Worden we geboren met een script om te leven?

Je zult je afvragen wat dat is van het "Script van het leven". De scripts die we in de films zien, in de korte broek, in de televisieprogramma's ... maar ... in het leven? Dat klopt Vaak, als we nalaten, leven we misschien op een manier die we niet bewust gedeeltelijk hebben gekozen, maar die we ook nooit in twijfel hebben getrokken..

Soms merken we dat we met een automatische piloot lopen en verborgen zijn in schoenen die we niet kiezen. Maar laten we concepten landen. Bepaal wat dit 'Script van het leven' is, waar het vandaan komt en wat voor gevoel het heeft dat dit concept is ontstaan ​​in de wereld en de tijd waarin we leven.

Het script van het leven is de term die we hebben bedacht om dat plan te definiëren, die draad die ons leven leidt van geboorte tot dood. Eric Berne, de Canadese arts en psychiater, was de eerste die deze realiteit opmerkte.

Doorheen de mensen die zijn behandelingsprocessen begeleidden, kon deze paradox worden gerealiseerd. Dit was dat het grootste deel van mensen handelden volgens een levensmanuscript, ongeacht of ze zich geïdentificeerd voelden met het toegewezen personage.

Op de een of andere manier heeft het een zekere gelijkenis met die acteur die een dramatisch werk vertegenwoordigt dat handelt volgens wat iemand anders voor hem heeft geschreven. Men handelt volgens wat de scenarioschrijver dicteert en neemt de rol van zijn / haar rol op zich.

Het script van het leven kan worden ondervraagd en gemodelleerd

Op basis van deze basis en de definitie ervan kunnen we dat begrijpen we hebben het niet over vooraf vastgestelde of onoverkomelijke bestemmingen. Noch noemen we iets magisch of bovenmenselijks dat naar ons toekomt en dat we niet kunnen doen om het te veranderen.

We hebben het over een script dat bestaat en consolideert op basis van het luisteren naar frases Als voorbeeld: "Je zult altijd zo koppig zijn ...", "Natuurlijk ben je de sterke in het gezin, als het niet voor jou was, ik weet niet wat we zouden doen ...", "Huilen is voor lafaards, en je wilt niet zijn een lafaard, nietwaar? "...

Als we jong zijn, horen we dergelijke zinnen, op de een of andere manier moeten we voldoen aan wat ze ons dicteren om bemind te worden. Als ik op deze manier handel, zullen ze van me houden en zal ik blijven overleven. Als ik handel zoals anderen me niet mogen, zullen ze me "straffen" en "ze zullen niet zoveel van me houden".

Kinderen proberen geliefd te worden en geaccepteerd door hun ouders

Volg het vorige voorbeeld, Ik zal moeten handelen op de manier waarop ik uiteindelijk geliefd voel en rekening gehouden met de mensen van wie ik het meest hou. De behoefte aan liefde en genegenheid wordt zo de beste controller van de kinderacteur om het script te vervullen dat anderen behaagt.

Dit soort uitdrukkingen, of beter gezegd, wat erachter zit, worden mandaten genoemd en eindigen het conditioneren van het kind. Een kind moet voelen dat liefde en genegenheid geen voorwaardelijke elementen zijn en om ervoor te zorgen dat ze blind moeten doen, dat zal het wel zijn. Je enige essentiële behoefte is overleven.

In zekere zin, het kind neemt beslissingen op basis van deze mandaten. Deze acties bouwen een steeds solide patroon op, waardoor hun manier van zijn en zijn in de wereld ontstaat. Zijn levensmanuscript wordt gebouwd.

Om het levensscript te veranderen, moet je je er eerst bewust van worden

Dit is echter het belangrijkste punt van de zaak: de volwassene kan zich bewust worden van dit patroon waarin hij zich heeft ondergedompeld. De volwassene kan met relatieve duidelijkheid, indien hij dit wenst, de overtuigingen en patronen zien waarin hij heeft bestaan ​​gedurende zijn jeugd, adolescentie en volwassenheid. Wordt geholpen in je therapieproces, of zonder deze hulp.

Zodra hij zich bewust is geworden van elke beslissing die hij in zijn leven heeft genomen, geconditioneerd door dat idee van zichzelf en het functioneren van de wereld, Je kunt ervoor kiezen om je script van het leven te reconstrueren en het op je eigen overtuigingen, overtuigingen en waarden te bouwen.

"Verantwoordelijkheid is geen plicht maar een onvermijdelijk feit. Wij zijn de actoren die verantwoordelijk zijn voor alles wat we doen. Ons enige alternatief is om deze verantwoordelijkheid te erkennen of te ontkennen. En realiseer de waarheid, genees ons van onze leugens. "

-Claudio Naranjo-

Het is onze verantwoordelijkheid om het script te wijzigen

We hebben de uiteindelijke verantwoordelijkheid om onszelf te bevragen, om ons leven te bekijken zonder het te beoordelen.Gewoon om te zien hoe we onszelf hebben gebouwd en bovenal welke overtuigingen van het leven ons deze of gene richting hebben doen nemen.

Als ik geloof dat de wereld vijandig en gevaarlijk is, omdat het is wat mij als kind is geleerd, probeer ik waarschijnlijk in mijn leven wanhopig naar veiligheid te zoeken en het natuurlijke "risico" van het bestaan ​​te vermijden. Ik zal alle stemmingen hebben om een ​​afhankelijk persoon te worden.

Aan de andere kant, ik zal kansen verliezen en misschien voorkomen dat ik bepaalde mensen ken, vanwege deze overtuiging die op rampen anticipeert zonder te weten of er sprake zal zijn van catastrofes.. Kies ervoor om ons leven op te bouwen op basis van onze ware en authentieke behoeften, overtuigingen en waarden het is een recht dat niet vervalt nooit en dat we altijd kunnen oefenen.

Maar hiervoor moet je in staat zijn vraag en niet vanzelfsprekend wat ons hele leven onbreekbaar was voor ons. Een duur proces, maar een proces dat ons ongetwijfeld zal verzoenen. Het doet dit door ons het verschil te leren tussen overleven en leven, en geeft ons de mogelijkheid dit als laatste te doen.

Snijden met familie- en sociale mandaten is ook een gezond familiebedrijf en sociale mandaten onderwerpen ons aan een ongekozen levensplan, dat soms moet worden gesneden om gelukkig te zijn. Meer lezen "