Wat is emotionele labiliteit en hoe beïnvloedt het ons?

Als iets emoties heeft, is dat ze universeel zijn ... en dan heeft elke cultuur zijn sleutels. Een lach kan iets anders betekenen dan wat we weten of een frons heeft het vermogen om dezelfde boodschap te transformeren. Hoe dan ook, ongeacht hoe ze worden uitgedrukt of herkend volgens het land en de cultuur waarin we kijken, is het basisgevoel hetzelfde voor iedereen. Wanneer emotionele toestanden echter niet onder controle zijn, worden we geconfronteerd met een geval van emotionele labiliteit.

Het vermogen om te identificeren wat er gebeurt met de persoon voor ons geeft ons veiligheid en vermindert onzekerheid. Wanneer we iemand ontmoeten die verdrietig is, identificeren we hem, we begrijpen waarom en we kunnen ons zelfs inleven. Dat wil zeggen, we kennen het terrein dat we betreden en we weten over het algemeen hoe we op een min of meer accurate manier moeten reageren. Wat gebeurt er als we iemand ontmoeten die ongecontroleerde emotionele veranderingen vertoont?

"Zorg voor je eigen emoties en onderschat ze nooit"

-Robert Henri-

Nee "is bipolair", is labiel

Het is belangrijk om op dit punt de betekenis van de ongelukkige uitdrukking "is bipolair" te verduidelijken. Het is heel gebruikelijk om te horen hoe de ene persoon de ander als "bipolair" beschrijft omdat hij zijn stemmingswisselingen in een week niet begrijpt. Bipolariteit is een psychische aandoening die als ernstig wordt beschouwd, ook wel manisch-depressief genoemd.

Zoals beschreven door Dr. Fred K. Berger (2016) kunnen de fasen van dagen tot maanden duren. Er is een psychiatrische diagnose en een specifieke behandeling voor dit soort problemen. Dus wat we in het algemeen beschrijven als bipolariteit is eigenlijk dichter bij emotionele labiliteit.

"Als je met mensen omgaat, onthoud dan dat je niet te maken hebt met wezens van logica maar met wezens met emoties"

-Dale Carneige-

Emotionele labiliteit wordt niet als een pathologie of psychiatrische aandoening beschouwd. Dus wat is het en wat betekent het? Het is eigenlijk een gebrek aan controle over emoties. Het is een gevoel van gebrek aan regulatie in het voelen en uiten van elementaire emoties.

Mensen die deze afleveringen van verdriet en geluk presenteren, hebben bijvoorbeeld momenten van ongecontroleerd huilen of ongepast lachen. Het is een symptoom dat hoort bij sommige pathologieën, zoals autisme of schizofrenie. Toch kan het ogenschijnlijk gezonde mensen lijden die niet gediagnosticeerd hoeven te worden.

Ziekte of gecompliceerd affectief moment?

Emotionele labiliteit behoort tot de "groep van affectieve problemen". Affectiviteit is de reeks antwoorden die een individu voelt en die tot uitdrukking komt in interne gebeurtenissen (gedachten, enz.) Of externe (werk, familie, sociale situaties, enz.). Wat is de oorzaak van deze stemmingswisselingen of gemoedstoestanden? Is het biologie of is er een gedachte achter?

Van oudsher is bekend dat het limbische systeem het centrum is van regulatie en beheersing van emoties. Het is een structuur die wordt gevonden in onze hersenen. Er is iets fysieks verantwoordelijk voor het uitdrukken, reguleren en beheersen van emoties.

"We zijn gevaarlijk als we ons niet bewust zijn van onze verantwoordelijkheid voor hoe we ons gedragen, denken en voelen"

- Marshall B. Rosenberg -

In dat opzicht is er een echt element dat kan falen, veranderen of stoppen met werken zonder dat we kunnen ingrijpen. Hersenschade is de belangrijkste oorzaak wanneer het gaat om overdreven emotionele labiliteit en het is volledig beperkend.

Normaal gesproken zijn dit soort problemen te vinden bij mensen die lijden aan multiple sclerose, amyotrofische laterale sclerose, cardiovasculaire accidenten, Parkinson of Alzheimer. In een gecompliceerd affectief moment vinden we het moeilijk om emoties en expressies die tot dezelfde groep behoren te reguleren, zoals verdriet. Verwar het niet met depressie, want er zijn kenmerken van depressie (zoals eetlust of honger) die niet worden veranderd door emotionele labiliteit..

Wat is en wat is geen emotionele labiliteit??

Emotionele labiliteit verrast degenen die er getuige van zijn. Overdrijven van een lach op een schijnbaar neutrale opmerking of huilen ontroostbaar in een niet-dramatische situatie zijn waarschuwingssignalen.

Natuurlijk kennen we iemand die een traumatische echtscheidingsituatie heeft meegemaakt of heeft meegemaakt. Misschien hebben tijdens de week momenten van opluchting waarin verdriet en huilen te zien is. Er zullen andere ontspannen momenten zijn tijdens een diner met vrienden of een televisieprogramma. Dit betekent niet dat je een emotionele labiliteit hebt.

Aan de andere kant weten we dat we op een of andere manier de emotionele regulering van mensen kunnen beïnvloeden, aangezien ze officieel beoordelingen en onderzoeken aan universiteiten laten zien (R. Company, U. Oberst en F. Sánchez, Psychology Bulletin, No. 104, 2012). In het geval van labiliteit is de actiemarge van de mensen rondom zeer beperkt, zo niet onbestaand.

"Emoties kunnen je op de weg laten of je op de weg laten"

-Mavis Mazhur-

Labiel zijn betekent niet zijn, het is een toestand van onbeheerst zijn. Afgezien van ernstige gevallen, heeft de persoon meestal afgewisselde momenten van stabiliteit. Dit affectieve probleem kan zeer belangrijke gevolgen hebben op sociaal en arbeidsniveau.

Het is mogelijk dat de persoon problemen krijgt met isolatie, depressie of angst. Als het om een ​​geval met dergelijke kenmerken gaat, is het raadzaam om contact op te nemen met de arts om de beoordeling uit te voeren, ons door te verwijzen naar de specialist of indien nodig een actie te ondernemen..

Leer uw emoties onder controle te houden Emotionele intelligentie stelt u in staat uw emoties en gevoelens te identificeren en te beheersen en weet hoe u daarmee moet omgaan, zowel positief als negatief. Meer lezen "