Weet hoe te luisteren

Weten hoe te luisteren is een fundamenteel proces voor effectieve communicatie. Maar weinig mensen weten echt hoe ze moeten luisteren. Ze letten niet op, hoewel ze het wel simuleren en dit veroorzaakt verschillende conflicten die de relatie met andere mensen beïnvloeden.

We zijn ons niet bewust van het belang om te weten hoe we moeten luisteren en in hoeverre het ons zou baten om dit vermogen te vergroten. Onze behoefte om gehoord te worden gaat echter verder dan dat en we worden egoïstisch zonder ons ervan bewust te zijn.

"Spreken is een noodzaak, luisteren is een kunst".

-Goethe-.

Luister en luister

Horen en luisteren zijn twee verschillende houdingen. Na een dag worden er veel dingen gehoord maar er is weinig gehoord. Wanneer we horen dat we geen diepe aandacht besteden, vangen we gewoon de opeenvolging van geluiden op die rondom ons plaatsvinden.

Terwijl we luisteren, is onze aandacht gericht op een specifiek geluid of boodschap, dat wil zeggen, er is een intentionaliteit, waarbij al onze zintuigen gefocust zijn op wat we ontvangen. Dus, mensen die weten hoe ze naar anderen moeten luisteren, begeleiden hen op hun reis door het leven.

Weet je nog toen je in de klas van een leraar zat en je niet geïnteresseerd was in iets dat telt? Je hebt het niet gehoord, maar je hebt het gehoord. Je gehoorgangen ontvingen het geluid dat hij uitstraalde, maar hij begreep het niet, hij begreep het niet. Je geest was ergens anders en negeerde alles wat je aan je oren waarnam.

"Goed luisteren maakt je speciaal, omdat bijna niemand het doet".

-Ernest Hemingway-.

Welnu, deze houding in een saaie les neem je, ongewild, mee naar je dagelijkse leven, want soms het is veel gemakkelijker om te horen dan om te luisteren, omdat de laatste een bereidheid vereist om op te letten en te proberen te begrijpen wat de ander je vertelt. Dit wordt actief luisteren genoemd en het is zeer noodzakelijk en belangrijk.

Leren luisteren

Een oosters spreekwoord zegt: "Niemand legt meer bewijs voor zijn onhandigheid en slechte opvoeding, dan degene die begint te praten voordat zijn gesprekspartner is geëindigd".

Soms gebeurt het dat wanneer we met een andere persoon praten, we zowel de ander als ons moeilijkheden hebben om te luisteren, van luisteren naar horen bij veel gelegenheden, terwijl we uitwerken wat we gaan zeggen als de andere eindigt, in plaats van te proberen aandacht te schenken aan wat we ze zeggen, de dialoog wordt geblokkeerd door verbale incontinentie; als als we allemaal tegelijkertijd willen praten en de redenen van de anderen niet worden gehoord, zal er geen dialoog als zodanig zijn, maar monologen die naast elkaar plaatsen.

Weten hoe te luisteren is een moeilijke houding, omdat het zelfbeheersing vereist en impliceert aandacht, begrip en inspanning om het bericht van de ander te vangen. Het betekent onze aandacht richten op de ander, zich verdiepen in hun interessegebied en hun referentiekader.

Dialoog vereist een stille houding van aandachtig luisteren.  De schrijver en spreker J. Krishnamurti zei: "Luisteren is een daad van stilte". Zolang we onze interne dialoog niet zwijgen en aandacht schenken aan onze gesprekspartner, zullen we niet leren luisteren. Alleen een houding van aandachtig luisteren maakt het woord dat we onze gesprekspartner vruchtbaar kunnen geven.

Het is moeilijk om de ander iets te vertellen dat geldig is als we onze oren niet wijd openen om het te horen. Zo zal de geluisterde persoon het gevoel hebben dat hij het verdient, dankbaar is en een klimaat van respect, waardering en vertrouwen schept.

Luisteren is een vaardigheid die vraagt opening, transparantie en je wilt het begrijpen. De juiste balans tussen weten hoe te luisteren en praten, levert de dialoog op.

Laten we het vermogen om te luisteren oefenen! Het is een gezonde oefening, verrijkend en ondersteunend, vooral in een samenleving waarin veel mensen gehoord moeten worden. Alleen als we naar de ander kunnen luisteren, openen we de deur voor hem om met ons te communiceren. Daarom, laten we het vermogen om te luisteren niet onderschatten. We zijn er echt mee begonnen?

Goede communicatie heeft een truc Goede communicatie stelt ons in staat om meer bevredigende sociale relaties te hebben, van hogere kwaliteit en die ons in afstemming brengen met anderen. Meer lezen "