Angst na verloop van tijd

Tijd is relatief, tegenstrijdig en speels. Weinig dimensies kunnen zo subjectief en tegelijkertijd zo onverbiddelijk worden. Op die momenten dat we genieten van een aangenaam gezelschap of een lief moment in ons leven meemaken, is het verstrijken van de tijd zo snel dat we ons nauwelijks bewust zijn van de uren, de dagen ... of zelfs de jaren.

echter, Wanneer we door staten van verdriet, ontmoediging of zelfs depressies gaan, kruipt de tijd met speciale traagheid. Het is zowel nieuwsgierig als als we groeien, we hebben het vreemde en angstaanjagende gevoel dat het te snel gebeurt, het ontsnapt inderdaad op een bijna angstaanjagende manier aan onze handen en onze geest. De staven van die existentiële klok van ieder van ons naar een steeds grotere patentmaturiteit duwen. Op weg naar een toestand waarin plotseling, achter ons, het deel van een weg dat al veel gereisd is zich al uitstrekt.

Dat is wanneer angst verschijnt. Angst over het verstrijken van de tijd.

"We worden ouder laf dan de tijd, jaren kreuken alleen de huid, maar angst doet de ziel rimpelen."

-Facundo Cabral-

Tijd, die onverbiddelijke dief

Tijd is die onzichtbare dimensie, alleen patent in nog een ring in de stammen van bomen. In die centimeters in de lengte van de kinderen. In die jubileumkaarsen laten we ons elk jaar blazen terwijl we een wens doen ... In een haar in het haar, in mensen nemen we afscheid en nieuwe mensen die naar onze wereld komen.

Zo raar als je denkt, er zijn mensen die dat gevoel vrezen, degene die niet in staat is om de doorgang van de dagen te beheersen. En het is in tegenspraak met de grote kracht die is gekomen om de mens te beoefenen: wetenschap, technologie, biologie, geneeskunde ... we zijn vooruitgegaan in veel disciplines, maar we zijn nog steeds niet in staat om het verstrijken van de tijd te stoppen. Om de komst van de ouderdom, en dus de dood, te voorkomen.

Deze angst kan leiden tot een hoog gevoel van angst bij bepaalde persoonlijkheden. Het gaat niet alleen om angst of ziekte op oudere leeftijd. Het is een duidelijke angst voor die oncontroleerbare dimensie waar je het gevoel hebt dat de tijd te snel voorbijgaat om te ontsnappen naar alle heerschappij. Voorkomen dat we doen wat we willen. Het is wat in de psychologie chronofobie wordt genoemd.

Misschien ligt aan de basis van deze realiteit niet alleen de angst voor de onophoudelijke passage van jaren, maar het gevoel dat wat is geleefd, wat tot nu toe is ervaren, niet bevredigend of significant genoeg is. Volwassen worden komt zonder waarschuwing, als een dief in de nacht, terwijl we onze dromen over jeugd nog niet hebben bereikt. Soms snijdt de tijd ons leven zonder ons te vragen of we in elk stadium van het leven die aanraking hebben bereikt. Of wat we als echt belangrijk waarderen, volgens onze persoonlijke projecten.

Tijd, de illusie van het onbeperkte. Blijf niet bij de openstaande woorden, stop niet met doen wat je nastreeft, leef niet alsof de tijd onbeperkt was in plaats van een illusie. Meer lezen "

Het verstrijken van de tijd en de noodzaak om een ​​vol leven te leiden

Alle leven verdient het om met de grootste intensiteit geleefd te worden. Maar als we het hebben over intensiteit, bedoelen we niet bijvoorbeeld twee bergen beklimmen, de wereld rond gaan en om de paar maanden een minnaar hebben. Het leven wordt geleefd in grote dingen, maar ook in eenvoudige dingen. Omdat er geen goede tijd of slecht weer is, is de tijd gewoon in onszelf.

En we moeten ons ervan bewust zijn dat het inderdaad zal gebeuren, dat we zullen opgroeien en ouder worden, dat we op een dag in de spiegel zullen kijken en dat onze gezichten een beetje anders zullen zijn, en als we in tien seconden de trap op zouden gaan van het huis, Misschien raise je het nu in twintig. En niet om die reden moeten we ons neerslachtig voelen. Wij zijn slechts passagiers in deze wereld die we dagelijks moeten leven en van minuut tot minuut.

Het is normaal om angst en zelfs woede te voelen. De zomer slaakt een zucht en, zonder dat we het merken, vieren we Kerstmis en de komst van een nieuw jaar. Het is een cyclus die nooit zal eindigen. Maar het essentiële, Het fundamentele is dat je gedurende die tijd je best doet om geluk te vinden, je eigen geluk, in het maken van je leven de moeite waard om te leven.

Misschien zijn veel van de dingen die we nu doen fouten morgen, maar als het de moeite waard is, hebben we allemaal het recht om fouten te maken en meer ervaring op te slaan.. Het leven bestaat eruit. Experimenteren, fouten maken, leren en altijd op zoek naar betere manieren. Een race tegen de klok waarbij elke stap, elke ademhaling en elke traan de moeite waard is. En zo niet, onthoud dan die juiste zin van Françoise Sagan:

"Mijn favoriete tijdverdrijf is om tijd te laten voorbijgaan, om tijd te hebben, om mijn tijd te nemen, om mijn tijd te verspillen, om in tegenspoed te leven."

Aan alles komt een eind

Het verstrijken van de tijd beangstigt. Ons leven herzien en zien dat we onze doelen misschien niet hebben bereikt, kan frustrerend zijn. Als we echter eeuwig zouden leven, zou deze sensatie niet gebeuren, dus de achtergrond van deze verlatenheid is de nabijheid van de dood. de de dood als verlies van kansen en als uitsterving van het zelf.

De dood blijft een mysterie voor de mens. Op een fysiek niveau weten we dat we verdwijnen, maar wat gebeurt er op mentaal niveau? Of, om het anders te zeggen, is er na de dood een spiritueel aspect? Het feit dat hij denkt over het uiteenvallen van het 'ik', van onze identiteit, maakt hem bang voor veel mensen. "Hoe zal ik" I "laten bestaan?", Vragen velen. We klampen zich vast aan een vaste en permanente identiteit en negeren het idee dat we eindig zijn.

"De vrede en rust die wordt bereikt door het beoefenen van meditatie, creëert een mentale omgeving waarin we de dood duidelijk als iets positiefs kunnen zien".

-Sogyal Rinpoche-

Om deze reden keren we de dood de rug toe, als het in werkelijkheid is, het is een meer levensproces. Sommige religies wijzen naar het eeuwige leven na de dood ... Bijvoorbeeld, Het boeddhisme gelooft in de wedergeboorte van het bewustzijn. Wat is deze wedergeboorte? Kortom, het boeddhisme bevestigt dat bewustzijn na de dood incarneert van het ene lichaam naar het andere totdat het de verlichting bereikt. Eenmaal bereikt, kunnen we terugkeren naar dit vliegtuig om anderen te helpen of in verlichting te blijven.

Ongetwijfeld hebben we nog veel werk te doen met het aanvaarden van het verstrijken van tijd en dood. Maar als we aan dit aspect werken, zullen we leren leven met meer harmonie en veel meer uit het leven halen. Zoals het in het middeleeuwse werk verschijnt Ars morendi (De kunst van het sterven): "Leer sterven en je zult leren leven. Er is niemand die, geleerd om te leven, niet heeft geleerd te sterven ".

Er is een rechter genaamd tijd die iedereen op zijn plaats zet. Je bent vrij van je daden, maar je hebt geen consequenties, omdat vroeg of laat die rechter tijd noemt de reden zal geven aan wie het ook heeft. Meer lezen "