Laat de klok van je leven je prioriteiten markeren

Zijn we duidelijk over onze prioriteiten? Op dit moment lijkt het erop dat de realiteit ons oplegt dat we moeten leven ondergedompeld in een medium met een grote hoeveelheid taken. Velen van hen worden gegeven en in veel gevallen koppelen en combineren we met elkaar. We bouwen onze 24 uur om hen heen. We weten ook dat sommigen meer gewicht hebben en toch laten we ze achter. Wat aan het begin van de dag een prioriteit leek, wordt soms verpletterd door de niet te stoppen traagheid van de routine.

Het is moeilijk om te weten hoe je onze tijd moet bestellen als iets uit de weg gaat. Afgezien van taakplanningsproblemen, is het doel aan het eind van de dag om de voldoening te vinden dat je je eigen plan hebt gevolgd. Je eigen doelen. Dat onze prioriteiten, vroeg of laat, op een bevredigende manier zijn aangepakt.

"De toekomst is iets dat iedereen bereikt met een snelheid van zestig minuten per uur, wat hij ook doet en wie hij ook is"

- Clive Staples Lewis -

Het voorstel is om iets verder te gaan dan 24 of 72 uur. Uiteindelijk zijn de dagelijkse prioriteiten duidelijk. Op enkele uitzonderingen na, zijn de meest voorkomende die gerelateerd aan onze basisbehoeften (voedsel, werkdoelen, sociale activiteit, etc.). Maar wat gebeurt er als we onze schaal van prioriteiten over een langere periode analyseren: een week, een maand of een jaar? Wat gebeurt er als we terugkijken en zien welke van onze essentiële prioriteiten we hebben bereikt en die onderweg lijken te zijn verloren gegaan?.

De klok van het leven

Tijd is waardevol en beperkt. Dit betekent niet dat we overweldigd moeten worden door hoe we het gebruiken of in wat. Het is gewoon iets dat we soms vergeten en in die vergeetachtigheid eindigen we onze tijd mishandeling. In feite voelen we ons vaak boos als we ons dat realiseren onze 'tijdelijke uitgaven' passen niet goed bij onze interesses.

"De tijd is een van de weinige belangrijke dingen die we nog hebben"

-Salvador Dalí-

Weten we wat we kunnen opgeven? Hoeveel kost het ons? Er is een interessante activiteit binnen de positieve psychologie die werkt als een grote stimulans voor reflectie. Als we als referentie een wacht nemen, weten we dan hoe we daarin de tijd van ons leven moeten plaatsen waarin we zijn? Dit kan ons helpen analyseren wat we hebben achtergelaten en zo veranderingen in het heden kunnen introduceren. Het belangrijkste is om je bewust te zijn van de tijd die we vanaf dat moment hebben.

Alles begint

Zodra we onszelf op tijd hebben geplaatst, is het belangrijk dat we nadenken over enkele zaken. In die pauze kunnen we beginnen vul de volgende zinnen op een persoonlijke manier in:

• Het is te laat voor mij om ... .
• Het is te vroeg voor mij ... .
• Dit is het juiste moment voor mij ...
• Ik heb meer tijd nodig om ...
• Ik hoop dat op ... gebeurt ...

Vanaf hier worden de ideeën opgehelderd en worden de energieën, verwachtingen en verwachtingen gedeeld. We kunnen teruggooi accepteren en die waarvoor het te laat is. Alle fysieke en mentale energieën die we verspillen, kunnen worden omgeleid naar nieuwe projecten.

Het is misschien een goed moment om te analyseren waar we vast in zitten of om stil te staan ​​bij projecten die we misschien te vroeg zijn begonnen. Soms neerslaan we onszelf niet alleen, maar betrekken we onze omgeving in die dynamiek, iets dat ons vermijdbare spanningen kan opleveren.

De laatste stap: liefde, spel, werk en prioriteiten

Zodra we ons hiervan bewust zijn geworden, is het tijd om belangrijke kwesties onder ogen te zien. Liefde, vrije tijd en werk zijn constant in ons leven en we kunnen de prioriteiten bekijken die waren, welke zijn en welke zullen zijn. Vanaf hier begint de reflectie over hoeveel tijd we besteden aan liefde, hoeveel tijd we besteden aan vrije tijd en hoeveel tijd we besteden aan het werk, om eindelijk de stap te zetten en beslissingen te nemen.

"Hoe dwaas is de man die de tijd steriel laat voorbijgaan"

-Goethe-

Er zijn onvermijdelijke elementen, zoals werk, waarover we weinig ruimte voor verandering hebben. Dat deze marge smal is, betekent echter niet dat deze te verwaarlozen is of dat een kleine verandering hier grote consequenties heeft. We hebben de dag echt verlengd voor werkproblemen? In hoeverre is er sprake van zelfbedrog door meer uren te wijden aan het feit dat we eerder naar huis kunnen terugkeren? Zijn we bang voor lege uren? Wat zijn onze prioriteiten en waar willen we onze energie op richten? Kan ik mijn dag veranderen om alles te reoganiseren?

Liefde en vrije tijd zijn even noodzakelijke onderdelen van onze routine. Dat gezegd hebbende, stel ik dat voor laten we het woord "noodzakelijk" wijzigen in "prioriteit". Noodzaak impliceert verplichting en afhankelijkheid. Prioriteit betekent keuze, beslissing en gevoel om de teugels te nemen met betrekking tot wat bij mij past en ik wil.

En goed ... hoe laat is het voor jou??

Tijd: die druppel die glijdt en we kunnen niet stoppen met de blik De tijd volgt zijn cadans en je kunt hem niet stoppen, net zoals je niet kunt stoppen met de druppels die door het raam glijden op dagen van intense regen. Meer lezen "