Waarom is het routinegedeelte van ons leven zo belangrijk?

Die mensen die geen seconde stoppen, zijn echt gelukkiger? Dat wil zeggen, is de wereld leuker als we te allen tijde verschillende en gevarieerde activiteiten uitvoeren? Dus, in dit artikel gaan we na of het routine leven gelukkig en gelukkig kan zijn of juist de ergste gevangenis voor geluk is.

Steve Maraboli zegt: "Geluk is niet de afwezigheid van problemen, het is het vermogen om ermee om te gaan". De zin in ons leven verplaatsen, laten we nadenken over het aantal problemen waarmee we elke dag worden geconfronteerd en Hoeveel van deze problemen vinden we een succesvolle oplossing door simpelweg te herhalen wat we de vorige dag of week hebben gedaan.

Wat is het routine leven?

Voordat we de voordelen van het routine leven gaan ontwikkelen, is het belangrijk om duidelijk te maken waar we het over hebben. In die zin hebben artsen Fredy González en Margarita Villegas de voordelen van het dagelijks leven bestudeerd.

We kunnen de routine definiëren als de set van gewoonten en persoonlijke gewoonten. Zoals logisch is, zijn ze noodzakelijk voor een adequate coëxistentie in de samenleving. Ze zijn zelfs heel positief in het leven van kinderen, omdat het hen veiligheid en rust geeft; in dat van volwassenen omdat het voorkomt dat het aantal beslissingen dat we moeten nemen, vermenigvuldigd wordt. We hebben het op een dag genomen, het is de moeite waard voor velen.

ook, Artsen Gonzalez en Villegas nemen in hun studies aan dat ze ruimtes bieden om de sociale omgeving van het individu te kennen. Creëert productie van kennis, vaardigheden, gedragingen en attitudes die nodig zijn voor ons meest sociale deel.

Voordelen van het routine leven

Laten we nu de woordroutine verbannen uit het negatieve woordenboek van onze geest. Je zult zien dat het niet nodig is om op alle uren iets anders te doen om gelukkig te zijn en je vervuld te voelen. Alles hangt echt af van onze manier van kijken en accepteren van de wereld.

comfort

Een routine leven is vooral comfortabel. Denk dat alle aspecten van je wereld duidelijk zijn. Je hebt je werkdag, je familierelaties gedefinieerd, je vrienden geregeld, etc. Dat wil zeggen, routine bevrijdt je op bepaalde momenten van grote druk.

Een routine leven levert comfortabele ruimtes op die je veiligheid bieden, net als met kinderen. Niets ontsnapt meestal aan uw controle. Natuurlijk is het nodig voorzichtig te zijn, zodat mogelijke veranderingen geen monumentaal trauma inhouden. Het zou goed zijn om je ervan bewust te zijn dat troost niet eeuwig is, maar we kunnen onze ruimtes van rust en troost altijd opnieuw doen.

"Het leven is verandering. Groei is optioneel. Kies verstandig "

-Karen Kaiser Clark-

veiligheid

In een routine wereld is veiligheid een ander stelregel. Uiteindelijk houden we nooit op helemaal kinderen te zijn, en als zodanig kunnen we onzeker zijn. Maar wetende dat we onze basiskwesties onder de knie hebben, hebben we de mogelijkheid onszelf veel meer ontspannen te voelen en ons te wagen om het nieuwe te verkennen met het gevoel dat we een solide basis hebben, een identiteit die niet zal vervagen..

dus, Gebruik en gewoonten laten ons voorspelbaar zijn, dus de voorspelling van de gevolgen van onze acties wordt nauwkeuriger. Op deze manier vermijden we fouten en fouten die ons kunnen storen. Onrust verdwijnt voor een groot deel uit onze wereld. Ook zorgen en zorgen.

Tijdelijke organisatie

Een routinematig leven vergemakkelijkt een adequate temporele organisatie. Dankzij gewoontes kunnen we tijden beheren en van hun voordelen genieten. De dag lijkt meer uren te hebben dan normaal, omdat je kunt doen wat je wilt als je gezond verstand gebruikt om taken te verdelen.

Routines worden geassocieerd met termen als efficiëntie en effectiviteit. Een goed georganiseerde wereld maakt optimaal gebruik van zijn tijd, vermijdt te vervallen in buitensporige chaos en stelt ons in staat een adequate persoonlijke balans te vinden voor onze geest.

De routine als een leerpatroon

De routine kan ook dienen als een basispatroon van leren. Lopen, praten of lezen hebben doorzettingsvermogen en werk nodig. We zijn niet geboren met veel verworven vaardigheden. Dankzij gewoontes en een routineus leven kunnen we dus een groot aantal fantastische vaardigheden voor onszelf perfectioneren.

Sterker nog, een van de meest gewaardeerde vaardigheden van vandaag is creativiteit. En dit is niet exclusief voor mensen met een avontuurlijk leven of een chaotische geest, dat is zeker. Je kunt leren en werken aan strategieën waaruit deze creatieve oplossingen precies voortkomen, en de gewoonte is daar ideaal voor..

"Het leven gaat niet over jezelf vinden, maar over jezelf creëren"

-George Bernard Shaw-

Je kunt dat controleren de negatieve connotaties die ze toeschrijven aan de uitdrukking "routine leven" zijn gedeeltelijk denkbeeldig. Alles is van onszelf afhankelijk. Weten hoe prioriteiten te stellen, onze tijd te organiseren en die vaardigheden aan te moedigen die het meest nodig zijn, gewoonte en werk vereisen, vergeet het niet. Niet door constant op zoek te gaan naar de nieuwigheid, is er meer van genoten.

Elke dag ben ik menselijker, minder perfect en gelukkiger. Elke dag ben ik menselijker, minder perfect en gelukkiger. Iemand die zo moedig is om zichzelf lief te hebben zoals ze verdient, wetende dat ik het verdien om gelukkig te zijn. Meer lezen "