Onderschat nooit je woorden

De woorden zijn erg krachtig, hoewel we het niet hebben gemaakt. We geven ze meestal niet het belang dat ze echt verdienen, maar vandaag zul je begrijpen dat je je woorden nooit moet onderschatten.

We gebruiken de woorden voor alles. Met hen beschrijven we de ervaringen die ons in het leven overkomen, maar we zijn ons niet bewust dat deze woorden die we gebruiken om te beschrijven de ervaring zelf worden.

"Het enige dat je ervan weerhoudt om te krijgen wat je wilt, is het verhaal dat je jezelf blijft vertellen"

-Tony Robbins-

Herinner je je dat moment waarop de gesproken woorden zoveel pijn deden?? Een woord kan veel schade aanrichten. Veel meer schade, soms, dan wat dan ook. Soms zijn ze zelfs pijnlijker dan fysieke schade omdat ze ons emotioneel beïnvloeden.

Je bent wat je tegen jezelf zegt!

We communiceren allemaal met onszelf. Sommige mensen hebben een innerlijke dialoog die meer ontwikkeld is dan andere, maar we hebben allemaal die kleine stem waarmee we soms in wisselwerking staan.

Die kleine stem vertelt je soms positieve dingen, maar soms houdt het niet op om je negatieve woorden te geven. Dit is het meest aanwezig. Negatieve woorden lijken veel gemakkelijker te zeggen dan positieve woorden. Die kleine stem verplettert ons en soms drukt het ons deprimerend.

Zoals we al zeiden, worden de woorden die de ervaringen beschrijven uiteindelijk zelf de ervaringen. Hoe gebeurt dit? Stel je voor dat je jezelf niet ophoudt dat je slecht bent, nutteloos, dat je nutteloos bent, dat alles wat je doet je fout doet, dat je een mislukkeling bent.

Dat alles, als je het je herhaalt, als dat kleine stem het niet op een of andere manier zwijgt, zal het uitkomen. Aan het einde je wordt uiteindelijk steeds weer wat je zegt. Als je zegt dat je nutteloos bent, ben je nutteloos.

"Je innerlijke dialoog heeft een grote invloed op je zelfrespect"

-Marc Reklau-

Dus wees voorzichtig met de manier waarop je jezelf beschrijft, want als je ziet dat de woorden die je opdraagt ​​te krachtig zijn en je zelfrespect kan worden aangetast. Je zult te maken krijgen met de kritiek van anderen, met overtredingen, teleurstellingen, beledigingen, om het zelf gratis te doen.

Denk dat de manier waarop je met jezelf communiceert, verandert de manier waarop je jezelf ziet. Het verandert alles. Je zult niet langer hetzelfde over jezelf voelen en dit alles zal de manier waarop je handelt veranderen.

Gebruik je innerlijke dialoog om je te ondersteunen

Je innerlijke dialoog is krachtig, dus je moet het niet tegen je zeggen. Met slechts één negatief woord kun je helemaal annuleren. Gebruik het met een groter doel, begin het te gebruiken om u te ondersteunen. Je zult vaak iets nodig hebben om weerstand te bieden aan de kritiek, de druk, een heleboel dingen waarin je zelfrespect, je geduld, je kracht zal worden aangetast.

Ga je jezelf echt meer pijn doen? Ga je je zelfrespect vernietigen? Alleen jij kent jezelf, alleen jij bent in staat te weten wat je kunt. Laat je innerlijke dialoog je niet in de weg lopen.

Je hebt steun nodig, iemand die die boost geeft aan je gevoel van eigenwaarde als het ineenstort. Weet jij wie? Jij jezelf Om je innerlijke dialoog positief te laten zijn, kun je deze 3 korte tips volgen:

• Stel jezelf de juiste vragen zoals wat kan ik van deze situatie leren?, wat kan ik positief van deze situatie worden? Waar is de fout eigenlijk gebleven, hoe kan ik na dit najaar verbeteren??
• Reflecteer en vind oplossingen. Gun jezelf een tijd om na te denken over een situatie, probeer het vanuit verschillende perspectieven te zien en vraag indien nodig om een ​​second opinion. Denk natuurlijk dat iets slechts altijd uit iets slechts kan voortkomen.
• Impuls om door te gaan, wat er ook gebeurt. Na het vinden van de antwoorden, na het leren van de fouten, na het reflecteren en het zien van de oplossingen, ontvang de impuls en blijf doorgaan! Laat niets u tegenhouden.

"Als gedachten de taal bederven, kan taal ook het denken bederven"

-George Orwell-

Begin te veranderen hoe je tegen jezelf praat. Gebruik een positievere taal Als je je daarvan bewust bent, zul je zien hoe vaak je jezelf tegen jezelf indrukt ...

Verander je leven, verander je taal. Jij bent je enige steun, dus Neem je interne dialoog niet als een andere vijand. Maak vrede met hem, begin op een meer positieve manier met je te praten.

Hoe negatieve innerlijke gesprekken te elimineren? Heb je ontdekt wat voor soort gesprek je bij jezelf houdt? Weet je dat de interne dialoog je programmeert en het concept definieert dat je hebt als persoon? Vandaag leer je hoe je negatieve innerlijke praat kunt elimineren. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Shiori Matsumoto en A. Mora