Waarom praten we in dromen?

Studies vertellen ons dat, op een bepaald moment in ons leven, we allemaal minstens één woord hebben uitgesproken terwijl we sliepen. De waarheid is dat het nieuwsgierig is wat we kunnen doen terwijl we ondergedompeld zijn in die droomstaat: ons brein is nog steeds ongelooflijk actief, we organiseren informatie, we selecteren en wissen gegevens, we dromen, en het is zelfs mogelijk dat jij, naast praten, ook praat in dromen, ook slaapwandelaar zijn.

Sigmund Freud was ongetwijfeld een van de pioniers in het graven in die zeeën van het onbewuste, in de kracht van de eenling en van alles wat zich achter de sluier van onze slapende oogleden bevindt.

"Dromen zijn een hallucinante weerspiegeling van verlangens en, bijgevolg, een bevoorrechte manier om toegang te krijgen tot het onbewuste"

-Sigmund Freud-

Vandaag willen we niet naar de betekenis van dromen zoeken, noch begrijpen welke mysterieuze taken onze hersenen tijdens het rusten uitvoeren. Bij deze gelegenheid zoeken we een antwoord op iets dat zo simpel is als verontrustend ... Waarom zijn er mensen die in dromen spreken??

Somnilochia, een gedragsstoornis

Complexe naam voor een complex gedrag. Somnilochia is een soort parasomnia, dat wil zeggen een vorm van gedragsstoornis die optreedt tijdens onze slaap. Maar wees niet gealarmeerd door het woord 'wanorde'. Het is niets ernstigs of gevaarlijks of heeft psychologische consequenties.

Het is een fenomeen dat gebeurt terwijl we in de REM-fase zijn (snel oog meer of snelle oogbeweging), ook wel paradoxale droom genoemd, dat magische moment waarin simpelweg de deur van dromen opent.

Het is op dit moment dat onze neuronen op een zeer intense manier werken, bijna op hetzelfde niveau als wanneer we wakker zijn. De dagdromen versnellen hun functionaliteit, we dromen dat we rennen, dat we vliegen, dat we liefkozen, dat we vliegen ... en dat we spreken.

"Iedereen die wakker wordt, gedraagt ​​zich zoals hij deed in dromen, zou als een gek worden beschouwd"

-Sigmund Freud-

Als we woorden zeggen terwijl we slapen, is het precies omdat in deze fase van de REM-status het slaapsaldo "tijdelijk" wordt verbroken. Dat wil zeggen, het is normaal dat onze spieren, mond en stembanden inactief zijn, maar voor een heel kort moment is de controle verbroken en die woorden van onze dromen worden hardop uitgesproken. Een plotselinge uitschakeling van de oneiric waarbij het motorsysteem weer actief is.

Maar er is nog meer. Er kan nog een tweede optie zijn waardoor een deel van onze spraak kan ontsnappen terwijl we slapen. Er is een ander type slaap dat 'voorbijgaand' wordt genoemd, buiten de REM-status. Het is een toestand waarin we halfwaakt zijn, waar plotseling enkele wakende toestanden worden geactiveerd die ons opnieuw in staat stellen om hardop te spreken.

Wat we zeggen als we slapen

De gegevens vertellen ons dat minstens 50% van de bevolking spreekt in dromen. Maar in feite doen bijna iedereen het op bepaalde momenten: wanneer we perioden van angst en stress doormaken.

Het is op die momenten dat de druk van ons dagelijks leven ook wordt weerspiegeld in onze dromen, waardoor de spanning van onze neuronen die dit soort effecten veroorzaken, nog meer versnelt. We praten, we worden snel wakker, we malen onze tanden en misschien hebben we af en toe slaapwandelen.

Maar wat zeggen we tijdens die momenten? Is het logisch? Als je ooit met iemand hebt samengewoond die heeft gezegd dat je in je dromen praatte, heeft hij je waarschijnlijk verteld dat hij een gesprek met je had of dat hij van deze voorwaarde gebruik heeft gemaakt om dingen van je af te pakken. Maar is dat waar? Kun je een consistent en normaal gesprek voeren??

De waarheid is dat nee, wat gezegd wordt, zijn geen geïsoleerde woorden die in het midden van de droomtoespraak hardop naar voren komen, uitdrukkingen die op dat moment van emotioneel belang voor ons kunnen zijn, maar totaal onbegrijpelijk voor de persoon naast ons.

Dus wees voorzichtig met die plotselinge woorden die onvrijwillig naar voren komen terwijl we slapen ...

"Onze complexen zijn de bron van onze zwakte, maar ze zijn vaak ook de bron van onze kracht"

-Sigmund Freud-

Als je wilt stoppen met praten in je dromen, kun je het krijgen. We moedigen je aan om de video te bekijken die we hieronder presenteren, zodat je niet wilt ontsnappen zonder iets te willen dat je nooit bewust bewust wilt uitspreken.

Afbeeldingen met dank aan Nicoletta Ceccoli

Slaap om te leren Neurologie heeft vastgesteld dat de hersenen een belangrijke activiteit hebben tijdens de slaap. Een deel van dat werk is om met herinneringen te werken en onduidelijke problemen op te lossen. Meer lezen "