Mijn strategie om met problemen om te gaan, heeft me sterker gemaakt

Een man die het waard was om naar te luisteren toen hij sprak, was Albert Einstein. Gelukkig liet hij grote lessen voor ons over, want zijn wijze uitdrukking "we kunnen problemen niet op dezelfde manier oplossen als toen we ze creëerden". In navolging van zijn redenering kunnen we ons afvragen welke strategie we moeten gebruiken om problemen op te lossen?

Binnen een groot aantal mogelijkheden, Er zijn twee vrij solide strategieën of zo schatten de mensen die ze gebruiken. Aan de ene kant gaan we het hebben over de beroemde strategische probleemoplossing. Aan de andere kant de paradox van de lamp. Registreer je voor deze reis?

Welke strategie moet worden gebruikt om problemen op te lossen?

Als u problemen goed onder ogen ziet, leert u dit. Er wordt altijd gezegd dat falen een goede school is, maar dingen goed doen, is ook goed. Dus als we slagen met de oplossing, krijgen we behalve het succes van de oplossing van het probleem door het veilige pad waardevolle lessen.

Hoe om te gaan met problemen met de strategische probleemoplossing

De strategische probleemoplossing is een model dat op elk gebied van toepassing is en met verschillende moeilijkheidsgraden. Om het in de praktijk te brengen, moeten we de drie basisstappen kennen: de definitie, het doel en de aanpak van de strategie van het probleem zelf.

definitie

De eerste fase is de definitie. Voordat we oplossingen zoeken, moeten we precies weten wat het probleem is waarmee we worden geconfronteerd. Het is daarom goed om de aard ervan te begrijpen.

Een geschikte manier om een ​​probleem te definiëren is door ons af te vragen wat het is, waar het is, wanneer het lijkt, wie de boosdoeners kunnen zijn, hoe en waarom het gebeurt ... Ik bedoel, Het is goed om de tijd te nemen om elk detail te identificeren.

"Als ik maar één uur had om de wereld te redden, zou ik 55 minuten besteden om het probleem goed te definiëren"

-Albert Einstein-

doelstellingen

Zodra het probleem is gedefinieerd, moeten we de doelstellingen kennen. Dus dan, in plaats van in de permanente klacht te blijven omdat we geen exit vinden, moeten we ons afvragen welk resultaat we zouden willen. Als we bijvoorbeeld in zes maanden een sollicitatiegesprek hebben en we weten dat ze ons om een ​​bepaalde kennis van een vreemde taal zullen vragen, zal onze doelstelling worden vastgesteld op het niveau waarop ze ons vragen. Misschien vinden we de taal dan leuk en willen we meer weten, maar het eerste doel is dat.

Verander uw problemen en visualiseer ze als uitdagingen in plaats van bedreigingen. Dus als je een obstakel als eerste begrijpt en niet als de tweede, zul je een bron van motivatie gebruiken die veel minder stress en meer voldoening geeft.

Pak de strategie van het probleem aan

Zodra we ons volledig bewust zijn van het probleem dat we hebben, is het tijd om een ​​strategie te ontwikkelen om het op te lossen. We kennen onze doelstellingen en de omvang van het obstakel. Het is tijd om na te denken over de methode.

Dat wil zeggen, je zult een punt bereiken waar Je zult moeten zien welke strategie het beste is om je doelen te bereiken en het probleem te overwinnen. Hier zijn verschillende technieken voorgesteld door deze methode:

• Neem het probleem tot het uiterste. Soms, om iets te verbeteren, moet het eerst slechter worden. Ze zeggen dat na de storm rust komt. Misschien is het een oplossing om het momentum te bereiken door naar de limiet te gaan en op de bodem te raken. Als er bijvoorbeeld vaak vuur is, is het niet de moeite waard om iets te bewaren omdat het te hoog is voor de prijs die we ervoor kunnen betalen. We zullen geduldig moeten wachten tot de brandweerlieden het doven en misschien gooit ze alles om het opnieuw te bouwen.

• Achterwaartse planning. Een andere voorgestelde strategie houdt in dat het oplossingspad op zijn kop wordt gezet. Dat wil zeggen, stel je voor dat alles is opgelost, en begin te bestuderen hoe je dat punt hebt bereikt, dan het vorige, en het vorige, enz. Ik bedoel, net als je een VHS-band terugspoelt die je de te volgen strategie geeft. Wiskundigen gebruiken deze strategie bijvoorbeeld veel om aan te tonen: ze vertrekken vanuit wat ze willen laten zien om te zien of ze kunnen bereiken wat al is aangetoond.

• Kijk naar de afstand. Je kunt verder gaan dan het probleem. Hiervoor moet je je ideale leven visualiseren en je geest daarop projecteren. Zo zult u sterke en moedige krachten vinden om onzekerheid te overwinnen en de vrijheid te vinden om de beste oplossing te zien.

De paradox van de lamp

Deze probleemoplossende techniek komt uit een boek met de titel "De kunst van het bittere leven". Daarin stelt Paul Watzlawick, met veel humor en humor, bepaalde fouten die we allemaal op een gegeven moment lijken te begaan.

In de paradox van de straatlantaarn vertelt de auteur het verhaal van de dronkaard op zoek naar zijn sleutel naast een lantaarnpaal. Een politieman ziet hem en helpt hem een ​​tijdje te zoeken. Maar er komt een tijd dat de autoriteit vraagt ​​of hij zeker weet dat hij de sleutel heeft verloren. Op dat moment antwoordt de dronken man dat nee, hij ging verder terug, maar het is te donker.

soms, Bij het analyseren van een probleem, moeten we weten of we op zoek zijn naar de oplossingen op de juiste plaats. Er zijn vele malen dat we onszelf steeds opnieuw in een "lamp" versluieren. Misschien was het op een dag nuttig en diende het ons, maar het betekent niet dat het voor altijd opnieuw bruikbaar zal zijn.

Onze hersenen werken echter op deze manier natuurlijk. Zoek naar mentale bronnen van het bestand die ooit nuttig waren. Daarom is het belangrijk om te proberen verder te gaan dan eenvoudige problemen, ze in hun juiste maat te analyseren en de beste oplossingen te vinden, die we niet altijd moeten kennen of in de hand hebben, ongeacht hoeveel ervaring we tot onze beschikking hebben..

"Voor elk menselijk probleem is er altijd een eenvoudige, duidelijke, plausibele en foute oplossing"

-Henry-Louis Mencken-

nu, je hebt al nieuwe hulpmiddelen om problemen op te lossen. Een mes is echter nutteloos als degene die het in zijn hand houdt het niet gebruikt. Het is jouw beurt om ze in de praktijk te brengen met behulp van kennis, humor en opgewektheid.

De Wet van de Spiegel, de "magische" regel om onze problemen met anderen op te lossen De Wet van de Spiegel suggereert dat de oorsprong van onze negatieve gevoelens jegens een persoon in ons hart ligt en niet in de andere persoon. Meer lezen "