De beste zelfhulpboeken om je leven te veranderen

De beste zelfhulpboeken om je leven te veranderen / psychologie

Het is altijd goed om te lezen, ongeacht het onderwerp, omdat je je verbeeldingskracht kunt laten vliegen en ook iets over het bijzonder kunt leren. In het geval van zelfhulpboeken dienen om betere mensen te zijn, om een ​​breuk te overwinnen, meer succes in een bedrijf, leren om te vergeven of te zeggen wat we voelen, etc..

Terwijl sommige titels zijn "klassieke" op het gebied van zelfhulp en zal stappen wordt uitgelegd, vragen ze je vragen of je laten zien hoe te handelen, anderen zijn een verhaal met een moraal (of meerdere) te gebruiken als inspiratie. Ze zijn helemaal niet ingewikkeld om te lezen of uitgebreid, maar het goede nieuws is dat ze een zeer krachtig en diepgaand bericht bevatten, dat niet hoeft te worden versierd omdat het direct en eenvoudig is.. De leer van deze boeken zal een verandering in je visie op het leven en de wereld veroorzaken, de manier waarop je elke situatie onder ogen ziet en hoe je de problemen kunt overwinnen.

Als je ze eerder hebt gelezen, kun je er opnieuw van genieten. Experts zeggen dat dezelfde titel meerdere keren gelezen in het leven ons nieuwe ervaringen en perspectieven biedt, omdat we vandaag niet hetzelfde zijn als twee jaar geleden of vijf jaar geleden.

De beste zelfhulpboeken die je moet lezen

1 - Wie heeft mijn kaas genomen? (Die mijn kaas in het Engels heeft verplaatst): "een verrassende manier om veranderingen in het werk en in het privé-leven aan te pakken" is de ondertitel gekozen door Spencer Johnson, de auteur. Het is geschreven in een paraboolstijl en vertelt het verhaal van twee muizen en hun kaaszoektochten. Beschrijf de vier typische reacties van een persoon op een probleem of situatie, dat wil zeggen, weerstand bieden tegen de angst voor iets ergers, vroegtijdige ontdekking van verandering, leren aanpassen of snel actie ondernemen. Het werd gelanceerd in 1998 en Het is een eenvoudige maar verwoestende analyse van veranderingen en problemen, maar bovenal, hoe ze onder ogen te zien.

2 - De ridder in het verroeste harnas (De ridder in Rusty Armor in het Engels) is een zelfhulproman geschreven door Robert Fisher, met enkele humoristische elementen, evenals motivatie. Het is een boek dat van jong tot oud kan worden gelezen en weerspiegelt het proces van verandering bij iemand die zijn gevoelens niet kan uiten. De hoofdrolspeler is een egocentrische heer die niet begrijpt of waarde hecht aan wat hij heeft, hij verwaarloost de mensen en dingen die hem omringen. Het wordt meer en meer ingesloten in zijn wapenrusting totdat het roest en niet kan worden verwijderd. Maak een reis op het pad van de waarheid naar drie kastelen. Leg uit hoe belangrijk het is om je open te stellen voor de wereld en te vertellen hoe het voelt.

3 - Mens op zoek naar betekenis (. Trotzdem Ja zum Leben sagen Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager in het Duits) is een psychologie boek geschreven door een Oostenrijkse psychiater genaamd Viktor Frankl en gepubliceerd in 1946. Hij vertelt persoonlijke ervaringen en de geschiedenis van het concentratiekamp van Auschwitz tijdens de Tweede Wereldoorlog Mundual, maar vanuit binnen. Het is verdeeld in twee delen, die proberen de vraag te beantwoorden: hoe beïnvloedt dit de dag in een concentratiekamp in de geest, in de psychologie van de gemiddelde gevangene?? Het probeert de psychologische veranderingen van de gevangenen te begrijpen, maar tegelijkertijd is het een ode aan het leven hopen en waarderen.

4 - De kleine prins (Le Petit Prince in het Frans) is de meest bekende roman van Antoine de Saint-Exupery, gepubliceerd in 1943. Het is een verhaal met illustraties in aquarel, waar een chauffeur die is verloren in de Sahara na een ongeval met zijn vlak ontmoet een prinsje uit andere planeet. Het omvat het filosofische thema en sociale kritieken over hoe volwassenen de dingen zien. Terwijl beschouwd als een kinderboek, heeft een zeer diepgaande observaties over het leven en de menselijke natuur, zoals de ontmoeting tussen de prins en de vos, waar u de meest bekende zin uit het boek te kunnen lezen: "Het ziet er alleen goed uit met het hart. Het essentiële is onzichtbaar voor de ogen ". Nodigt reflectie uit over liefde, menselijke relaties en het verlies van de dingen die echt belangrijk zijn in het leven.

5 - Het duikpak en de vlinder (The Diving Bell en de Butterfly Frans), een verhaal dat werd gemaakt in een film, geschreven door Jean-Dominique Bauby. Hoewel het niet een zelfhulpboek met alle letters, het is een autobiografie dat het verhaal van de schrijver vertelt, zonder toevlucht te nemen tot "oubollig", maar een objectieve en hard verhaal, terwijl schokkend. Bauby lijdt toen, op de leeftijd van 43 massale embolie besteedt drie weken in een coma. Bij het verlaten van deze tabel, ontdekt hij dat zijn lichaam volledig verlamd en kan niet bewegen, praten, eten of ademen zonder te worden bijgestaan. Je geest werkt zonder problemen, maar je kunt het met niemand communiceren. Hij kan amper zijn linker ooglid bewegen. In deze 'nieuwe wereld' bestuurt het slechts twee dingen: geheugen en verbeelding. Het dient om veel meer waarde te hechten aan ons leven en te genieten van de kleine details van elke dag.