Laat niemand je laten geloven dat je niet verdient wat je wilt

Doof voor "Je weet het niet", "je verdient het niet" of "je kunt het niet". De eerste stap van persoonlijke groei is de bevrijding van alles wat schendt en die het snijdt, want als je weet wat je bent en wat je waard bent, moet je doen wat mogelijk is om te bereiken wat je verdient: geluk.

In de miljonairsindustrie van persoonlijke groei, wordt het altijd begrensd door coachingcursussen, boeken en conferenties, in die complexe oceaan die het bereiken van geluk vertegenwoordigt. Soms eindigen we echter wanhopig. We vragen ons af of die zoektocht naar evenwicht, kalmte en prestatie niets meer zal zijn dan een heilige graal, een onbereikbare entelechie.

"Je verdient het beste van het beste, want je bent een van de weinige mensen in deze ellendige wereld die nog steeds eerlijk tegen zichzelf zijn"

-Frida Khalo-

We zouden dat zonder fouten kunnen zeggen Er is geen juiste theorie over geluk. Eigenlijk zijn er veel. Het enige dat u hoeft te doen, is om ingrediënten van alle te nemen om onze eigen formule te maken op basis van de complexiteit en behoeften die ons definiëren, zonder natuurlijk te vergeten dat er nog één toevoegingsmiddel bij zit: moed.

Omdat wat je verdient buiten de grenzen van angst ligt. Voorbij de veto's van degenen die de touwtjes naar de kloven van je onzekerheden hebben gelegd. Neem de macht en begin met het aanpassen van uw cognitieve stijlen om de teugels van deze krampachtige zeeën te nemen die ons wegnemen van onze eilanden van kalmte. Van onze authentieke identiteit.

Wij stellen u voor om ons met deze vragen te verdiepen.

Wanneer je vergeet wat je verdient en je onzichtbaar wordt

Soms gebeurt het. Het gebeurt dat we onzichtbaar worden, dat onze stem de echo van andere stemmen wordt of dat onze behoeften en verlangens verdwijnen in nieuwe die beter aansluiten bij de verwachtingen van anderen. We weten niet goed hoe alles is begonnen, maar wat we wel waarnemen is de pijn bij het ademen en de koude stroom van dat zelfrespect zo versleten, zo mishandeld.

We zouden onze familie de schuld kunnen geven, zo giftig en zelfzuchtig. We zouden ook die ongelukkige en pijnlijke affectieve relatie van ons ongeluk kunnen beschuldigen. Echter, en Hoewel het moeilijk klinkt, is de verantwoordelijkheid alleen de onze. Het is niet het milieu dat ons angst oplevert, het is de manier waarop we ons verbinden met deze scenario's, met deze mensen tot het punt van onzichtbaar te worden, van het worden van gevangenen van angst.

Je moet op de hoogte zijn, we moeten opzij zetten wat we voelen om te onthouden wat we verdienen. Zoiets wordt alleen bereikt door volledig verantwoordelijk te zijn voor onszelf. Roekeloze gedachten en besluiteloosheid doen ons vallen in de afgrond van angst tot op het punt dat we anderen toestaan ​​om voor ons te beslissen. Anderen die ons vertellen wat je verdient en wat je niet doet.

Laat het niet: draag harnassen die jouw maat zijn, draag sterkere zolen en loop een nieuw levenspad bewoond door persoonlijke verantwoordelijkheid en vastberadenheid. Je verdient wat je wilt.

Possessieve en toxische vriendschappen: de gruwel van het leven met boeiende mensen Er zijn verbindingen die ons op een systematische manier verzwakken. Dit zijn bezitterige en giftige vriendschappen, een relatie die we delen met het absorberen van mensen. Meer lezen "

Schakel de macht uit van iedereen die vrijheden steelt

Niemand zou je laten geloven dat je niet verdient wat je wilt. Dit idee is iets dat moet zorgen in het bijzonder tijdens de kindertijd. Als je als kinderen wennen ons naar het lijzige lied "Dat is niet voor u" of "je kunt niet met die" self-fulfilling prophecies zal ons hele leven te bepalen, omdat claudicaremos, omdat we niet zal vechten voor onze dromen. Zij hebben de vleugels voortijdig gestolen.

"Veracht niemand, een atoom overschaduwt ook"

-Pythagoras van Samos-

We moeten de macht wegnemen van diegenen die het aandurven om onze vrijheden te veto. Niemand heeft het recht om ons emotioneel te vertrappen, om hun catastrofale torpedo's te lanceren of om ons te labelen als zwakke of verliezers. Plaats het filter van wijsheid in je oren en het borstplaatje van "gezonde zelfzucht" in je hart en begin te onthouden wat je echt verdient.

We leggen uit hoe.

Strategieën om te bereiken wat je echt verdient

Onthoud in de eerste plaats dat niet alleen jij het verdient om gelukkig te zijn. De anderen hebben ook een recht, maar ze kunnen het op hun manier doen, zoals ze willen en plaatsen. We zullen het op onze manier doen, maar zonder pijn te doen.

• We zijn er zeker van dat je je hele leven lang vele, vele offers hebt gebracht voor anderen. Onthoud vanaf vandaag iets dat essentieel is: om samen te leven hoef je niet altijd en elke dag te offeren. Samen leven betekent bouwen, en als wat je tot nu toe hebt gedaan aan het verliezen is, is het tijd om te beginnen met winnen.

• Laten we nu oefenen wat bekend staat als gezond egoïsme. Deze kunst houdt in dat we stoppen met het uitvoeren van zelfverloochening om het respect van anderen te verzoenen met persoonlijke verlangens en behoeften.

• Wees a "Respectvol egoïstisch" Het is niet gemakkelijk, vooral omdat Velen van ons zijn opgevoed met het idee dat we onze naaste moeten behagen, dat de goede zoon het gezin gelukkig maakt en het goede paar alles achterlaat voor de geliefde.

• Nu goed, Niets en niemand kan en mag niet boven uw vitale rechten staan. Omdat als anderen je naar de stromen van ninguneo slepen, van nul naar links en van "je weet het niet", "je verdient het niet", ze zullen proberen je kwetsbaar en controleerbaar te maken.

Sta het niet toe, plaats zo nodig afstand en adem gewoon in.

Wat je verdient, wilt en nodig hebt, gaat die omgeving te boven waarin je onzichtbaar bent en waar je stem niet meetelt. Omdat onthoud, al je persoon telt, je hele wezen is mooi, dapper en in staat om te bereiken wat je in gedachten hebt.

Het belangrijkste ingrediënt om gelukkig te zijn, is jezelf.

* Aanbevolen literatuur: "Gezond egoïsme. Hoe voor jezelf te zorgen zonder je schuldig te voelen "door Rachael en Richard Heller. Urano-edities. Barcelona, ​​2007.

Ik heb geleerd "ja" te zeggen zonder angst en "nee" zonder schuldgevoel Ik ben de schaamte kwijt, ik leef zonder angst en ik ben niet bang om je te vertellen dat je op je vierkante meter kunt doen wat je wilt, maar in de mijne wil ik respect. Meer lezen "