Panofobieconcept, symptomen en behandeling

Een oud Schots spreekwoord bevestigt dat "er geen medicijn voor angst is". Dit zou een zeer ernstig probleem zijn voor mensen die lijden aan panofobie. Op de een of andere manier hebben we allemaal hetzelfde gevoel gehad dat hen ongeschikt maakt: een vreemde angst voor iets dat ons onbekend is, dat zich voor ons verbergt, waardoor we het niet kunnen verklaren..

Die angst voor het onbekende heeft een naam en het is panofobie. Als dit uw geval is, wees dan niet gealarmeerd, we hebben het over een fobie die goed reageert op interventie. In dit artikel willen we praten over wat het is, welke symptomen het veroorzaakt en hoe we het kunnen verwijderen of intensief kunnen laten verwijzen. Wat de rest van de fobieën betreft, is het vermijdingsgedrag in dit geval evenmin geldig, hoewel het degene is die we allemaal geneigd zijn om van nature te doen.

"Waar ik bang voor ben is je angst".

-William Shakespeare-

Panofobie concept

Panofobie is een fobie die bestaat uit een vage angst voor een onverklaarbare dreiging dat komt van een onbekende bron. Het is een irrationele angst die zonder logica wordt ontketend. Zoals bij alle fobieën, begrijpt de persoon hoe weinig aanpassing deze angst is. Bovendien staat deze toestand bekend als angst voor alles, en ontvangt andere namen zoals omnifobie, panfobie of panthophobia. De oorsprong van de naam is echter te vinden in de oude Griekse god Pan, die angst bij mensen opwekte.

Deze fobie wordt gekenmerkt door overmatige bezorgdheid voor een evenement of een reeks van hen. Het wordt beschouwd als een beperkende fobie, omdat het het gedrag van de persoon die angst voelt beïnvloedt en conditioneert.

Oorzaken van panofobie

Er zijn verschillende oorzaken die deze aandoening kunnen veroorzaken. Meestal herinnert de patiënt zich niet wanneer het de eerste keer was dat hij het voelde, hoewel het vaker voorkomt dat hij zich herinnert wanneer deze angst een grote bron van ongemak werd.

Over het algemeen wordt gesteld dat de oorsprong komt van meer specifieke eerdere fobieën, zoals arachnofobie of aerofobie. Ze kunnen allemaal de persoon kwetsbaarder maken voor de fobie die ons bezighoudt. Onder de meest voorkomende oorzaken vinden we de ervaring van traumatische gebeurtenissen, de genetische erfenis en ook de eigen ervaring - eigen of vreemd - zoals die van kinderen die de angstwekkende houding van hun ouders of referentiecijfers hebben waargenomen en, bij wijze van voorbeeld, ze waren ingeënt met die angst.

Symptomen van panofobie

Hoe weet je of je last hebt van dit probleem? Er is een reeks identificeerbare symptomen, zoals Irrationele angst voor voorwerpen, situaties, mensen, dieren, etc.. Het feit is dat het gevoel van angst constant is en moeilijk uit te leggen.

Het probleem kan verontrustende niveaus bereiken wanneer de getroffen persoon situaties, mensen en contacten vermijdt vanwege deze irrationele angst. Dat is het moment om jezelf in professionele handen te plaatsen. En is dat de persoon kan in een staat van hypervigilantie blijven, lijdt aan voortdurende adrenalineontladingen om het activeringsniveau te handhaven dat deze voortdurende waakzaamheid ondersteunt.

Daarnaast neigt het ook om samen te gaan met andere mentale problemen, zoals depressie, verdriet of angst. gelijkelijk, Het wordt waargenomen bij mensen met een laag zelfbeeld, een hoog schuldgevoel en een lage locus of control.

soms, er is angst voor verlies van controle of een constant verlangen om te vluchten van de stressvolle situatie die gelooft dat angst veroorzaakt. We kunnen ook een correlaat vinden in het fysieke vlak: tremoren, overmatig zweten, duizeligheid, hartkloppingen, tremoren, geagiteerde ademhaling, braken, lichaams- en buikpijn en lichaamsspanning.

Behandeling van panofobie

gelukkig, het is een fobie met specifieke behandelingen. Natuurlijk zal iedereen er na de evaluatie van een getrainde psycholoog voor solliciteren. Hij, als specialist, zal verantwoordelijk zijn voor het aanpassen van de interventie aan de kenmerken van de patiënt / cliënt. Enkele van de tools die meestal worden gebruikt bij de interventie van deze fobie zijn:

• Systematische desensitisatie: het is gericht op het verminderen van angstige reacties bij blootstelling aan gevreesde situaties en objecten om vluchtreacties te elimineren. (Meer)
• Cognitieve gedragstherapie: het is gebaseerd op het bestuderen van de irrationele en verwrongen overtuigingen die de persoon ertoe brengen de stoornis te ontwikkelen, zodat deze niet langer als een gevaar wordt ervaren. (Meer)
• Zelfinstructies: afgeleid van de vorige therapie, het bestaat uit het veranderen van het gedrag van de getroffen persoon die de situatie verbaast die ongemak veroorzaakt.
• mindfulness: een aanvullende techniek die de patiënt uitnodigt om het huidige moment te leven, zich richt op het hier en nu, het onaangename accepteert als deel van hun ervaring en afstand doet van directe controle. (Meer)
• drugs: tot slot zijn ook de medicijnen nodig in ernstige gevallen, met behulp van uitschakeling als de patiënt een zeer hoge fobie heeft.

Gelukkig kunnen we dat zien er zijn veel tools beschikbaar voor professionals om een ​​goede interventie te plannen. Natuurlijk ontbreekt hier een essentieel ingrediënt voor een goed resultaat. We praten over de houding van de patiënt, dat hij bereid moet zijn om te werken en de specialist die zijn zaak behandelt, moet vertrouwen.

De delicate lijn die angsten scheidt van fobieën Veel mensen maken onderscheid tussen angsten en fobieën, hoewel in werkelijkheid beide uitgaan van dezelfde, vaak ongegronde angsten. Meer lezen "