Het is vooral de held van mijn verhaal, niet het slachtoffer

Er komt altijd een moment waarop we eindelijk de stap zetten. Waarin we besloten hebben de protagonist te zijn en niet het slachtoffer, waarin we onze vitale scenario's een slag geven om met moed en moed onze eigen realiteit te ontwerpen: daar waar vernederingen, chantaten en overtredingen niet passen.

vaak, het woord 'slachtoffer' sluit meestal een respectloze connotatie in. Sommige mensen definiëren dit profiel als die persoon die wordt gekenmerkt door een passieve houding die zichzelf beperkt tot het beschuldigen van anderen voor wat er met hem gebeurt of wat hij of zij promoot. echter, het "slachtofferschap" heeft niets te maken met de "echte slachtoffers". Het zijn twee totaal tegenovergestelde aspecten die je moet weten te differentiëren met respect en voldoende gevoeligheid.

"Innerlijke vrede begint wanneer je ervoor kiest om een ​​andere persoon of gebeurtenis niet toe te staan ​​je emoties te beheersen"

-Oosters gezegde-

Velen van ons zijn op een bepaald moment in ons leven het slachtoffer geweest van een persoon of omstandigheid. De onrechtvaardigheden bestaan ​​in openbare sferen, maar vooral in privéruimten. Het maakt niet uit hoe respectvol we zijn, dat we gewoon kinderen zijn, dat we een hoge status hebben of dat we al een zware ervaringsrugzak hebben.

Het leven treft wanneer het wil. En voor een tijd zullen we zijn: slachtoffers van misleiding, van een ongeluk, van hypocrisie, van een slechte relatie, van onze eigen beslissingen of van een donkere wolk die graag op onze harten wordt geplaatst.

We kunnen niet altijd deze uitvoerende draden van het lot beheersen. We kunnen echter de beste reactie kiezen om het slachtoffer achter te laten en de held of heldin van onze eigen geschiedenis te worden.

Het afzonderlijke 'ik' dat het slachtoffer bouwt

Een slachtoffer kiest niet altijd zijn positie, noch kan hij die persoonlijke en psychologische gevangenis verlaten met alleen maar willen. Om het beter te begrijpen, zullen we u een voorbeeld geven. Elena -het is een fictieve naam- Ze is 18 jaar oud en droomt van het starten van haar rechtenstudies in Boedapest, Roemenië. Maar door financiële problemen en vooral familieproblemen weet hij dat het echt moeilijk is. Deze complexe situatie moedigt een dag aan om een ​​jobaanbieding te accepteren.

Bekijk een advertentie waarin werknemers worden gevraagd voor het huis in Spanje. Het salaris is goed en als je genoeg spaart, zou je na een tijdje aan je studie kunnen beginnen. Twijfel niet en zet de stap. Echter, die beslissing die in eerste instantie een daad van moed is, wordt dagen later de slechtste keuze van zijn leven.

Hij wordt nog een slachtoffer van mensenhandel. Wanneer hij in Spanje aankomt, realiseert hij zich dat hij geen andere keus heeft dan zichzelf te prostitueren om het betalen voor een reis te voltooien. Zo verlang je uiteindelijk naar je land van bescheiden dromen en werkelijkheden, net zo onrechtvaardig als die in het land van bestemming bestaan.

Wanneer het uiteindelijk door een sociale organisatie uit die wereld wordt verwijderd, Elena is nog steeds een slachtoffer. Het is om een ​​heel eenvoudige reden: het heeft een apart "I" gebouwd waarin het nu wordt geïdentificeerd. Die entiteit is gestopt met het vertrouwen van mensen, krijgt de schuld voor wat er is gebeurd en voelt dat het nergens controle over heeft, absoluut niets dat het omringt.

De conditionering ervan is zodanig dat het niet langer een geschenk heeft en ook geen toekomst. De identiteit van het slachtoffer heeft wortel geschoten in zijn hele wezen. echter, Elena kan zichzelf opnieuw 'herbouwen' om zichzelf te zijn. Om te zijn wat je wilt zijn.

De beste handlanger van de misbruiker is de stilte. De misbruiker zal altijd je vergeving zoeken, maar zal niet aarzelen om hetzelfde misbruik, dezelfde intimidatie te handhaven. De enige manier om te ontsnappen is om de stilte te doorbreken. Meer lezen "

Repareer identiteiten, genees wonden en word helden

Het hier aangehaalde verhaal is slechts een voorbeeld van vele werkelijkheden die zowel mannen als vrouwen elke dag ervaren. Mediators en experts in dit soort persoonlijke reconstructie vertellen ons dat we voor een soort van verwonding staan ​​die niet altijd dichtbij is. echter, de slachtoffers kunnen dat "gescheiden zelf" re-integreren met hun identiteit wanneer ze een einde aan hun leven vinden. Een alternatief, een gevoel.

"Je kunt zijn wat je wilt. Je kunt zijn wat je voorstelt "-ze geven ze aan-. Hoewel, ja, om een ​​held of heldin te worden, in de eerste plaats de identiteit van het slachtoffer opzij moet zetten. Break conditioning en kom op met een vast doel: om weer gelukkig te zijn.

Strategieën om verder te gaan en onze identiteit als slachtoffers achterwege te laten

Elke persoon doorloopt of heeft bepaalde omstandigheden doorgemaakt die hen in deze kwetsbare situatie hebben geplaatst. Het laatste wat we zouden moeten doen is de schuld geven of afgeleid worden in uitdrukkingen zoals "Hij keek ernaar aan het begin van die relatie" of "Is dat deze dingen altijd gebeuren, omdat je geen karakter hebt".

• Een slachtoffer kiest er niet voor. Een slachtoffer vecht niet alleen om te ontsnappen aan een externe focus die pijn veroorzaakt, hij vecht ook een interne strijd waarin zijn zelfrespect volledig gefragmenteerd is.

• Mensen die gewond zijn geraakt, kunnen hun persoonlijke afgrond niet van de ene op de andere dag verlaten.. Het is een langzaam, verscheurd en delicaat proces van identiteitsreconstructie waarbij je het vertrouwen moet herwinnen. Vertrouwen in zichzelf en in de omgeving.

• Degene die het slachtoffer is van een bepaalde omstandigheid, wat het ook is, vat het idee op dat er geen ontsnapping mogelijk is. Op het moment dat je die houding opzij laat en je laat leiden door een proces van authentieke en nauwe begeleiding en ondersteuning, zul je ontdekken dat er andere paden zijn. Andere opties die je werkelijkheid kunnen veranderen.

Tot slot, het leven kan ons pijn doen wanneer het wil, en we zullen dat wel zijn, we zullen voor een bepaalde tijd het slachtoffer zijn. Alleen totdat onze innerlijke kracht zegt dat het genoeg is. Alleen totdat we de teugels pakken en we worden architecten van onze eigen realiteit, om nieuwe horizonten te creëren als authentieke helden.

Het is meestal kwetsbaarder, die minder pretendeert. Het is meestal kwetsbaarder, die minder doet alsof. Wie dikke borstplaten draagt, verbergt vaak een hart en huilt een geheime bitterheid. Meer lezen "