uit de voorkant van het scherm nemen en meenemen voor een wandeling op een nabijgelegen heuvel. Beetje bij beetje, zonder ze te overweldigen of te verstikken, geleidelijk aan te acclimatiseren. Met deze oefening leren we echte landschappen te waarderen voor de prachtige werelden, zowel digitaal als fout, van een film als Avatar. Want vergis je niet, de beste 3D is in de bergen en zonder de noodzaak van een gepolariseerde bril.

Tomate dus een respijt, ontkoppel voor een paar uur, een ochtend, een dag of, als je het kunt betalen, een weekend. Ontsnap naar de berg, zelfs naar een nabijgelegen berg. Ga op het gras liggen en kijk naar de lucht. Zonder de dagelijkse druk van de omgeving, kunt u zich concentreren op de problemen die u overspoelen uit andere, meer positieve en beslissende perspectieven. En het is dat wandelen door een natuurlijk landschap je helpt iets terug te krijgen dat we verliezen: het vermogen om te contempleren, te bewonderen wat ons omringt.

¿Wie heeft er sinds zijn kindertijd niet van gedroomd om een ​​reis op een tijdmachine te maken? Nou, niets is gemakkelijker op de berg, want het is vol met plaatsen die duizenden jaren bijna intact zijn gebleven. Natuurlijke ruimtes die, zodra we onze gevoeligheid toelaten, ons blijven verbazen.

Oefen ook geduld uit op de berg, zodat je het vervolgens op het werk of thuis in praktijk kunt brengen. Als je de berg leuk vindt, zijn je excursies langer en waarschijnlijk veeleisender, waardoor de stress die ons dagelijks vaak ondermijnt zal sussen..

Om te beginnen in die nabijgelegen en eenvoudige berg, in de buurt van waar je woont, moet je niet gek worden met de uitrusting, omdat je alleen de sneakers nodig hebt die je hebt, je cowboy, een trui en een waterdichte ofwel. En om wat water en een broodje te dragen, is je schoolrugzak genoeg voor je kinderen. Want om die bescheiden top te bereiken die op je wacht, is het veel belangrijker de illusie en de wens om dat meest innovatieve materiaal te beklimmen..

In ruil daarvoor leert de berg je een zekere soberheid in het leven, om te weten hoe je het belangrijke van het accessoire kunt onderscheiden en niet om zoveel belang te hechten aan veel van de banale opties die ons dagelijks belagen. De berg zal u helpen om, kort gezegd, uw kwaliteit van leven op een snelle en betaalbare manier te verbeteren.

¿Je durft het te proberen?