Kleine dingen die geluk geven en je wist het niet

Geluk is misschien wat we niet goed kunnen definiëren, maar we zoeken allemaal naar. Soms om een ​​enorm ongemak te veroorzaken voor de eigen eisen die we stellen om het te vinden, om gelukkig te zijn, wie er ook valt, wat er ook gebeurt.

Als je iemand vraagt ​​waar geluk wordt gevonden, zul je meestal antwoorden vinden die naar het externe verwijzen, naar wat vervaagt, naar wat meer uit onze controle is dan onder hetzelfde.

<<Gezondheid, geld en liefde, en iedereen die deze drie dingen heeft die God danken>> of zo zegt het beroemde lied.

Maar de realiteit is dat dit niet het geval is, noch gezondheid, noch geld noch liefde geeft geluk en gelooft dat je humeur afhangt van deze delen van je leven. Werken is een grote fout, die je uiteindelijk zal leiden meer ongelukkig.

Waar gaan we meestal op zoek naar geluk?

Mensen hebben helaas een groot aantal irrationele overtuigingen uitgevonden. Het zijn eisen en behoeften die alleen in onze geest zitten, maar waarvan wij denken dat het absolute waarheden zijn. Onwrikbare zinnen die onze weg moeten markeren, ja of ja. Als je ze in vraag stelt, kun je dezelfde duizeling krijgen als wanneer je naar een steile klif tuurt.

We nemen ze als een mandaat, we laten ons leiden door hen, we maken ze van ons en we verdedigen ze zelfs als ze ons lijden.

Wij zijn er ten onrechte van overtuigd dat we geluk zullen vinden als we aan deze behoeften en eisen voldoen en integendeel, als er een scheurtje optreedt en we onze verwachtingen niet halen, zullen we ons ellendig moeten voelen. Ladingen waarmee niemand in staat zal zijn, wij ook niet.

Normaal gesproken verwijzen deze overtuigingen naar de goedkeuring van anderen, naar de perfecte uitvoering van zichzelf in een relevante taak, naar geld, naar gezondheid, om een ​​stabiele en perfect functionerende partner te hebben, moeder te zijn, iemand interessant te zijn en charismatisch ... enz., enz.

Eigenlijk zijn er vele soorten overtuigingen en elke persoon zal zijn eigen overtuigingen hebben, maar in principe hebben ze te maken met wat we zojuist hebben opgesomd. "Werk waardig", "Rijst gaat u overkomen", "Geld geeft geluk", "Gezondheid is het belangrijkste dat bestaat" ...

Daarom is het daar waar mensen gewoonlijk ons ​​geluk zoeken, waardoor we onrealistische verwachtingen opleggen en uiteindelijk zijn we erg ongelukkig. In feite, studies bevestigen dat er steeds meer behoeften worden vervuld en we zijn ongelukkiger dan voorheen en nemen ook toe.

Wat doet geluk

Als we in toenemende mate meer bezitten en comfortabeler leven, met meer overvloed, waarom zijn we dan ongelukkiger? Wat faalt?

Wat faalt is te geloven dat het uiterlijke ons gelukkig zal maken. Het is waar dat het krijgen van de baan van je dromen, het vinden van een partner die van je houdt en je goed behandelt of geld heeft, enig plezier geeft, maar in werkelijkheid is het iets heel korte termijn. En het is plezier, geen geluk.

De mens is snel gewend aan wat hij heeft en elke keer dat hij meer en meer nodig heeft, dus hij heeft geen dak, hij voldoet niet, met alles wat dit met zich meebrengt.

Wie kent geen multimiljonaire mensen die hebben gestolen? Hadden ze niet genoeg? Wie kent er niet iemand die zichzelf vermoordt ondanks het feit dat, om te leven, de helft van hen zou kunnen werken?

Wanneer mensen zich realiseren dat we niet gelukkig zijn ondanks alles, denken we dat de oplossing meer is dan dat we al hebben: werk meer uren, probeer meer knap te zijn, meer geld te verdienen, meer te reizen, wanhopig op zoek naar een partner ... dus de herfst doet nog steeds meer pijn.

Wat deze mensen niet weten, is dat geluk op zichzelf is, in hun houding, in hoe ze besluiten te genieten van het leven en in hoe hun schaal van waarden werkt.

Geluk zit in het waarderen en plezier hebben met wat je hebt, veel of weinig. Er zijn mensen die heel weinig hebben en veel gelukkiger zijn dan zij die herenhuizen en grote fortuinen hebben.

Er zijn maar weinig voorbeelden van mensen die alles hebben en uiteindelijk zelfmoord plegen, nadat ze hun hele leven allerlei psychotrope drugs hebben gebruikt.

Als je gelukkig wilt zijn, begin dan alles dat om je heen bestaat te waarderen en stop met klagen over wat je mist. Het is bijna onmogelijk dat alle delen van je leven compleet zijn, maar dat betekent niet dat je niet blij kunt zijn met wat je in de hand hebt.

De geur van koffie in de ochtenden, het gelach van je dochtertje, een prachtig liedje dansen met je partner in het midden van de kamer, rennen met je honden achter de vlinders, de sterren zien, een goed gesprek op het strand terwijl het briesje geef in het gezicht, open een fles wijn met een heet bad ... Dit zijn de kleine dingen die geluk geven, wist je dat?

Ik wil gelukkig zijn, niet blij kijken Ik wil gelukkig zijn zonder maskers en zonder rechtvaardigingen. Ik ben het denken moe wanneer geluk me zal verrassen, dus ik ga het cultiveren. Meer lezen "