Humanistische psychologie Mensen zijn van nature goed

Humanistische psychologie is een psychologische stroming met een conceptie van de mens gebaseerd op het idee dat we allemaal van nature goed zijn, evenals in wat nodig is een vitaal project aangepast aan onze behoeften en kenmerken.

Daarom zouden we dat kunnen zeggen humanistische psychologie articuleert het leven van een persoon op basis van de zoektocht naar zijn leven, projecteert vrijelijk in relatie tot zijn omgeving, in staat zijn om een ​​persoon te helpen die een afwijking in zijn bestaan ​​in de wereld verklaart.

Als we deze ideeën als basis nemen, zullen we in dit artikel een deel van de geschiedenis van de humanistische psychologie analyseren, evenals de concepten en sleutels om het te begrijpen. Ten slotte zullen we de meest relevante psychotherapeutische benaderingen bekijken die zijn afgeleid van de humanistische psychologie.

Enkele penseelstreken over de geschiedenis van de humanistische psychologie

Elke benadering van de geschiedenis heeft de afbakening van specifieke data nodig die ons helpt de zwangerschap van het behandelde onderwerp te begrijpen. echter, er is geen precies moment dat de schijn van humanistische psychologie bepaalt.

In tegenstelling tot andere stromingen is de humanistische psychologie niet geboren uit een Freud, maar zijn lange kiemtijd heeft talloze inspirerende trends en auteurs bijgedragen die dit perspectief deden groeien (Abraham Maslow, Erich Fromm, Kurt Goldstein, Karen Horney, Gordon Allport, Carl Rogers, Erik Erikson, Binswanger, Viktor Frankl, Fritz Perls, enz.).

Sinds zijn conceptie, de humanistische psychologie beweerde een filosofie van het leven te worden in plaats van een psychologische school. Hij won echter de titel van "Derde kracht" of "Derde psychologie", begeleidend behaviorisme en psychoanalyse in de ontwikkeling van de psychologie.

Werkelijk wat humanistische psychologie promoot, is een psychologie die meer geïnteresseerd is in menselijke problemen, door dit perspectief te maken een wetenschap van en voor mensen die hun globaliteit beschouwen op een dynamische en sociale manier.

Op deze manier worden verschillende technieken van individuele en sociale verandering gearticuleerd, evenals een reeks waarden die betrekking hebben op de relaties van de persoon en zijn omgeving in combinatie.

Humanistische psychologie: sleutels om het te begrijpen

Naarmate we vorderen, humanistische psychologie is een perspectief dat een wetenschap oproept die op de persoon is gericht, Het is gebaseerd op het uitgangspunt dat mensen waardig en vrij van aard zijn.

Op de een of andere manier en volgens de filosofie die ten grondslag ligt aan de humanistische psychologie en haar benaderingen, is het door het bevorderen van een diep begrip van onze relatie met ons wezen in de natuur, ons wezen met de rest van de wereld en de manier waarop dat we onszelf ervaren.

Deze drie stukken vormen de puzzel van ons wezen in de wereld, die op zijn beurt onze vitale projecten en onze levenswandel verwoordt. Simpel gezegd, humanistische psychologie gelooft dat existentiële analyse onmisbaar is sindsdien "Om te leven, moet je altijd iets doen (zelfs als het gewoon ademt)".

Kortom, de humanistische psychologie stelt voor:

• Elk mens moet wereldwijd worden beschouwd en gewaardeerd, er rekening mee houdend dat we elk "iemand" zijn vanuit vele gezichtspunten, zowel intern als extern.
• Elke persoon is vrij om zijn beslissingen te nemen en kies op basis van uw criteria en vitale verwachtingen.
• Men moet elk aanschouwen mens als een compleet wezen niet in staat om te delen.
• Mensen zijn van nature goed en dit verandert alleen door de relatie met een samenleving die corrumpeert.
• Op dezelfde manier verhoogt de humanistische psychologie sociale relaties als onmisbaar voor mensen en hun ontwikkeling.
• De mensen zijn verantwoordelijk en we hebben het vermogen om onze weg te bepalen op een aangeboren manier In feite maakt het hebben van een doel in het leven ons sterker voor haar en haar tegenspoed.

Psychotherapie-scholen afgeleid van de humanistische psychologie

Psychotherapie maakt het mogelijk om persoonlijke conflicten op een bewuste manier door te dringen om het existentiële project te ontwikkelen. Daarna zullen we echter enkele van de meest opmerkelijke psychotherapeutische benaderingen binnen de humanistische psychologie beschouwen:

Carl Cornelens klantgerichte psychotherapie

Carl Rogers was een zeer belangrijke figuur op het gebied van psychotherapie. Zijn methode, beïnvloed door het freudiaanse denken samen met een objectievere psychologie gericht op de evaluatie door middel van testen, was een grote revolutie.

Zijn therapie is gebaseerd op het vertrouwen dat de cliënt weet hoe hij zijn weg moet ontwikkelen, zodat precies de vrijheid de noodzakelijke en voldoende voorwaarden zal scheppen voor therapeutische verandering en persoonlijke groei..

De Gestalt-therapie van Fritz en Laura Perls

Gestalt-therapie werd geboren uit de hand van dit huwelijk, dat zijn therapie baseerde op de behoefte aan zelfrealisatie van de mens, maar ook in het contact met het hier en nu (idee afgeleid van existentialisme en zenboeddhisme).

Berne's transactieanalyse

Berne was een neuropsychiater beïnvloed door het feit dat elk waarneembaar feit dat in onze hersenen is vastgelegd, is geassocieerd met een gevoel, wat dat genereert wanneer het later wordt opgeroepen, beide verschijnen samen.

Van dit idee Berne ontwikkelde een model van ego-toestanden dat leidde tot een reeks spellen en uitwisselingen die het script van het leven van een persoon markeren. Op dit moment is Claude Steiner de maximale vertegenwoordiger van deze helling.

Moreno's psychodrama

De belangrijkste psychotherapeutische notie van Moreno's psychodrama is "Elke echte herhaling bevrijdt ons van de originele aflevering". Op basis van dit uitgangspunt zijn de acties vanuit dit perspectief gebaseerd op het opnieuw samenstellen van een concreet scenario dat het conflict weergeeft en de ervaringen eruit decoderen alsof het een toneelstuk is..

Lichaams- en energietherapieën

In de jaren zestig en zeventig ontwikkelden ze zich een reeks benaderingen die zich verwijderden van de psychologie en die hun interventie richtten op lichamelijke aspecten en het benadrukken van bepaalde lichamelijke oefeningen met het idee om die conflicten te elimineren die resulteren in energieblokkades. De maximale vertegenwoordiger is de psychoanalyticus Wilhem Reich.

De logopedie van Viktor Frankl

De psychiater Viktor Frankl hecht veel belang aan het verlies van betekenis of zin van het leven, wat gewoonlijk existentieel vacuüm wordt genoemd. Volg deze lijn, de taak van de therapeut is om de persoon te helpen de betekenis van zijn bestaan ​​te herontdekken.

Vanuit het perspectief van deze laatste auteur blijven we achter met een prachtige uitdrukking: "De mens wordt creatief wanneer hij erin slaagt betekenis te onttrekken aan een leven dat absurd leek. Het leven is potentieel significant tot het laatste moment, tot de laatste ademtocht, dankzij het feit dat je betekenissen kunt verzinnen uit hetzelfde lijden ".

Zoals we zien is de humanistische psychologie afgeleid in verschillende benaderingen die het resultaat zijn van de meest uiteenlopende in relatie tot de overweging van de persoon, de empathie en de authenticiteit die betrekking heeft op de therapeut en de patiënt..

We nodigen je uit om dieper in te gaan op de kennis van de filosofie en de ontwikkelingen ervan door het raadplegen van werken van auteurs als Maslow, Erich Fromm, Viktor Frankl of Carl Rogers. We beloven je dat je via hen in zeer verrijkende lezingen zult ingaan.

9 essentiële psychologieboeken Psychologieboeken kunnen ons helpen onze moeilijkheden het hoofd te bieden en onze persoonlijke ontwikkeling te stimuleren. We brengen je 9 boeken die je zullen helpen. Meer lezen "