De meest opwindende momenten worden niet gemarkeerd door een klok

De meest opwindende momenten zijn geen klokken, maar een "I love you" met een lage stem, een wandeling in de regen, een middag lezen, een onverwachte knuffel of een look die het allemaal zegt zonder woorden. Gelukkige momenten vormen die tatoeage van immense schoonheid in ons hart die niemand ons kan afnemen.

Robert Louis Stevenson heeft dat ooit geschreven deze wereld zit vol met zulke mooie dingen dat we allemaal als koningen gelukkig moeten zijn. Maar in plaats van koningen te zijn, lijken we soms schipbreuk te lijden in onze vitale oceanen. Misschien moeten we de onschuld van een kind en de geest van een romanschrijver hebben om een ​​beetje gepassioneerder te worden. Om ontvankelijker te zijn voor die simpele schoonheid vol met mogelijkheden die deel uitmaken van ons dagelijks leven.

"Geluk is zich realiseren dat niets te belangrijk is"

-Antonio Gala-

Het is mogelijk dat ons leven niet de schijn van parelmoer heeft. Dat het niet uitmaakt hoeveel we ons oor in de schelpjes steken, ze brengen ons niet langer het geluid van de zee, het geluid van dromen. Het plaatsen van volwassen schoenen betekent vaak dat je je kinderdromen één voor één moet uitschakelen om het pad van berusting te bewandelen. Waar is de magie nu? Waar is die vitale energie die geacht wordt ons wezen te verbinden om ons gelukkig te maken als goden?

Er is geen nooduitgang naar geluk. Er zijn ook geen magische formules. Meer dan het streven naar een opwindend leven, de sleutel is om de "spannende momenten" te kunnen promoten en waarderen. Het is echter op zijn beurt noodzakelijk om twee aspecten te onthouden. Die belangrijke momenten zijn niet geprogrammeerd in de agenda van onze mobiele telefoons, noch zal de bestemming ze bij toeval brengen.

Je moet eropuit gaan om ze te zoeken. Omdat geluk niet om ons heen is, is het in jou gecreëerd. Je hoeft geen goden of koningen te zijn om gelukkig te zijn, alleen receptieve mannen en vrouwen.

De beweging, de sleutel tot geluk

We spraken aan het begin van Robert Louis Stevenson. Henry James, een andere beroemde schrijver, zei over hem dat hij de ziel van een kind had en dat zijn gretigheid voor avontuur hem een ​​opwindend leven gaf, ondanks zijn slechte gezondheid. In feite, zo heb ik het leven begrepen: met passie en met nederigheid. We kunnen dan afleiden dat geluk een kwestie van houding is, maar het is veel meer.

Onze hersenen veranderen bijna constant van structuur. Het doet dit op basis van wat we doen, wat we denken en voelen. Nu is het niet voldoende om 'positief te zijn' om een ​​veerkrachtiger en flexibelere mentaliteit te hebben. Passie beitelt ook deze neuroplasticiteit, omdat het ons een manier van handelen geeft, en op zijn beurt een heel concrete manier om te reageren.

Wat ons aanvankelijk beangstigt en we interpreteren als een bedreiging, kan een uitdaging worden als we dat willen. Sterker nog, in een opwindende fase die ons wijsheid en een echt emotioneel anker geeft om in de toekomst kracht te putten.

Leven is in de eerste plaats bewegen, bepaalde dingen gunstig stemmen en moedig op hen reageren. Het is dit vermogen tot beweging, rusteloosheid en existentiële permeabiliteit dat ons in staat stelt te overleven. Integendeel, focussen op het negatieve maakt ons passief, het loopt vast als oude schepen in de baai van ongeluk. Er gebeurt hier niets. De klokken gaan niet vooruit, er komt niets uit, er verschijnt niets nieuws aan de horizon om ons levend te laten voelen. Gepassioneerd over onszelf en wat ons omringt.

De enige mensen waar ik in geïnteresseerd ben, zijn degenen die gek zijn op het leven. De mensen die me interesseren, zijn degenen die van het leven genieten, degenen die gek zijn om te leven, om elke seconde te knijpen, de mensen van wie ze houden en die in staat zijn om lief te hebben. Meer lezen "

De meest gepassioneerde momenten, de taal van het hart

Het woord passie is echt mooi. Weinig termen sluiten zo goed aan bij de persoonlijke groei met dat evenwichtspunt dat tussen wat men doet en voelt, er een perfecte harmonie is. Passie is een gevoel van voldoening en beschrijft op zijn beurt een onbeschrijfelijke mate van geluk en plezier om iets te doen.

"Het is beter om op het hoogtepunt van een passie naar de andere wereld te gaan dan vaag te sterven aan de lethargie van het leven"

-James Joyce-

Om gelukkig te zijn hoef je geen opwindend leven te leiden, wees gewoon gepassioneerd. We weten dat zelfhulpboeken de laatste jaren exponentieel zijn gegroeid, en hoewel velen van hen ons uitnodigen om een ​​beetje optimistischer te zijn, beseffen we dat de formule niet altijd werkt. Omdat het genoeg is om ons een beetje "klap" te geven om opnieuw tevoorschijn te komen, de oude vechtpaarden: angst, frustratie, teleurstelling, verdriet ...

Laten we meer gepassioneerd zijn. Laten we overlevenden zijn van deze complexe wereld dankzij dat wat ons definieert: onze hobby's, onze familie, goede vrienden, goede herinneringen en natuurlijk liefde voor onszelf.

Passie is die innerlijke kracht die ons zal laten liefhebben als goden die nog steeds het leven van stervelingen leiden. Het is de energie die ons een echt plezier geeft om elke dag met waarde te beginnen wetende dat we een doel hebben: om vooruit te blijven gaan, om te blijven groeien, om te genieten van het "hier en nu".

Om deze dimensie te voeden houd nooit op nieuwsgierigheid te cultiveren, om het leven door de ogen van je innerlijke kind te zien. Er is misschien geen oceaan in een schelp, maar als je goed aanwezig bent, kun je het horen. Je moet gewoon een beetje meer ontvankelijk zijn, erop vertrouwen dat magie nog steeds bestaat als je het wilt.

Het geheim van geluk wordt geboren uit passie voor wat er wordt gedaan. De studies van Mihaly Csikszentmihalyi geven aan dat geluk wordt bereikt wanneer mensen een staat van hoge concentratie bereiken. Ligt daar waar het geheim van geluk ligt? Meer lezen "