Pas je nooit aan wat je niet gelukkig maakt

Soms doen we het, we passen ons aan bij wat ons niet gelukkig maakt, zoals iemand die met geweld een schoen aantrekt, denkend dat het zijn maat is en al snel ontdekt dat hij niet kan lopen, rennen, vliegen ... Geluk doet geen pijn en daarom mogen we de lucht niet onderdrukken, aanraken of verwijderen, maar ons toestaan ​​om vrij, licht en meester te zijn van onze eigen wegen.

Een paar jaar geleden lanceerde een merk zeep dat zijn product voor werkomgevingen op de markt bracht een specifiek assortiment op de markt dat vrij succesvol was. Afgedrukt op de soapbar zelf verscheen de zin "Geluk is drukkigheid " (geluk is druk zijn).

"De wereld geeft wijselijk de voorkeur aan geluk voor wijsheid"

-Will Durant-

Hoewel het waar is dat lijnen zoals het concept van "flow" Mihaly Csikszentmihalyi de nadruk legt op het idee dat Concentreren op een taak in lichaam en geest kan ons geluk schenken, In deze vergelijking moet de factor die verwijst naar de vraag of deze taak significant is of niet, zeker worden toegevoegd. Veel werknemers zagen met droevige ironie de slogan van die zepen, omdat niet iedereen gelukkig was met het uitvoeren van een taak die, hoewel ze economische compensatie bood, wat ze niet hadden, psychologisch welbevinden was.

We zouden kunnen zeggen, bijna zonder angst om fouten te maken een groot deel van ons past zich bijna aan de kracht aan van veel van onze dagelijkse routines, zelfs als we ons ervan bewust zijn dat ze ons niet gelukkig maken (of gebruik de vergelijking van de schoenen, die ons blaren maken). Het is alsof je in een reuzenrad gaat dat nooit ophoudt te draaien. De wereld, het leven, wordt nerveus en perfect daar beneden, ontoegankelijk en glimlachend, terwijl we ons blijven vasthouden aan onze routines ...

We passen ons aan om ons veilig te voelen

Als kinderen bonden onze ouders ons met dubbele knoopschoenen of slippers zodat ze niet zouden losbreken en we niet zouden struikelen. Ze stopten ons onder de dekens en de deken met grote genegenheid, ze klommen door de ritssluitingen van onze jassen en jasjes, zodat we goed warm waren, verzorgd, verzorgd.

Veel van die momenten waren we enigszins ongemakkelijk vanwege al die lichaamsdruk, maar als er iets was dat we als veiligheid voelden. Naarmate we ouder worden en verantwoordelijkheden voor volwassenen verwerven, is dat veilig voelen nog steeds erg aanwezig. Dit ondefinieerbare streven naar continu zoeken naar beveiliging leidt ons gedrag echter vaak niet vanuit ons bewustzijn.

Merkwaardig genoeg zijn onze hersenen het meest gevoelig voor deze behoefte. Hij houdt niet van de veranderingen, de risico's, laat staan ​​de bedreigingen. Hij is het die ons dat fluistert "Pas je aan, zelfs als je niet gelukkig bent, want veiligheid garandeert overleving". Echter, en dit moeten we duidelijk hebben, aanpassing gaat niet altijd samen met geluk; onder andere omdat deze aanpassing vaak niet voorkomt.

Er zijn mensen die de band van hun relatie blijven onderhouden zonder echte liefde, zonder een authentieke medeplichtigheid of zelfs minder geluk. Het belangrijkste voor sommigen is om te ontsnappen aan eenzaamheid en daarvoor aarzelen ze niet om zich aan te passen aan de grootte van een hart dat niet bij hen past.

Hetzelfde gebeurt op arbeidsniveau. Er zijn veel mensen die ervoor kiezen om te laten zien wat bekend staat als "een laag profiel". Iemand die beheersbaar en beheersbaar is, iemand die lagere verdiensten haalt en studeert wanneer hij zijn cv schrijft, omdat hij weet dat dit de enige manier is om zich aan te passen aan bepaalde bedrijfshiërarchieën.

Het is alsof er in onze gedachten een nieuwe gegraveerde slogan bestond, zoals die van het zeepbedrijf dat in het begin werd genoemd: "Aanpassen of sterven, opgeven om te overleven".

Nu ...  Is het echt de moeite waard om van ongeluk te sterven??

Waarom zou je je aanpassen als je speciaal geboren bent? Waarom zou je het opgeven omdat het speciaal is omdat je je raar voelt? Waarom ga je het speciale opgeven en je geschenk ontwikkelen? De wereld wacht op je te ontmoeten. Meer lezen "

Om gelukkig te zijn moet je beslissingen nemen

Ook al zijn onze hersenen bestand tegen verandering en nodigt ons elegant uit om in onze comfortzone te blijven, is genetisch ontworpen om de uitdagingen aan te gaan en te overleven. In feite zijn er gegevens met betrekking tot ditzelfde ding dat ons uitnodigt om na te denken.

"Geluk zit niet aan de buitenkant, maar aan de binnenkant, dus het hangt niet af van wat we hebben, maar van wat we zijn"

-Pablo Neruda-

Onderzoekers Richard Herrnstein en Charles Murray definieerden een concept dat enkele jaren geleden werd genoemd "Flynn-effect". Het is waargenomen dat jaar na jaar de IQ-scores blijven stijgen. Dit komt onder andere door het feit dat het moderne leven steeds meer prikkelt: we hebben meer toegang tot informatie, we hebben meer interactie en onze kinderen verwerken nu al deze gegevens sneller, al deze stimuli gerelateerd aan nieuwe technologieën.

Nu is er een essentieel aspect dat psychologen, psychiaters, sociologen en antropologen zeer goed kennen: een hoog IQ gaat niet altijd gepaard met geluk. Het lijkt erop dat gelukkig zijn en een uitgebreider en sterker neuraal netwerk hebben niet altijd garant staat voor ons psychisch welbevinden. Het is vreemd en desolaat op hetzelfde moment.

Wat gebeurt er dan? We hebben ons aangepast aan deze informatiemaatschappij, maar tegelijkertijd, we sluiten ons af in onze comfortzones, zoals iemand die het leven ziet voorbijgaan, een vervangend geluk bedenkt, een witte vlek die is verstreken en leidt ons tot stress en angst ...

We vergeten misschien dat om gelukkig te zijn, je beslissingen moet nemen, dat je van strakke schoenen moet af en met blote voeten durft lopen, we vergeten dat liefde geen pijn hoeft te doen, Verlegenheid op het werk verbrandt ons gewoon en dat je soms moet doen, je moet uitdagen wie je onderwerpt en de deur uitgaat om je eigen weg te banen. Ons eigen geluk.

Hoe zit het met we vandaag beginnen?

Als je het moet forceren, is het niet jouw maat (ringen, schoenen, relaties ...) Als je het moet forceren, is het niet jouw maat. Deze verklaring is geldig om toe te passen met betrekking tot ringen, schoenen, relaties, vriendschappen, etc. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Ottdim en Hcojiscom