Wat moet ik doen om om te gaan met een emotioneel ver verwijderde persoon?

Is er iemand in jouw omgeving met wie je problemen hebt om te communiceren?? Zijn uw gesprekken triviaal en wanneer het tijd is om te praten over iets dat u echt raakt, kunt u dat niet? Kun je veel dingen met deze persoon delen, maar wanneer je praat over je emoties sluit? Als dit iemand overkomt, is het zeer waarschijnlijk dat we het hebben over een persoon met een emotionele afstandelijkheid.

Emotioneel verre mensen worden vaak omschreven als 'koude mensen'. Ze lijken geen gevoel te hebben, sommige kunnen zelfs naar hen wijzen als mensen die een hart van steen hebben, enz. Veel kwalificaties die wijzen op een houding die we beoordelen, maar die weinigen begrijpen.

"De manier waarop we communiceren met anderen en met onszelf bepaalt de kwaliteit van ons leven"

-Anthony Robbins-

Hoe is een emotioneel afstandelijke persoon?

Dit soort koude mensen, die zich kenmerken door afstand te nemen van de rest van de mensen, lijkt misschien onvoorzichtig in relatie tot de problemen van anderen. Ze zetten meestal barrières op om de ander er niet tussen te laten, ondanks de pogingen die die andere kan doen.

Bovendien hebben ze ernstige moeilijkheden om ruimtes van emotionele intimiteit met de ander te creëren en te houden. Sommigen manifesteren een mate van gebrek aan empathie en compassie, zijn zeer kritisch en zelfs geïsoleerd.

Je moet in gedachten houden en het duidelijk maken een emotioneel ver verwijderde persoon is geen introvert persoon. Introverte mensen hebben meer tijd nodig om hun ware eigenschappen te tonen en wie ze zijn, maar op geen enkele manier leggen ze emotionele afstand.

Enkele van de redenen waarom deze mensen dit type persoonlijkheid hebben ontwikkeld, hebben betrekking op hun primaire banden: ouders, broers en zussen en degenen die de eerste zorgverleners waren. Als er tijdens de eerste jaren van het leven geen succesvolle verbindingen waren, zal het kind ongetwijfeld diepe sporen hebben.

"Een van de valkuilen van de kindertijd is dat je iets niet hoeft te begrijpen om het te voelen. Tegen de tijd dat de reden in staat is om te begrijpen wat er is gebeurd, zijn de wonden in het hart al te diep "

-Carlos Ruiz Zafón-

Dus als je gefrustreerd en in de steek gelaten bent, moet het op zo'n manier gesloten worden dat je het niet opnieuw beschadigt. Daarom vinden we als volwassenen deze mensen die niet kunnen communiceren wat er met hen gebeurt. Het is een manier waarop ze zichzelf moeten beschermen.

Andere redenen waarom deze mensen deze kenmerken hebben, houden verband met actuelere factoren, zoals stress, wantrouwen en twijfels. Hoewel het tijd kost om deze ideeën of structuren te ontwapenen, zal de aanpak op een gegeven moment productief zijn.

Hoe te communiceren met koude mensen?

Allereerst is het nodig om de situatie te evalueren om te weten waarmee we te maken hebben. Het is noodzakelijk om te bepalen in welke gebieden het moeilijker is om binnen te komen en welke niet. Als u een gebied vindt waar de persoon zich comfortabel voelt en iets meer kan delen, kan het belangrijk zijn om daar te beginnen.

Je kunt iets vertellen over wat er met je gebeurt. Communiceer in een eenvoudige en zonder klacht. Verduidelijk dat u wilt weten wat er mis is, maak altijd duidelijk dat u niet wilt drukken. Probeer je emoties achter te laten, transformeer het niet in iets van jou. Het is heel belangrijk dat de persoon het niet als een vraag voelt, maar als een ruimte waarin hij niet zal worden beoordeeld of geëvalueerd.

"Spreek voor mij om jou te kennen"

-Socrates-

Accepteer je beperkingen. Accepteer dat je misschien vele pogingen moet ondernemen voordat de persoon kan openen en dat misschien wat je terugstuurt minimaal is. Maar ook al is het voor jou een heel kleine stap vooruit, de emotioneel ver verwijderde persoon heeft misschien een enorme inspanning geleverd om daar te komen; daarom moet je het waarderen.

ook, accepteer dat het mogelijk is dat het nooit voor je opengaat, of dat, gewoon, je wordt eerder moe. Het is belangrijk om aandacht te schenken aan wat werkt en wat niet, wat de opening ondersteunt en waardoor de persoon wordt gesloten. Kent u een persoon met een emotionele afstand? Denk je dat het mogelijk is om een ​​soort van benadering te bereiken met dit soort koude mensen??

Waarom is het moeilijk voor ons om gevoelens te uiten? Voor veel mensen is het uiten van gevoelens gecompliceerd. Het kennen van de reden hiervoor kan het probleem helpen oplossen. Meer lezen "