De 7 mentale gewoonten van ongelukkige mensen

Geluk kan op zoveel verschillende manieren worden gepresenteerd dat het moeilijk te definiëren is. Ongeluk is echter gemakkelijk te identificeren Hoeveel ongelukkige mensen kent u? Geluk heeft veel minder te maken met de omstandigheden van het leven dan het lijkt, omdat geluk onder ieders controle veel meer is dan we denken. Geluk is het product van onze gewoonten en onze visie op het leven.

Wanneer mensen ongelukkig zijn, is het veel moeilijker om bij hen in de buurt te zijn en veel minder met hen te werken. Ongeluk leidt ertoe dat mensen op afstand blijven, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat die hen verhindert alles te bereiken waar ze toe in staat zijn.

Ongeluk kan je verrassen. Veel van je geluk wordt bepaald door je gewoonten, zowel het denken als de actie.Daarom moeten we ons afvragen, wat is er om te zien om ervoor te zorgen dat uw gewoonten u niet in de afgrond slepen??

Gewoonten die tot ongeluk leiden

Sommige gewoonten leiden meer tot ongelukkigheid dan andere. Daarom moet je vooral voorzichtig zijn. Ze zijn de volgende:

Geef iedereen de schuld behalve jezelf

In plaats van verantwoordelijkheid te nemen voor de actie om een ​​beter leven voor zichzelf te creëren, ongelukkige mensen kritiseren voortdurend anderen, leggen alle verantwoordelijkheid op hun schouders en beschuldigen hen van alles wat er fout gaat in je leven.

Klacht in plaats van actie te ondernemen

Ongelukkige mensen houden van veel klagen. ook, Ongelukkige mensen zijn continu gefocust op hoe groot hun problemen zijn ze proberen in plaats daarvan een manier te vinden om ze te overwinnen.

Zie zichzelf als slachtoffers van hun bestemming

In het leven kunnen we kiezen om scheppers of slachtoffers te zijn. Ongelukkige mensen kiezen voor slachtofferschap. Ongelukkige mensen denken dat ze niet in staat zijn om een ​​positief verschil in hun leven te maken, dus stoppen ze met werken voor hun doelen en zijn ze gevuld met spijt en angst.

Het huidige denken over de toekomst of het verleden verliezen

Het huidige moment is het enige moment dat het echt is. Het verleden is weg en de toekomst zal komen. Het is hier en nu, wanneer we echt kunnen leven. Ongelukkige mensen maken zich altijd zorgen over de toekomst en laten hun emotionele band met hun ervaringen uit het verleden niet terzijde.

Raak meegesleept in het competitiegame

Mensen zijn diep sociale wezens, wat betekent dat vreugde kan worden geboren uit samenwerking en delen. Degenen die niet gelukkig zijn, begrijpen echter niet dat ze ondergedompeld zijn in competitie en altijd proberen anderen te overtreffen om zich beter te voelen over zichzelf. Maar alles wat ze krijgen is ellendig en gestrest zijn.

Moeilijkheden om mensen te vertrouwen

We hebben allemaal vriendschap en liefde nodig in ons leven om gelukkig te zijn. Maar om intieme of vriendschappelijke relaties te kunnen hebben, moeten we openhartig zijn en mensen vertrouwen. Ongelukkige mensen voelen zich onzeker, dus hij vertrouwt anderen niet uit angst om gekwetst of teleurgesteld te zijn.

Zoek voortdurend de toestemming van anderen

Vrijheid is het geboorterecht van iedereen, maar vanwege de manier waarop we zijn opgeleid, zijn velen van ons geconditioneerd om te geloven dat we de toestemming van anderen moeten vragen voordat we iets doen dat we willen..

Dit is het geval met ongelukkige mensen, die nooit voor zichzelf denken of alleen handelen, ze volgen een pad dat is gecreëerd door anderen en dat ernaar streeft om aan de verwachtingen van anderen te voldoen. Dit laat hen alleen maar immens lijden ervaren.

Wees pessimistisch

Pessimisme is de grootste brandstof van ongeluk. Het probleem met een pessimistische houding wordt een self-fulfilling prophecy: als je verwacht dat er slechte dingen gebeuren, is de kans groter dat er slechte dingen gebeuren.

Probeer niet te verbeteren

Omdat ongelukkige mensen pessimistisch zijn en een gebrek aan controle over hun leven voelen, hebben ze de neiging om te zitten wachten tot het leven met hen gebeurt. In plaats van doelen te stellen, te leren en te verbeteren, betreuren ze het alleen maar en vragen zich vervolgens af waarom dingen nooit veranderen.

De 11 sleutels tot ongeluk We zijn zo verzadigd met het advies om gelukkig te zijn dat we niet eens meer aandacht aan ze besteden, en het idee dat ze ons iets kunnen geven, te verwerpen. Daarom, met het verlangen om bewust te worden, brengen we vandaag 11 sleutels die ons kunnen helpen te begrijpen wat we verkeerd doen. Meer lezen "