Het leven is niet kort, het probleem is dat we laat zijn begonnen om het te leven

Vaak klagen we over hoe kort leven is, terwijl het probleem eigenlijk is dat we laat zijn begonnen om het echt te leven. Pas als we de maskers, de gewichten en de verouderde schakels laten vallen, zetten we de stap: eindelijk openen we de deur naar dat prachtige schepsel dat als een hongerige wolf vrij komt op zoek naar zijn eigen territorium.

Okot p'Bitek was een interessante Oegandese dichter en schrijver die een groot deel van zijn carrière wijdde aan het ophemelen van de traditionele Afrikaanse cultuur. Volgens hem, we zullen nooit helemaal vrij zijn. We hebben allemaal een plaats in onze samenleving: we zijn kinderen, broers, moeders of mannen - medicijnen. Al deze links zijn echter niets meer dan punten van oorsprong. Omdat we ook de mogelijkheid hebben om nieuwe horizonten te creëren, met behoud van gemeenschappelijke wortels.

"Vrijheid betekent verantwoordelijkheid, daarom zijn de meeste mensen zo bang voor hem"

-George Bernard Shaw-

We zijn allemaal aangekomen om vrij te zijn voor deze wereld. echter, het leven, onze families en de sociale context die ons omringt, vormt ons beetje bij beetje met zijn veelvoudige handen en warme adem. Verre van het aannemen van elk ingeschreven spoor en elke vorm, we zijn de echte handwerkslieden, wij die op een bepaald moment moeten kiezen wat te accepteren van die overdracht van waarden en leringen en wat te ontkennen.

Okot p'Bitek heeft ons een grote wijsheid nagelaten in boeken als "Son of Lawino". We zullen nooit stoppen om kinderen te zijn van iemand, broers van iemand of inwoners van een specifieke stad ... Maar zelfs als we weten wat onze oorsprong is, hebben we het volste recht om te WAKKEN en het soort leven te bouwen dat we willen.

En jij, ben je al begonnen echt te leven?

Het is mogelijk dat het concept 'leven voor het echte leven' voor velen verontrustend is. Leven we niet allemaal? Gaan we niet genieten van de gave van het leven, alleen omdat we op dit moment zijn geboren en ademen? De waarheid is dat er is een duidelijk verschil tussen het bestaande en het bereiken van dat volledige leven waarin men authenticiteit geniet van wat is, van wat hij heeft en wat hij doet. Omdat tussen we zijn geboren en we deze wereld verlaten is er een kostbare tijd genoemd leven dat verdient te worden uitgebuit met intensiteit.

Nu, maar hoe het te doen? Hoe deze opwekking gunstig te stemmen? Erich Fromm, een beroemde psychoanalyticus, sociaal psycholoog en Duitse humanist, zei dat altijd de mens besteedt een groot deel van zijn bestaan ​​aan het aanpassen aan wat de maatschappij bestempelt als normaal denken dat dit "het goede en het juiste" is. Meestal zijn we echter verankerd in bepaalde links, gedragingen en activiteiten die indruisen tegen onze authentieke wensen.

We slikken onze bittere frustraties en verbergen de verlangens in de diepten van ons wezen als verroeste schepen, als trieste overblijfselen dat het beter is om niet te kijken omdat ons elke dag wordt meegesleept. Omdat je moet voldoen aan, past en deel moet uitmaken van die versnelling die de enige gedachte vormt waar, natuurlijk, er geen vrijheid is. Het ontwaken van deze trieste droom vereist moed. Omdat alleen degenen die bereid zijn om hun eigen persoonlijke revolutie te starten, zullen beginnen te leven zoals ze werkelijk willen.

Tien redenen om je comfortzone te verlaten. Ga niet uit je comfortzone als je gebonden blijft aan routineuze, vlakke gevoelens, gebrek aan vreugde en het verlangen om te leven. Meer lezen "

Hoe je te beginnen met ontwaken in 5 stappen

Het lijkt misschien ironisch. echter, Er zijn veel mensen die hun vitale paden met hart en ziel bewandelen en de geest wordt aangedreven door een automatische piloot die is geprogrammeerd om te worden achtergelaten nemen. Het is een eenvoudiger bestaan, maar zeker minder gelukkig, minder authentiek en bevredigend.

De essentiële alchemie om dat ontwaken of die transformatie te begunstigen is gebaseerd op vijf eenvoudige stappen waarin we een moment kunnen reflecteren. Ze zijn de volgende.

Laat het geluid je eigen innerlijke stem niet verdrinken. Ze weet al wat je echt wilt zijn "

-Steve Jobs-

Sleutels om te beginnen met het leven dat je wilt

Laten we teruggaan naar dat feit waar we het in het begin van het artikel over hadden, en citeerden de Oegandese schrijver Okot p'Bitek. Tegenwoordig zijn er verschillende aspecten die je definitief definiëren, of je het nu wilt of niet. Je bent iemands zoon, je bent een broer en je bent een vriend of een vriend. Je hebt op zijn beurt ook een bepaalde positie in deze maatschappij, gemarkeerd door je werkprestaties.

• Deze dingen binden je aan bepaalde entiteiten, maar ze hoeven je niet te definiëren totdat je een veto hebt uitgesproken over je beslissingsvermogen. U bepaalt zelf het type verbinding dat u wilt behouden: sluit dit als u geluk heeft, op afstand als het u lijdt.

• Stop met doen alsof. Dit aspect is essentieel, we moeten kunnen stoppen met doen alsof we gezond zijn als wat ons omringt ons binnenstookt. Stop met te zeggen "Ik ben geweldig" wanneer het niet zo is . Draai je hoofd niet meer als iets je niet bevalt. Wees authentiek, dat uw gedachten in overeenstemming zijn met uw acties en dat uw stem krachtig klinkt.

• Leer op te geven. Begrijp dat om te beginnen met het bestaan ​​te leven dat je echt wilt, je misschien veel dingen achter moet laten, veel mensen.

• Leef het huidige moment, beoefen mindfulness en onthoud dat de beste tijd voor alles altijd NU is.

• Volg je intuïties. Leer om naar je te luisteren, waarde te geven aan die innerlijke stem die je vóór iemand anders vertelt wat de moeite waard is en wat niet.

Tot slot. Vergeet niet dat het niet echt gaat om veel of weinig leven, het gaat alleen om het geven van betekenis aan elk moment en het waarderen van iemands leven als wat het is: een geschenk dat we niet kunnen missen.

Ik heb niemand nodig die me vertelt hoe ik gelukkig moet zijn. Gelukkig zijn is geen gevoel, maar de beslissing om zonder angst en in harmonie met anderen te wandelen terwijl we voor onszelf zorgen. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Sophie Wilkins