De 5 meest invloedrijke psychologieboeken

Het vakgebied van de psychologie is in de loop van de tijd populairder geworden, omdat veel mensen steeds meer geïnteresseerd zijn in hun geestelijke gezondheid en in de problemen die we dagelijks genereren. Deze wetenschap van gezondheid omvat verschillende gebieden die ons allemaal op een of andere manier beïnvloeden.

Of het nu op het gebied van werk, marketing, menselijke relaties, liefde, onze emotionele, fysieke of geestelijke gezondheid, etc. Psychologie is aanwezig in ons leven en interfereert met alles dat ons omringt, daarom zijn we er meer en meer in geïnteresseerd en zijn we er veel meer in geïnteresseerd.

Psychologieboeken zijn een referentie geworden voor consultatie en dienen niet langer alleen voor het professionele veld, maar hun auteurs schrijven direct aan iemand die geïnteresseerd is in een beter begrip van het gedrag van de mens, en uiteraard van zichzelf.

We bespreken de vijf meest invloedrijke psychologieboeken voor het grote publiek:

 1- Denk snel na, denk langzaam na

Daniel Kahneman heeft de Nobelprijs gewonnen dankzij het werk dat hij in dit boek heeft ontwikkeld. Hij was de eerste psycholoog die in 2002 de Nobelprijs behaalde in de categorie economie. Hij wordt beschouwd als een van de meest invloedrijke auteurs van vandaag..

In zijn boek "Think fast, think slowly" toont Kahneman ons een baanbrekend werk in de psychologie over het rationele model waarmee we geacht worden beslissingen te nemen, vooral economische. Zo heeft de auteur met een eenvoudige taal en vele voorbeelden zijn stempel op verschillende gebieden gedrukt: economie, politiek of geneeskunde door middel van psychologie.

In dit grote internationale succes kunnen we een revolutionair perspectief zien van hoe onze hersenen beslissingen nemen. Het presenteert twee confronterende systemen van hoe 'zuivere' denkmodellen zouden zijn, een van hen het intuïtieve en het emotionele, en het andere systeem, iets langzamer, zou het rationele en logische zijn.

"We concentreren ons op wat we weten en we negeren wat we niet weten, waardoor we te veel vertrouwen in onze overtuigingen"

2- Emotionele intelligentie

Dit boek is een van de meest erkende, omdat het het concept van emotionele intelligentie aan het grote publiek presenteerde. De auteur, Daniel Goleman, slaagde erin om een ​​toegankelijke taal voor het niet-gespecialiseerde publiek te gebruiken om uit te leggen hoe emoties onze levens beïnvloeden en dat de juiste relatie met hen ook een soort intelligentie kan vormen.

De intelligentie die Goleman in zijn boek voorstelt, we begrijpen dat het een intelligentie is die zich voedt met hulpmiddelen om meer stabiliteit, harmonie en geluk in ons leven te bereiken. Dit is de reden waarom iedereen dit boek als essentieel kan beschouwen.

"Als je geen controle hebt over je emotionele vaardigheden, als je je niet bewust bent van jezelf, als je niet in staat bent om je stressvolle emoties te beheersen, als je geen empathie en effectieve relaties kunt hebben, dan zal je niet ver komen, hoe slim je ook bent"

3- De kunst van liefhebben

Het boek van de kunst van de liefde is een van de essentiële dingen geworden om beter te weten wat het betekent om lief te hebben, wat het is en hoe je kunt leren lief te hebben. De auteur, Erich Fromm, maakt een diepgaande analyse van hoe we ons verhouden op het affectieve en seksuele niveau, door populaire en onjuiste ideeën te ontmaskeren die een groot deel van de samenleving met betrekking tot deze kwesties in stand houdt..

De Duitse filosoof beschouwt liefde als een kunst en vereist als zodanig toewijding en kennis om het in de praktijk te brengen en ervan te profiteren. In dit leren, van mening dat de de maatschappij brengt ons ertoe te geloven dat liefde iets mechanisch en passagiers is, met het idee dat het iets spontaan moet zijn zonder enige inspanning of zorg.

"Als we willen leren lief te hebben, moeten we doorgaan op dezelfde manier als we zouden willen als we andere kunst, muziek, schilderkunst, timmerwerk of de kunst van het geneeskunde of engineering zouden willen leren"

4- Wie heeft mijn kaas genomen

Dit is een boek van Spencer Johnson, met enkele zeer waardevolle leringen voor iedereen, omdat het ons leert dat alles verandert, en wat we ooit geloofden dat het waar was en nooit anders zou zijn, kan achterhaald raken en ons niet langer dienen voor het huidige moment waarin we leven.

In dit verhaal wordt een verhaal gemaakt met behulp van metaforen, die kaas vertegenwoordigen als alles wat we willen bereiken: geld, geluk, succes, liefde, enz., En het labyrint als situaties van onze echte wereld: belemmeringen, tegenslagen, doodlopende wegen , onbekende en gevaarlijke gebieden.

"Door meteen op de hoogte te zijn van de kleine veranderingen, kunnen we ons aanpassen aan de grootste veranderingen die binnenkort zullen plaatsvinden"

 5- Man op zoek naar betekenis

Het verhaal van Viktor Frankl is gebaseerd op zijn eigen ervaring en leven, na zijn gruwelijke ervaring in de nazi-concentratiekampen van de Tweede Wereldoorlog. De psychiater gebruikt als voorbeeld zijn eigen beproeving en die van de mensen met wie hij in die hel was.

Het laat ons zien hoe, in het licht van zo'n extreme en wanhopige situatie, het verlangen om te leven en vooruit te komen degenen zijn die hoop behouden. Het spreekt ons aan over het belang van het vinden van de zin waarin we leven, en het vinden van die motivaties die we allemaal hebben en ons toestaan ​​om gelukkig te zijn ondanks de moeilijkheden, zelfs die van concentratiekampen die even verschrikkelijk zijn als die.

"Er is niets in de wereld dat een persoon zo veel in staat stelt om externe moeilijkheden en interne beperkingen te overwinnen, als het besef van het hebben van een taak in het leven"

Lezen is veel meer dan een plezier Lezen leert ons, vergroot grenzen, laat ons ons voorstellen en oplossingen vinden. Reading biedt ons een wereld vol mogelijkheden en alternatieven. Meer lezen "